Az epilepszia kezelése fitnesz szakemberként

mint

A betegségemről csak nemrég kezdtem többet beszélni; sok hozzám közel álló ember eddig soha nem tudott róla.

Évekig elrejtettem, mert nem akartam, hogy kinevessenek rajtam. Csak normális akartam lenni és legfőképpen nem akartam senkinek teher lenni.

Az első rohamom

17 éves koromban volt az első tónusos-klónusos rohamom, egy olyan roham, amelyet régebben grand mal-nak hívtak. Ez a lehető legrosszabb típusú roham.

Nagyon jól emlékszem az első rohamhoz vezető pillanatokra. Éppen befejeztem a videojátékot, és felmentem felvenni a pizsamát. Feltettem őket a fürdőszobába, amit általában nem tettem meg, majd odamentem, ahol ikertestvéreim tévét néztek. Mondtam nővéreimnek, hogy a tévében élő emberek kijönnek rám. A következő, amire emlékszem, hogy egy mentőben ébredek fel.

Bár a közvetlen családom tudott az esetről, a körülöttem lévő emberek többsége nem. Az utolsó középiskolás évemre csak a focira akartam koncentrálni, és elfelejteni a rohamokat. Azt mondták, hogy amíg a rohamok ellenőrzés alatt állnak, addig is játszhatok.

Szerencsére soha nem volt roham a nap folyamán, sem középiskolai, sem egyetemi futballpályafutásom során. A rohamok mindig a szezon után, vagy olyan időszakokban jelentkeztek, amikor erős stresszt szenvedtem.

Az epilepsziával való együttélés félelme

Úgy tűnt, hogy az epilepsziámat kontroll alatt tartom, amikor ez számít, de legbelül jobban féltem, mint a környező emberek rájöttek. A mai napig aludni és azon gondolkodni, hogy felébredek-e vagy sem, mindennapos félelem.

Ennek ellenére a rohamzavarral járó félelem ellenére soha nem hagytam, hogy megállítson. A főiskolán folytattam a futballozást, sok középiskolás korú társamat is felülmúlva.

Szokatlan volt, hogy rohamaim csak éjszaka jöttek, és ezért szerencsésnek éreztem magam, de még mindig soha nem éreztem magam normálisnak. Minden reggel és este tablettákat szedtem. Négy különböző gyógyszert szedtem 17 éves korom óta, és mindegyik mellékhatásokat okozott - súlygyarapodás, puffadás, étvágytalanság, kontrollálatlan indulat.

Egyszer egy gyógyszer nem ment át rendesen a vesén, és egy hetet kellett töltenem a kórházban. Az esemény során tizenegy kilót fogytam egy hét alatt. Dilantin-szintem 42 volt, bár állítólag nem kellett 10 fölé mennie. Kettős látásom, homályos beszédem és egyéb tüneteim voltak, amíg a testem meg nem gyógyult.

A fitnesz ereje

Aztán, bár általában jól mentem, áttörési pillanatom volt. Az egyik orvosom megemlítette, hogy a rohamaim sokkal rosszabbak lennének, ha nem lenne kiváló fizikai erőnlétem. Ez egy fordulópont volt, amikor elhatároztam, hogy visszavágok az epilepszia és a rohamok ellen. Annak szenteltem az életemet, hogy a lehető legjobb formában legyek - szellemileg, testileg, érzelmileg, lelkileg.

Ez egy út volt, és mindig egy folyamatban lévő munka vagyok. Nevetek és mosolygok, hogy leküzdjem a stresszt, és kivétel nélkül minden egyes nap aktív vagyok. Ezek azok a dolgok, amelyek józan eszemben vannak. Ha kihagyok egy napot a testedzésből, az kivesz az elememből; Nem érzem jól.

Tehát az edzés nekem nem esztétika, hasított hasizom, vagy 4.5-ös futás. Ehelyett az egészségemért, a feleségemért, a fiamért, a családomért teszem, hogy a lehető legteljesebben és a legjobb tudásom szerint éljek.

Aktívnak és fittnek lenni az, amit nem tárgyalhatónak nevezek. Semmi sem fog lemaradni egy edzésről, még akkor sem, ha ez csak 10 perc mozgékonyság vagy testtömeg-befejező.

Történetem elmondása és mások inspirálása

Most mondom el a történetemet, még az érzelmeim visszaszorítása közben is, mert szeretném megmutatni az embereknek, hogy még a fitnesz közösség szakértőjeként is csatákat vívok, mint mindenki más. Én is küzdök és arra törekszem, hogy a legjobbam legyek, és inspirációs forrás legyek mások számára - nap mint nap.

Büszke vagyok a fitnesz eredményeimre, amelyeket betegségem ellenére elértem: számtalan spártai versenyt futottam; SGX edző vagyok; Versenyeztem a CrossFitben; Részt vettem a Training for Warriors (TFW) Guinness-rekordok könyve Deadlift versenyében, és kiképeztem az NFL Pro Bowl hátvédeket. Még fontosabb, hogy férj és apa lettem, és még mindig sokkal többet kell teljesítenem.

Még akkor is, ha minden nehézséggel szembesültem, még soha nem hátráltam meg. Még a legrosszabb napomon sem fogok legyőzni. Számomra, annak ellenére, hogy az epilepszia életveszélyes betegség, ugyanakkor szuperhatalom is, amely lehetővé teszi számomra, hogy kapcsolatba léphessek és példaképként szolgálhassak olyan sok ember számára, akik azt gondolják, hogy nem tehetik meg azt, amit én.

Azért mondom el a történetemet, hogy megmutassam neked, hogy nem vagyok más; Csak a jó küzdelem folytatását választom. Hagylak neked ezzel a japán közmondással: "Jozai Senjo", ami azt jelenti: "Mindig legyél jelen az élet harctérén".

Kiemelt tanfolyam

A tanúsított fitnesz edző program célja, hogy a diplomások rendelkezésére bocsássa a mindennapi szükséges gyakorlati ismereteket, valamint az elméleti ismereteket, amelyek ahhoz szükségesek, hogy a nagyközönséget kiszolgáló személyi edzőként kitűnjenek. A szükséges mozgástudományi alapokkal együtt a távoktatási program kiterjed az ügyfelek értékelésére, a program tervezésére, az alapvető táplálkozásra és a sportorvoslásra, valamint az üzleti és marketing készségekre.