Az időszakos böjt megakadályozhatja a hasnyálmirigy zsír felhalmozódását és megvédheti a 2-es típusú cukorbetegséget

Az időszakos koplalás védelmet nyújthat a 2-es típusú cukorbetegség ellen azáltal, hogy csökkenti a hasnyálmirigy körüli zsírfelhalmozódást - mondták német kutatók.

Az időszakos böjt bizonyos időtartamokra való böjtölést tartalmaz, amelyek hossza változó lehet. A strukturált böjt egyik legismertebb formája az 5: 2 diéta, amely magában foglalja a böjt használatát a nagyon alacsony kalóriabevitel eléréséhez a hét két napján. A böjt alternatív változatai között szerepel, hogy az étkezést napi nyolc órán belül korlátozzák.

Korábban kimutatták, hogy a koplalás csökkenti a HbA1c szintet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél, valamint lehetővé teszi a fogyást. Ebben az új tanulmányban a túlsúlyos, a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának kitett egerek azt vizsgálták, hogy az étkezés korlátozása a nap bizonyos szakaszaiban milyen hatással van a hasnyálmirigy zsírjára.

„A zsírszöveten kívüli zsírfelhalmozódások, pl. a májban, az izmokban vagy akár a csontokban, negatív hatással vannak ezekre a szervekre és az egész testre. Hogy a zsírsejtek milyen hatással vannak a hasnyálmirigyben, mindeddig nem volt világos. ”- mondta Tim J. Schulz Schürmann társszerző professzor, a Német Emberi Táplálkozási Intézet (DIfE) munkatársa.

Az egerek egy csoportjának, amelynek hasnyálmirigyében nagyon kevés zsír volt a kezdete, de a májban zsíros lerakódások voltak, megengedték, hogy annyi ételt kapjanak, amennyit csak akartak, amikor csak akarták. A másik csoportnak szakaszos éhgyomorra esett, hogy egy nap korlátlan számú ételt ettek, majd másnap böjtöltek.

Öt hetes folyamat után a kutatók megfigyelték, hogy az állatok hogyan reagálnak a rezsimjükre. Megállapították, hogy a rágcsálók, amelyek annyit ehettek, amennyit csak akartak, elkezdték felhalmozni a hasnyálmirigyüket, de az éhező egerek nem mutattak rá.

Schürmann professzor hozzátette: "Bizonyos genetikai körülmények között a zsír felhalmozódása a hasnyálmirigyben meghatározó szerepet játszhat a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában."

A vizsgálati eredményeket a Metabolism folyóiratban tették közzé.

Azok az emberek, akik alacsony szénhidráttartalmú programot használnak, fogyást értek el, javult a HbA1c szint, csökkentek a gyógyszerek és a 2-es típusú cukorbetegség remissziója volt.

Szerezze be a sikerhez szükséges eszközöket.
Az NHS-ben használják.