Az étrenden túl hálaadás Isabel jóváhagyta a sütőtök tortát a diéta mellett

Csakúgy, mint tegnap, szeretnék megosztani veletek néhány más "Isabel által jóváhagyott" receptet az ünnepi kedvencekről ... ebben az esetben tökös pite!

Tömés után (amiről tegnap beszéltem) ez volt a legkeresettebb ünnepi kedvenc a Facebookon a múlt héten. Tehát, ahogy ígértük, íme néhány finom módszer a BD-barát sütőtök pite elkészítéséhez!

Ez az első recept a BD tagjától, Reginától származik. Akár egy hétig is eltartható a hűtőszekrényben, így napokig élvezheti a bűntudat nélküli desszertet!

Nyers vegán sütőtök pite

Hozzávalók
Útmutatások

Daráljuk a mandulát lisztbe egy konyhai robotgépben. Adja hozzá a mazsolát, és folytassa az őrlést, amíg le nem törik.

Hozzáadjuk a kókuszt és a vaníliát. Csiszolja újra, hogy beépítse.

Szükség esetén adjon hozzá további ½-1 teáskanálnyit. vizet, hogy a keveréket összetartsa, ha a kezébe nyomja.

Nyomja bele a pite tányér vagy mini torta aljába.

TÖLTÉSHEZ:

Nagy sebességű turmixgépben keverje össze a tököt, a mandulatejet, a fűszereket és a vaníliát. Blend folyadékhoz.

Add hozzá a dátumokat, és turmixold újra. Utoljára adjuk hozzá a kókuszolajat, az egyik keverék meleg. Keverjük össze.

A tölteléket eloszlatjuk a kéregben.

Hűtés legalább 6 órán át (hosszabb, jobb).

Ez a második recept a BD Camille tagjától származik, és olyan egyszerű, mint. jól. pite!

Diós kéreg sütőtök pite

Hozzávalók

hálaadás

  • 2 csésze dió
  • 2 evőkanál vaj vagy kókuszolaj, olvasztva
  • 1 teáskanál szódabikarbóna
  • ¼ tk finomítatlan tengeri só

TÖLTÉSHEZ:

  • 15 oz tökpüré
  • 1 csésze konzerv kókusztej
  • 1 teáskanál vanília kivonat
  • ¼ tk darált szegfűszeg
  • ½ teáskanál őrölt fahéj
  • ¼ teáskanál őrölt gyömbér
  • ½ teáskanál szerecsendió
  • ¼ tk őrölt kardamom
  • Csipetnyi tengeri só
  • 3 evőkanál juharszirup
  • 3 tojás

Útmutatások

Állítsa a sütőtartót középső helyzetbe, és melegítse elő a sütőt 350 ° F-ra.

Élelmiszer-feldolgozóban feldolgozza a kéreg összetevőit nagyon finom textúrájúvá. Nyomja a dió keveréket egy 9 hüvelykes tortaformába, biztosítva, hogy az alján vékonyabb, a serpenyő oldalán pedig vastagabb réteg legyen. 15 percig sütjük.

Távolítsa el a pite kéregét a sütőből. Félretesz, mellőz.

Egy nagy tálban keverje össze az összes pite töltelék összetevőt, és habosra keverje. Öntsön tésztát előre megsütött pite kéregbe. 50 percig sütjük, a serpenyőt félig forgatva, az egyenletes főzés érdekében.

Vegye ki a pitét a sütőből, és teljesen hűtse le. Szolgál.

Mit készít desszertként a Hálaadás napján?