FirstCry Parenting

Az erőszakos gyermekek káros hatásai

Szülőként azt akarjuk, hogy gyermekeink optimális táplálékot kapjanak, ehhez pedig megfelelő és kiegyensúlyozott étkezés szükséges. Az élelmiszerek etetése a gyerekeknek azonban nehéz feladat lehet, különösen, ha gyermeke nehezményezi vagy nem hajlandó enni azt, amit szeretne. Ilyen helyzetekben a szülők gyakran erőszakos táplálékkal látják el gyermekeiket, de ez káros következményekkel járhat. Ha többet szeretne megtudni arról, hogy miért káros a gyermekek erőszakos táplálása, javasoljuk, hogy ugyanezt a következő bejegyzést olvassa el.

hatásai

Mit jelent valójában a kényszer-etetés?

Minden gyermeknek táplálkozást és táplálékot kell nyújtania, amit minden szülő tenni akar, de néha végül erőteljesen táplálja gyermekét. A következő pontok lehetnek erőszakos táplálás:

Miért szokták a szülők erőszakkal etetni gyermekeiket?

Szülőként ügyelünk arra, hogy minden olyan feladatot elvégezzünk, amely biztosítja gyermekeink megfelelő nevelését, és ezek közé tartozik az étkeztetés és a táplálkozás. Íme néhány ok, amely megmagyarázza, hogy a szülők miért kényszerítik erőszakos táplálékra gyermekeiket:

1. A tálalás befejezése

Legtöbben úgy gondoljuk, hogy ha a tányéron van, akkor végül a pocakunkba kerül. Gyerekeknél ez nem így van, mert csak annyi ételt ennének meg, amennyit a gyomruk megenged.

2. A szilárd élelmiszerek bemutatásakor

Ez egy nagyon gyakori táplálkozási hiba, amelyet a szülők elkövetnek, amikor először kezdenek csecsemőjüket etetni. A cél nem a csecsemő kényszerítése az általa megvetett étel elfogyasztására, hanem az, hogy hagyja, hogy a csecsemő kialakítsa az ízét, majd hagyja, hogy kiválassza, mit szeret enni.

3. Aggodalom, hogy a gyermek nem eszik eléggé

A kisgyerekek kevesebbet esznek, de gyakran esznek. Mi szülőként úgy gondoljuk, hogy gyermekünk nem biztos, hogy étkezik vagy bőségesen táplálkozik a kis étkezésekből, így túl táplálkozik.

4. Nagyobb gyermekek kanállal történő etetése

Jó néhány szülő még akkor is szereti etetni gyermekeit, ha már elég idősek ahhoz, hogy maguk is enni tudjanak, mert úgy gondolják, hogy nem biztos, hogy táplálkozni képesek. Ez túltápláláshoz vezet.

5. A gyermek igényeinek meg nem értése

Szülőként úgy gondoljuk, hogy tisztában vagyunk azzal, amire gyermekünknek szüksége van, és ugyanez igaz az ételekre is. Ezért, amikor a gyermek nem hajlandó enni, gyakran hajlamosak vagyunk erőszakos táplálkozásra gondolni, hogy a gyermek nem érti testének követelményeit.

6. Új élelmiszerek bemutatásáért

A szülők gyakran evésre kényszerítik gyermekeiket, amikor új gyümölcsöt, zöldséget vagy ételt mutatnak be nekik. Ezt a gondolkodást támasztja alá az az elképzelés, miszerint a gyermekeknek folyamatosan adni kell az ételt, hogy az íze megakadjon.

7. Összehasonlítás más gyermekekkel

Ha a gyermek azonos korú barátja vagy unokatestvére több ételt eszik, a szülők úgy érezhetik, hogy nem jó munkát végeznek gyermekük etetésével, és a kényszer-etetés mellett döntenek.

8. A jó szokások meghonosításáért

Az, hogy egy bizonyos étel egészséges, még nem jelenti azt, hogy arra kényszeríti gyermekét, hogy megegye. A szülők gyakran úgy gondolják, hogy a jó étkezési szokások beágyazása érdekében a gyerekeket bizonyos ételeket kell elfogyasztani, még akkor is, ha nem szeretik megenni.

Milyen következményekkel jár az erőszakos adagolás?

Megértjük, hogy szülőként mindent megtesz a gyermeke felnevelése érdekében, és az étel ennek szerves része. Az erőszakos etetést azonban el kell kerülnie.

Íme néhány olyan hatás, amelyhez az erőszakos táplálás vezethet:

1. Hányás

Amikor gyermeke az ő kívánsága ellenére eteti, az a végén feldobhat vagy hányhat.

2. Idegenkedés az élelmiszerek felé

Lehet, hogy a gyermek nem csak nem szereti, amit etet, hanem visszataszítóvá is teheti ezt az ételt.

3. Megöli az étvágyat

Akkor eszünk, amikor éhesnek érezzük magunkat, és ugyanez vonatkozik a gyerekekre is. Szülőként azonban kételkedünk gyermekeink megítélésében, ha étkezésről van szó, így erőszakkal táplálva őket. Ez megöli étvágyukat.

4. Negatív érzelmek

A gyermek negatív érzéseket és érzelmeket tud kialakítani az ételekkel, sőt a szülővel szemben is.

5. Egészségtelen étkezési szokásokhoz vezet

Gyermekének egészségtelen étkezési szokásai alakulhatnak ki, mert idegenkedhet az egészséges ételtől.

6. Az étkezési szokások ellenőrzésének hiánya

A kisgyermekek vagy az idősebb gyermekek erőszakos táplálkozásának egyik legrosszabb mellékhatása, hogy elveszíthetik étkezési szokásaik feletti uralmat.

7. Étkezési zavar

Mivel az étkezés felett nincs kontroll, a gyermek étkezési rendellenességeket, például anorexiát, bulimiát stb.

8. Alultáplálkozási kérdések

Ahogy a gyermek növekszik, lehet, hogy kevesebb ételt eszik, ahelyett, hogy nagyobb mennyiséget eszne.

9. Egész életen át tartó ellenszenv az ételekkel szemben

A gyerekek hosszú idegenkedést kelthetnek, és felnőve nem kedvelik az ételeket.

10. Az élelmiszerek szülői ellenőrzése étkezési problémákhoz vezet

Amikor a szülők erőszakos táplálékkal látják el gyermekeiket, az a végén oda vezethet, hogy a gyerekek elveszettnek érzik magukat, és nem tudják ellenőrizni életüket. Ez alacsony önértékelési problémákhoz vezethet.

Hogyan lehet megállítani a gyerekek enni nyomását?

Erőszakos csecsemők. a kisgyermekek vagy az idősebb gyerekek sok fizikai, érzelmi és fiziológiai problémához vezethetnek. Ezért fontos megérteni, miért táplálja erőszakkal a gyerekét, és keresse meg a kiváltó okot, amely ilyen viselkedést okozhat. Ha úgy érzi, hogy gyermeke kevesebbet eszik, mint a testvére, nem hajlandó enni, jobban el van ragadtatva a játéktól, mint az evéstől és a különféle hasonló dolgoktól, az nagyon normális. Meg kell őriznie a nyugalmát és ne essen pánikba, és hagyja, hogy gyermeke eljöjjön és kérje.

Mit tehet annak érdekében, hogy gyermeke megfelelően kényelmesen étkezzen anélkül, hogy őt kényszerítené

A következőket teheti:

  • Egyél a gyerekeddel
  • Legyen türelemmel, amikor valami újat mutat be
  • Ha a gyermek elvonja a figyelmét, vonja vissza a figyelmét
  • Legyél türelmes

Íme néhány GYIK, amelyekre az Ön javára válaszolt:

1. Kényszerítsem-e gyermekemet enni, ha válogatós evő?

Ha a gyerek válogatós, akkor először meg kell állapítanod a kiváltó okot. Ez segít jobban kezelni a helyzetet. Még akkor is, ha gyermeke belemerült valamibe, és hiányzik az étkezési ideje, a legjobb, ha békén hagyja, és hagyja, hogy visszatérjen hozzád, amikor éhesnek érzi magát.

2. Hogyan gyökerezhetek jó étkezési szokásokkal a gyermekben?

Amellett, hogy jó példaképként szolgál, hagyja, hogy gyermeke döntse el étkezési idejét, preferenciáit és más ilyen tényezőket, hosszú távon segíthet a jó étkezési szokások elsajátításában a gyermekben.

Fontos, hogy egészséges táplálékkal etesse gyermekét, de nem erőszakos táplálkozás árán. Beszéljen kezelőorvosával, ha gyermeke nehéz időket vesz igénybe az étkezésekor.