Azonnali Knockout Review

Jegyzet: Ez egy áttekintés, nem a hivatalos weboldal. Kattints ide hogy meglátogassa a hivatalos Instant Knockout webhelyet.

Továbbá, bár az IKO-t nők is használhatják, sokkal jobban járna a Lean Bean nevű kiegészítéssel.

Ha nő vagy, kattintson ide és olvassa el a LeanBean áttekintését.

Ha találkozott valamelyik cikkünkkel a katonaság egy meghatározott ágának magasságáról és súlyáról, akkor kissé csalódott lehet.

A hadsereg, a haditengerészet, a légierő, a tengerészgyalogosok és a parti őrség meglehetősen szigorú lehet a magasságra és a súlyra vonatkozó követelményeik tekintetében.

A fogyás nem könnyű.

A diéta és a testmozgás kombinációját veszi igénybe, és csak akkor működik, ha 100% -osan elkötelezett ez iránt.

Amit sokan nem vesznek észre, vannak olyan kiegészítők, amelyek felgyorsíthatják ezt a folyamatot.

Nem fogják leadni a súlyt érted, miközben egész nap körül ülsz a Sajt fogyasztása közben, de segítenek.

Az egyik ilyen kiegészítés a mai áttekintés középpontjában áll, és azonnali kiesésnek hívják.

Fontos: Ha 18 évesnél fiatalabb, nem használhatja ezt vagy bármely más kiegészítőt.

A zsírégetők, különösen azok, amelyek magas koffeintartalmúak, például az Instant Knockout, káros hatással lehetnek a serdülőkre. Ha 18 évesnél fiatalabb, akkor ne is gondoljon arra, hogy elveszi!

Ugrás egy szakaszra

Mi az azonnali kiesés?

A Roar Ambition nevű vállalat által kifejlesztett Instant Knockout egy „forradalmi aprító formula”, amely azt állítja, hogy aktiválja az egész test égését.

Eredetileg az MMA harcosok és a profi ökölvívók számára kifejlesztett formula állítólag tudományos kutatáson alapul, és célja:

Segíts égetni a makacs zsírlerakódásokat
Növelje az anyagcserét
Csökkentse az éhség utáni vágyakat
Növelje az energiaszintet

Hogyan működik az azonnali kiesés?

A hivatalos weboldal szerint az Instant Knockout célja, hogy megtámadja a zsírraktárakat az anyagcsere fokozásával.

Ez egy háromágú támadás, amely a következőképpen működik:

1. Fokozza az anyagcserét

A Wikipedia szerint az Ön anyagcseréje lényegében az a „kémiai folyamat, amely az ételt energiává alakítja, hogy sejtszintű folyamatokat futtasson, az ételt/üzemanyagot fehérjék, lipidek és nukleinsavak építőköveivé és a nitrogénes hulladékok eltávolításává alakítsa”. (Forrás)

Kevésbé tudományos szavakkal a testének zsírégető forrása.

Gyors anyagcseréje esetén a test nagy sebességgel éget zsírt.

Ha lassú az anyagcseréd, a tested küzd a zsírégetésért, és tartalékként tárolja (a férfiaknál általában a középső résznél, a nőknél a fenéknél és a combnál).

2. Étvágycsökkentés

Az Instant Knockout összetevői (az alábbiakban részletesen tárgyaljuk) szintén erős étvágycsökkentők.

A fogyás/a súly megtartása valóban kalória kérdése, mivel alacsonyabb, mint egy tipikus napon elégetett kalória mennyisége.

Tegyük fel például, hogy napi 2000 kalóriára van szüksége a jelenlegi súlyának fenntartásához.

Ha naponta 300 kalóriával kevesebbet eszel, fogyni fog.

Ha naponta 300 kalóriával többet eszik, hízni fog.

Az Instant Knockout nyilvánvalóan arra szolgál, hogy kevesebb kalóriát fogyasszon, ami jelentős súlycsökkenést eredményez.

3. Üzemanyagok energiaszintjei

Azon kívül, hogy kevesebbet eszel, edzened is kell.

Ha kevesebb kalóriát eszel, kevesebb energiád lesz az edzéshez (ami problémát jelenthet).

Állítólag itt ragyog az Instant Knockout.

Ahelyett, hogy fáradt és letargikus lenne, láthatóan segít energiát táplálni a testében, lehetővé téve, hogy tartósan edzzen.

Részletes áttekintés az azonnali kieséses összetevőkről

Teszi ezt 10 összetevő egyedülálló keverékén keresztül, amelyek a következőket tartalmazzák:

Zöld tea kivonat: 500 mg
Cayenne-i bors: 100 mg
Glükomannán: 500 mg
Vízmentes koffein: 350 mg
B6-vitamin: 5 mg
B12-vitamin: 10 mcg
GTF króm: 100 mcg
Cink: 10 mg
Piperine: 10 mg
Zöld kávébab: 100 mg
Cink: 10 mg

Nézze meg az összetevők alábbi címkéjének pillanatképét:

Kattints ide hogy lássák, hogyan működnek ezek az összetevők.

Bár ezek az összetevők mindegyike fontos kiegészítő, a gyártó kijelenti, hogy 3 közülük kritikus fontosságú a kívánt eredmények eléréséhez.

Ők: Zöld tea kivonat, Cayenne bors és glükomannán.

Az OMK megkereste Maggy Doherty-t, egy bejegyzett dietetikust és táplálkozási szakembert, hogy ezt vállalja.

A következőket mondta az Instant Knockout elsődleges összetevőiről:

Zöld tea kivonat

A zöld tea kivonatokat „zsírégetőnek” nevezték el, és javasolják a súlycsökkenés fokozását a zsíranyagcsere fokozásának képessége révén. 1

A zöld tea kivonat elsődleges összetevői, amelyekről feltételezik, hogy felelősek ezért, a katechinek és a koffein.

A katechinek olyan polifenolok, amelyek antioxidáns és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkeznek; úgy gondolják, hogy stimulálja a zsír oxidációját a katekol = 0-metil-transzferáz, egy norepinefrin lebontó enzim közvetlen gátlásán keresztül. 2

A koffein elnyomhatja az étvágyat, növelheti az energiafelhasználást és rövid távú termogén hatásokat válthat ki (más néven: a nyugalmi anyagcsere sebességének növelése).

A zöld tea kivonat klinikai vizsgálata

Egy 2012-es Cochrane-vizsgálat 15 randomizált, legalább 12 hetes kontrollos vizsgálatból, összehasonlítva a zöld tea készítését a túlsúlyos vagy elhízott felnőttek kontrolljával, megállapította, hogy a zöld tea készítményt szedő felnőttek súlycsökkenése kicsi, statisztikailag nem szignifikáns és nem valószínű klinikailag 3

Nincs elegendő bizonyíték annak megállapítására, hogy a zöld tea segíthet-e a fogyásban, 4 azonban segíthet a fogyásban, de valószínűleg kis mennyiség lesz (de, hé, ez jobb, mint senki - rendben ?!)

Egyéb figyelemre méltó tények:

- További előnyöket jelenthet a koffein 4 miatt fokozott fém éberség
- A zöld tea a legtöbb felnőtt számára mérsékelt mennyiségben biztonságos. 4

Ne feledje, hogy a zöld tea kivonatok koffeint tartalmaznak, ami álmatlanságot, szorongást, ingerlékenységet okozhat.

Cayenne-i bors

A Cayenne paprika fokozhatja az anyagcserét azáltal, hogy növeli a belső testhőmérsékletet, és ezáltal növeli a kalóriaégést.

Ez a chili paprikában található kapszaicin néven ismert hatóanyagnak tulajdonítható, amely fűszeressé vagy „forróvá” teszi őket.

A Cayenne Pepper klinikai vizsgálata

A kapszaicinoidok (a chili paprikában természetesen előforduló vegyi anyag) hatását vizsgáló 19 tanulmány 2014-es metaanalízise azt találta, hogy a napi kapszaicinoidok fogyasztása hozzájárulhat a testsúly-szabályozáshoz az energia csökkentése révén 5

Megjegyzés: A kapszaicin egyfajta kapszaicinoid, és a leggyakoribb.

Glükomannán

A glükomannán egy vízoldható rostkiegészítő, amelyet a konjac növény gyökeréből készítenek.

A rost elengedhetetlen tápanyag a fogyásban, mert hosszabb ideig tart a szervezet megemésztése, így hosszabb ideig marad teltebb, ami fokozott jóllakottsághoz és kalória-csökkenéshez vezethet

Számos randomizált kontrollvizsgálat nem találta azt, hogy a glükomannán-bevitel statisztikailag szignifikáns súlyt teremtsen

Bár ez még nem támogatható a fogyás és a zsírégetés szempontjából, számos előnye van, a székrekedés elősegítésétől, a cukor és a koleszterin felszívódásának lassításától, valamint a vér lipid- és cukorszintjének javításától kezdve 6

Azonnali kieséses vélemények

Az Instant Knockout áttekintése általában pozitív volt.

Egyes felhasználók szerint egyáltalán nem működik, mások szerint valóban segített a fogyásban.

Egyrészt csak pozitív véleményei vannak az Instant Knockout weboldalon.

Íme egy példa a hivatalos webhelyükön található felülvizsgálatra:

- Három és fél hónapja használom, és elmondhatom, hogy ezek a dolgok varázslatosak. Havonta 2 - 2,5 kg-ot (4,5 - 5,5 font) fogyok mellékhatások nélkül, és az eredmények hónapról hónapra állandóak. Néhány hónap múlva a testzsír 15% -a valósággá válik. Nagyon örülök ennek. És igen, teljes szívemből ajánlom az Instant Knockoutot mindenkinek, aki komolyan gondolja a testzsír vesztését. ”

Costas, életkor: 53

Itt van még egy pár olyan fotó előtt és után olyan srácoktól, akik az Instant Knockout-ot használták:

Ha ez nem kirívóan nyilvánvaló, akkor az eredmények, amelyeket ezek a srácok elértek az Instant Knockout-ból, nem csodálatosak.

Különleges megjegyzés: Kattints ide hogy tucatnyi további ügyfél-véleményt (beleértve a nőket is) láthasson hivatalos honlapján.

Hasonlóképpen talál néhány izzó értékelést az Amazon hivatalos listáján, ahol sok felhasználó értékelte 5 csillagos kategóriában:

Úgy tűnik, hogy az Instant Knockout körüli panaszok döntő többsége a visszatérési politikájuk körül forog.

A gyakoribbak között vannak olyan érzelmek, mint:

Félrevezető visszatérési politika
Nagyon drága
Rossz ügyfélszolgálat

A másik oldalon az Instant Knockout tényleges felhasználóinak több jelentését olvastuk, amelyek akár 16 font súlycsökkenésről számoltak be. 4 hónap alatt.

Gyakran Ismételt Kérdések

Mennyi koffein van az Instant Knockout-ban?

A gyártó szerint az Instant Knockout 350 mg koffeint tartalmaz 4 tabletta adagban.

Ez egy rendkívül nagy mennyiségű koffein, amelyet egyszerre kell bevenni, ezért ajánlott 1 vagy 2 kapszulával kezdeni, hogy értékelje toleranciáját.

Vannak-e mellékhatások?

A nagy mennyiségű koffeintartalom miatt a mellékhatások minden bizonnyal lehetségesek.

Az Healthline szerint nagy mennyiségű koffein fogyasztása a következőket okozhatja:

Gyors pulzus
Fokozott szorongás
Álmatlanság
Magas vérnyomás
Fáradtság
Emésztési problémák
Függőség

Mint korábban megjegyeztük, célszerű a lehető legalacsonyabb dózissal kezdeni, hogy értékelje a tolerancia szintjét.

Hogyan vehetem az Instant Knockout-ot?

Az Instant Knockout adagolási követelményei 1 kapszula, naponta négyszer, elosztva kb. 2-3 órával.

Állítólag hatékonyabb, ha éhgyomorra veszi vs.

Ennek van értelme, mert ha a gyomrában étel van, lelassul a felszívódási ráta, ami kevésbé hatékony.

Szedhetem, ha 18 évnél fiatalabb vagyok?

Ez nem ajánlott. A serdülőknek több okból is kerülniük kell az Azonnali kiesés alkalmazását, többek között:

A növekedés megtorpanásának lehetősége
A mellékhatások fokozott kockázata

Ha 18 évesnél fiatalabb vagy, NEM javasoljuk az Azonnali kiesés használatát.

Biztonságos?

Minden kiegészítést, függetlenül attól, hogy melyik kategóriába tartoznak, az FDA nem szabályozza.

Ez azt jelenti, hogy az FDA rutinszerűen nem teszteli a kiegészítőket, hogy megnézze, valóban tartalmazzák-e azt, amit mondanak.

Ezzel elmondva nem találtunk semmilyen bizonyítékot annak alátámasztására, hogy az azonnali kiesés bármilyen módon „veszélyes” vagy „nem biztonságos”.

Előfordulhat néhány mellékhatás, de valószínűleg ennek következtében nem tapasztal semmilyen súlyos állapotot.

Érvek és ellenérvek

Gyorsan működik, hogy tartós energiaszintet biztosítson
Minden természetes összetevőt felhasznál
Tisztességes felhasználói vélemények

Nagy mennyiségű koffeint tartalmaz
Az FDA nincs jóváhagyva
Egyes felhasználók nem jelentenek eredményt

Hol kapható

Megvásárolhatja az Instant Knockoutot a hivatalos weboldalukon, www.InstantKnockout.com/order.

Az egy hónapos készlet kb. 59,00 dollár kiskereskedelemben van, ami viszonylag megfizethetővé teszi a kategória sok más kiegészítéséhez képest.

A „Vásárolj 3 palackot, szerezz 1 ingyen” akciót is folytatnak, amely palackonkénti árat mindössze 46,25 dollárra csökkenti.

Ez magában foglalja az ingyenes, világszerte történő szállítást, és 90 napos pénz-visszafizetési garancia garantálja.

Azt is meg kell említenem, hogy sok más tisztességtelen kiegészítő társasággal ellentétben nem szállítják automatikusan a terméküket.

Sok srác belemerül a soha véget nem érő automatikus újratöltési, automatikus szállítási rémálmokba, ahol a hitelkártyájukat folyamatosan terhelik, és folyamatosan kapják a tablettákat.

Még ha nem is akarják ...

Az Instant Knockout esetében nem ez a helyzet ... amit megrendel, azt kapja, pont.

Ajánlást

Az Instant Knockout nyilvánvalóan nem valami csodatabletta. Nem fogja varázsütéssel eltüntetni a zsírját, lehetővé téve, hogy egész nap a fenekén üljön és sajtot fogyasszon.

Ennek ellenére mindenképpen úgy tűnik, hogy ez segíthet valakinek, aki küzd a fogyásért.

Ezenkívül remekül működik edzés előtti kiegészítőként.

Én személy szerint vettem 1-2 tablettát körülbelül 30 percig. edzéseim előtt, és ez drasztikusan javította az energiaszintemet.

Az egészséges táplálkozás és a rengeteg testmozgás mellett azt mondanám, hogy ez reálisan is képes 20% -kal többet veszíthet mint egyedül diéta és testmozgás révén.

Összességében mindenképpen érdemes lövést adni rá!

Kattints ide hogy meglátogassa a hivatalos Instant Knockout webhelyet.

Maggy Doherty bejegyzett dietetikusunkról

Maggy Doherty, MS RD LD

Maggal Doherty minden étellel el van ragadva, bejegyzett dietetikus a texasi Dallasból.

Miután UCLA diák-sportolóként versenyzett a Női Búvárkodás csapatában, táplálkozástudományi mestert szerzett a chicagói Illinois-i Egyetemen, és klinikai dietetikusként gyakorolt a dallasi Parkland Kórházban, most a Doherty Nutrition büszke alapítója. LLC.

Hivatkozások

A Táplálkozási és Dietetikai Akadémia álláspontja: Intervenciók a túlsúly és az elhízás kezelésére felnőtteknél Raynor, Hollie A. et al. Táplálkozási és Dietetikai Akadémia folyóirata, 116. évfolyam, 1. szám, 129–147
Jeukendrup A., Randell R. Zsírégetők: Táplálékkiegészítők, amelyek fokozzák a zsíranyagcserét. Obes. Jel. 2011; 12: 841–851. doi: 10.1111/j.1467-789X.2011.00908.x.
Jurgens TM, Whelan AM, Killian L, Doucette S, Kirk S, Foy E. Zöld tea a fogyáshoz és a testsúly fenntartásához túlsúlyos vagy elhízott felnőtteknél. Cochrane szisztematikus áttekintések adatbázisa, 2012. kiadás, 12. cikk. Sz .: CD008650. DOI: 1002/14651858.CD008650.pub2.
Nemzeti Kiegészítő és Integratív Egészségügyi Központ. Országos Egészségügyi Intézetek: Zöld tea. 2016. szeptember. Http://nccih.nih.gov/health/greentea
Whiting S., Derbyshire E.J. és Tiwari B. (2014) Segíthetnek-e a kapszaicinoidok a súlykezelés támogatásában? Az energiafogyasztási adatok szisztematikus áttekintése és metaanalízise Appetite 73, 183–188
A prebiotikumok és a prebiotikus tulajdonságokkal rendelkező anyagok hatása a metabolikus és gyulladásos biomarkerekre a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő egyéneknél: A Systematic Review Colantonio, Angela G. et al. Táplálkozási és Dietetikai Akadémia folyóirata, 0. évfolyam, 0. szám

Az egyes katonai ágak magassága és súlya

Egyéb cikkek, amelyek érdekelhetik