Az ír család naponta kétszer eszik zabpehelyet, mindenkit túlél

A Donnelly családot, egy ír klánt, amelynek összes életkora 1075 év, éppen beiktatták a Guinness-rekordok könyve a világ legrégebbi rokonának címéért. A csoportból a legidősebb 93; anyjuk 94-ig élt.

eszik

Szerintük a titok egyszerű. Ez zabpehely. Naponta kétszer.

Kétségtelenül egészségesebb szénhidrát mint az ír klán napi fogyasztására alkalmas burgonya, a zabpehelyet még nem kellett alaposan megvizsgálni a hosszú élettartamra gyakorolt ​​hatása szempontjából. Azt azonban tudjuk, hogy a zabpehely az egy kiadós teljes kiőrlésű mesésen alacsony glikémiás indexű - és volt reggeli kedvenc a táplálkozási szakemberek számára és fitnesz guruk évekig.

„A zabunk a zabkásainkban mindig helyi volt és a legjobb minőségű.” - mondja a legfiatalabb testvér, Leo, aki 72 éves. "Étrendünk soha nem a feldolgozott szennyezett élelmiszerekből származik." Beszélj a tiszta étkezésről.

De ez a család szereti a gabonát így sokat, hogy nem csak a reggelinél hagyják abba. Minden nap legalább kétszer esznek zabpelyhet, gyakran reggelire és vacsora után.

"A legfontosabb az, hogy éjjel meg kell szereznie a zabját" - magyarázza Leo. "Mindig is követtük apu szokását, hogy alvás előtt ezt a szép meleg falatot elárulta." Hallottunk meleg tejről, de meleg zabot elaltatni? Ez egy új.

Nyilván működik. Nemcsak a tizenhat ősi testvér közül a lenyűgöző tizenhárom él még, de "soha nem neveltek kövér Donnellyt" ​​- mondta büszkén Leo.

Természetesen a zsűri továbbra sem tud arról, hogy a reggeli ételnek van-e valódi hatása a halálozásra. A rokonságnak számos más vidéki szokása is volt, beleértve a családi gazdaságban termesztett természetes élelmiszerek fogyasztását és következetes családi vacsorákat tartva.

"A múmia azt mondaná, menjen kifelé, és csavarja ki a csirke nyakát - ez vacsorára szolgálna" - emlékezett Leo.
"Az általunk elfogyasztott zöldségeket megtermettük, az elfogyasztott gyümölcsöt leszedtük, a tojásokat a csirkéink, a szalonna a disznóinktól származott, a kézzel készített kenyér."

Ezenkívül a Donnelly zabja nem ugyanaz, mint amit az élelmiszerboltban talál. "A mezőgazdasági zab nem idegen földről érkezett" - magyarázta Leo. Tehát, hacsak nem akarja elkezdeni a zab betakarítását a kertben, a halálozása valószínűleg itt van, hogy maradjon.