Az étcsokoládé 7 egészségügyi előnye
Sötét csokoládét eszünk, bármennyire is megkapjuk - puszikat, négyzeteket, rúdokat ... egyenesen egy desszertkútból.
Szerencsére számtalan oka van annak, hogy ez a kezelés szinte bűntudattól mentes (természetesen mértékkel).
Egyrészt tudjuk, hogy az étcsokoládé egészségesebb, mint a fehércsokoládé és a tejcsokoládé. Egy uncia étcsokoládé tele van antioxidánsokkal és flavanolokkal, vitaminokkal és tápanyagokkal.
Vannak azonban kevésbé ismert okok, amelyek miatt meg kell engednie magát a (keserű) édes dolgoknak. Az étcsokoládé tudományosan bebizonyosodott, hogy élesen tartja az agyát, a kullancs ketyeg és bőrét árnyékolja a nap káros sugaraitól (igen, tényleg). Az étcsokoládé lehet a kulcsa ennek a déli zuhanásnak a legyőzésében, összhangban az észak-arizonai egyetem új tanulmányával.
Így növelheti egészségét az étcsokoládé.
Ha exkluzív felszerelésű videókhoz, hírességek interjúihoz és egyebekhez szeretne hozzáférni, iratkozzon fel a YouTube-ra!
A galéria megtekintéséhez engedélyezze a Cookie-k kezelése lehetőséget
- 7 meglepő alma gyümölcs táplálkozási tény és egészségügyi előny
- A kacsazsír 10 csodálatos egészségügyi előnye
- A dátumok 10 előnye a csontok egészségének javításától a gyönyörű bőr elősegítéséig - NDTV Food
- 10 uborka-egészségügyi előny, amelyet nem kellene; t figyelmen kívül hagyja az Egészség24
- A paradicsomlé 10 legjobb előnye a bőr, a haj és az egészség számára