Az Instant Pot segített 1 nőnek leadni több mint 120 fontot - most megosztja kedvenc receptjeit

Az „Azonnali veszteség” blogger, Brittany Williams új szakácskönyvének receptjeit osztja meg, köztük csirkelevest, spagettit, reggelitortát és turmixot.

A TODAY Food az új évet a Brittany Williams látogatásával kezdi, aki a MA Konyha mellett áll meg, hogy bemutassa az új, azonnali veszteség című szakácskönyve receptjeit az azonos nevű népszerű blogja alapján. Williams 1 perces csirkelevest és húsmártással készült spagettit főz, mindkettő könnyen elkészíthető egy gyorsfőzőben, mint az azonnali fazék. Megosztja az egészséges, gluténmentes reggeli sütemény receptjét, valamint egy turmixot egy titkos (és nagyon tápláló) összetevővel.

Ez a kedvenc kedvencem, mindent bedobok, kevés szénhidrátot fogyasztok. Adhat hozzá sokféle zöldséget is, mivel ez olyan nagyszerű módja a maradék hasznosításának. És csak 1 perc alatt elkészül a főzőlap.

A gyerekeim imádják ezt az egykannás tésztát húsmártással, és úgy tudom csökkenteni a főzési időt és az ételek számát, hogy mindezt egy edényben csinálom.

Ez az áfonyás reggeli torta szórakoztató módszer a zab táplálkozási előnyeinek megszerzésére, miközben elkerüli a zabpehely mindennapi fogyasztásának egyhangúságát. Ráadásul ki ne élvezne egy kis süteményt reggelire?

Ez az eper-menta turmix nagyszerű módja annak, hogy gyümölcsöket és zöldségeket kapjon egy étkezés alatt. És nagyon jó szolgálni a gyerekeket, mivel észrevettem, hogy a gyerekek általában élvezik a menta frissítő ízét.

Instant Pot Duo 60, 100 dollár, Amazon