Használja ezt a csodafűszert a diétán túl
Teljesen szeretek főzni, és gyakran őrült tudósnak hívom magam a konyhában, és mindent megteszek annak érdekében, hogy egészséges alternatívákat találjak ki a mai leggyakoribb feldolgozott és egészségtelen ételek közül.
Pedig nem töltök órákat a konyhában. Nincs ilyen időm (és fogadok, hogy te sem). De amit megtanultam, az az, hogy "csak néhány rázással és egy rázással" valóban percek alatt elkészíthet egy finom ételt.
Ma szeretném megosztani veletek az egyik kedvenc reggeli receptemet, amely tele van hihetetlenül egészséges előnyökkel, csupán néhány "turmixolással".
Ha még nem tud a kurkuma egészségügyi előnyeiről, csodálkozhat, ha tudja, milyen erős lehet ez a kis sárga fűszer.
Nagyon hihetetlen, igaz? Ilyen előnyökkel a napot ezzel a finom fűszerrel kezdheti.
Készen áll a kurkuma kipróbálására? Itt egy szuper könnyű reggeli ötlet, amely még a gyerekeim számára is nagy sikert aratott!
Kurkuma rántotta
- 1 teáskanál vaj
- 2-3 tojás
- ½ teáskanál kurkuma
- Tengeri só és bors, ízlés szerint
Egy serpenyőben közepes lángon vajat melegítünk.
A tojásokat keverőtálban könnyedén felverjük. Keverje hozzá a kurkuma, a tengeri só és a bors.
Töltsön tojásokat a forró vajas serpenyőbe, és keverje össze, amíg főznek.
Tálaljuk zöldségeken vagy egy szelet kihajtott teljes kiőrlésű pirítóssal.
Szeretné igazán megtapasztalni ennek a csodafűszernek az előnyeit? Akkor itt az ideje, hogy egy kiváló minőségű kurkuma-kiegészítőt vegyen be étrendjébe!
A kurkuma hihetetlen gyulladáscsökkentő előnyeinek megszerzéséhez minden nap 1500 mg-ot kell bevenni. Ha nem vesz be minden nap 1500 mg-ot az étrendbe, nem valószínű, hogy megtapasztalja az összes csodálatos egészségügyi előnyét, amelyet ez a csodafűszer kínál.
Ha készen áll a máj méregtelenítésére, a testsúly kezelésére és a krónikus gyulladás leküzdésére, kattintson az alábbi gombra, és igényelje ma az első üveg kurkuma!
- Az étrenden túl hálaadás Isabel jóváhagyta a sütőtök tortát a diéta mellett
- 10 csodálatos Keto által jóváhagyott forró szósz, hogy feldobja étrendjét Bodyketosis
- Reggeli turmix recept a 17 napos étrendhez A 17 napos diéta blogom
- Szoptatás vegetáriánus étrendben Ételek a szoptatás fokozása érdekében; Egészséges Blog
- 4 szakértői diéta tipp harcosoknak a Boxing Match előtt RDX Sport Blog