Az a dolog, amely segített ennek a nőnek a fogyásban, semmi köze nem volt a diétához

Bizonyítja, hogy mindannyian különböző módon érhetjük el céljainkat.

üzenet

Aki azt mondja, hogy súlycsökkentő útja azzal kezdődött, hogy egyik reggel felébredtek, és hirtelen égető vágyuk volt arra, hogy fitt legyen és egészségesen táplálkozzon, valószínűleg pótolja a dolgot. Ana-Maria Klizs esetében ez biztosan nem történt meg, és nem fog itt ülni, és mondani, hogy így történt.

„Bárcsak elmondhatnám neked, hogy 8 hónappal ezelőtt volt egy nagy inspiráló pillanatom, amely az egészet a helyére tette. Vagy, hogy van egy varázslatos tablettám, amely motivációt ad, de nincs ”- írta Klizs egy nemrégiben közzétett Instagram-bejegyzésében, amely egymás melletti felvételt mutat be, mielőtt komolyan foglalkozik az öngondoskodással és azután.

A valóságban Klizs csalódott volt abban, ahogyan a testét kezelte. Úgy érezte, hogy feladta önmagát. "Nem voltam elégedetlen az életemmel, ez nem az" - írta. „Szerettem az életemet, és jól éreztem magam vele, még a kifogásokkal is. De csalódtam, mert tudtam, hogy nem vagyok egészséges, és úgy tűnt, abbahagytam a törődést. ”

Motivációja nem olyan testtípusból származott, amilyet szeretett volna, vagy olyan súlyból, amelyet el akart érni. Ehelyett elkezdte a gyakorlást úgy tekinteni, mint valamit, amit meg kell tennie, hogy egészségesebb legyen. Nem ez volt a lehetőség, hanem a szükség. „Úgy döntöttem, hogy ugyanúgy nézem az ételeket, nem diétát vagy kiegészítőket. Csak vitaminok és üzemanyag ”- írta Klizs.

Aztán nagy meglepetésére kezdett igazán élvezni a tornázást. Még szeretni is kezdte. A fizikai változások valahol az út mentén történtek - írta. De sokkal jobban izgatta, hogy milyen jól érzi magát szellemileg.

„Mivel minden alkalommal, amikor nem akartam edzeni, és mindenesetre megtettem, amikor elutasítottam a kifogásokat, és áttoltam a 28 perc BBG-t vagy a 45 perces futásaimat, büszke voltam magamra. És ez volt a játékváltó ”- írta Klizs.

Már nem csalódott abban, ahogyan kezeli a testét, és biztosan nem tervezte, hogy hamarosan feladja önmagát. Erről kell szólnia az edzésnek - büszke lenni az előrehaladásra és magabiztosnak lenni a saját bőrében, függetlenül a súlyától.

Ahhoz, hogy a legfrissebb híreket eljuttassa a postaládájába, iratkozzon fel a Egészséges életmód hírlevél