Házi szakács: 5 módszer, amely segíthet a fogyásban

Megjegyzés: Ezek az ingyenes tippek nagyszerűek, és mindenre szükség lehet. Ha úgy gondolja, hogy szeretne még egyénre szabottabb segítséget az egészséges életmódhoz, töltse ki ezt az űrlapot, és kapcsolatba lépünk Önnel az induláshoz!

Nem vagyok nagy terméktámogató, de a Home Chef számára kivételt teszek és kivételt teszek. Hubbyval körülbelül egy évvel ezelőtt kezdtük el megszerezni a Home Chef-et. Nagyon sok okból szeretjük. Íme öt ok, amiért szeretjük a fogyást/a testsúly fenntartását:

Portion Control

Minden házi szakács étkezés tökéletesen adagolva történik egy személy számára. Pontosan annyi ételt kap, amelyet meg kell ennie egy üléssel. Nincs pazarlás. Nincs maradék. Az ellenőrzött adagok ellenőrzött kalóriát jelentenek, és ez segít a fogyásban. Nincs találgatás és nincs lebecsülve, hogy mennyit ettél. Minden étkezés kalória- és tápanyag-összeget tartalmaz. Az otthoni szakács ételei már szerepelnek a Lose It alkalmazásban. Ez rendkívül egyszerűvé teszi, ha kalóriákat számít.

Az otthoni szakács 100% -ban tiszta ételt fogyaszt

Amikor kedden megjelenik a Home Chef dobozunk (kiválaszthatja, hogy a hét melyik napján kézbesítse a sajátját), az összes fő összetevő (hús, zöldség és gabonafélék) friss. A húsok sokkal jobb minőségűek, mint amennyit a helyi élelmiszerboltnál kaphatok. Az adalékanyagoktól, tartósítószerektől, cukortól és sótól mentes összetevők jobbak az Ön számára, és alacsonyabb a kalóriatartalma.

Alacsony kalóriatartalmú és vegetáriánus lehetőségek

Az Ön által szállított ételek típusai Önön múlik. Az alacsony kalóriatartalmú lehetőséget választottuk. Minden étkezés, amelyet elküldnek nekünk, a Home Chef alacsony kalóriatartalmú receptjeiből származnak. Ezek az étkezések 400 és 700 közötti összes kalóriát tartalmaznak. Éttermi minőségűek, és egyáltalán nem unalmasak vagy unalmasak. Ha akarja, az összes vegetáriánus közül választhat. Állítsa be a szállításokat is, hogy elkerülje az esetleges ételallergiákat. Nem tetszik, amit a Home Chef tervez küldeni? Kapcsolódjon be az internetre és változtassa meg az egyes étkezéseket. Ez egyszerű!

Szerezzen annyi ételt hetente, amennyit csak akar

Hetente annyi, vagy annyi ételt kaphat, amennyit csak akar. Ingyenes szállítást kap, ha heti 3 vagy annál magasabb szinten tartja. Minél több hetente kap alacsony kalóriatartalmú ételt, annál könnyebb lesz lefogyni vagy fenntartani a súlyát.

Megtanulják, hogyan kell főzni egészséges módon

A Home Chef révén jobb és egészségesebb szakács lettem. Megtanultam, hogyan kell húsokat sütni és sütni sütés közben. Az olívaolaj és a különféle fűszerek ízeket (de nem kalóriákat) adnak az ételekhez. Minden étkezéshez erős, színes receptkártya tartozik, amely könnyen beilleszthető egy spirálfüzetbe. Újra felhasználhatja őket saját összetevőivel.

Néhány szem előtt tartandó dolog

Hitelkártyájával megrendeli az otthoni szakácsot. Ez egy előfizetés, ezért folyamatosan érkezik minden héten, hacsak nem szólítja meg őket, hogy hagyják abba.

Bármelyik hetet kihagyhatja a kézbesítést. Ha kimegy a városból vagy vendégei vannak, csak a szállítási dátumot megelőző péntekig lépjen be a weboldalra, és válassza a „kihagyás” lehetőséget azon hét (ek) hez, amelyre nem szeretne étkezést.

Ez nagyszerű szolgáltatás párok vagy egyedülállók számára. Nem annyira a nagyobb költségvetésű családoknak, vagy finnyás gyerekevőknek! Az étkezések egyenként 9,99 USD, és éttermi minőségűek.

Nem kapok jutalékot a termék ajánlásáért. Csak nagyon tetszik.