Gondolod, hogy isiászod van? Itt van, amit tudnia kell.

Kilépett valaha reggel az ágyból, és intenzív fájdalom sugárzott végig a lábán? Vagy olyan hátfájása volt, amely nem hagy alább? Ezek az isiásznak nevezett állapot tünetei, és ez súlyosan ronthatja életének minőségét.

Még akkor is, ha érzi a fájdalmat a lábában, a probléma általában a gerincében van. A fájdalom jöhet és elmehet, de nincs ok élni vele. Az alábbiakban többet megtudhat erről az állapotról és arról, hogyan segíthetünk rajta. Kezdjük azzal, hogy többet megtudunk magáról az ülőidegről:

Az ülőideg alapjai

Az ülőideg a test egyetlen legnagyobb idege. A hát alsó részének gerincében kezdődik, ahol kisebb gyökerek alkotják, amelyek elágaznak, majd összefognak, hogy az ülőideget képezzék. Az ülőideg a medence nyílásán, majd a piriformis izom alatt halad át. Ezután az ülőideg egyes részei elágaznak az egyes lábakban, hogy beidegzik a combot, a borjút, a lábat és a lábujjakat.

Ennek az idegnek a mérete és összetettsége azt jelenti, hogy az idegfájdalomnak több oka is lehet. Az „isiász” nem diagnózis, sokkal inkább az alapbetegség tünete. Mielőtt leírnánk az állapotot, tanuljunk meg többet az érezhető fájdalomról.

Ugyanaznapi találkozók állnak rendelkezésre

Ülőidegfájdalom

Tehát honnan tudja, hogy van-e isiász? Leggyakrabban a tünetek

Lövésfájdalom a láb hátsó részén és/vagy a hát alsó részén
Zsibbadás vagy bizsergés a lábadban
Probléma a mozgásban vagy az aktív állapotban maradásban
Merevség a lábadban
Fájdalom az éjszaka folyamán
Heves fájdalom hosszú ülés vagy álló helyzet után

A fájdalom, zsibbadás, bizsergés és gyengeség oka az ideg megszorításának helyétől függ. Például a láb és a boka tünetei az 5. ágyéki szegmens közelében lévő idegimpulációt jelzik (L5).

Kezelhetem az ülő fájdalmat otthon?

Mielőtt az otthoni fájdalomkezelésről beszélnénk, fontos még egyszer hangsúlyozni, hogy az isiász tünet és nem diagnózis. Míg ezek a házi gyógymódok némelyike segíthet a fájdalom ideiglenes kezelésében vagy enyhítésében, orvoshoz kell fordulnia, hogy meghatározza az ülőideg fájdalmának okát. Segíteni fog Önnek egy hosszú távú kezelési terv felvázolásában, hogy a fájdalma ne térjen vissza vagy maradandóvá váljon.

Tevékenység

A könnyű szakaszok és az izometrikus edzések segíthetnek az isiász fájdalmának enyhítésében, miközben általános egészségi állapotát vagy erejét is javíthatja. Konzultáljon egy gyógytornásszal, hogy megtudja, mely gyakorlatok hasznosak, és megbizonyosodhat arról, hogy a megfelelő formát használják.

Az olyan fűtőbetétek, mint amilyenek a legtöbb drogériában találhatók, átmeneti enyhülést jelenthetnek. A hát alsó részén elhelyezett és 20 percig alacsony/közepes hőfokon hagyott fűtőbetét segíthet a fájdalom kezelésében. Ezt szükség szerint naponta többször meg lehet ismételni.

Diéta és életmód

A gyulladás leküzdése és a jobb érzés esélyének gyorsabb javítása érdekében győződjön meg arról, hogy táplálék-dús gyógyhatású étrendet fogyaszt, kerülje a dohányzást/szabadidős szerek használatát, mozogjon és jól aludjon.

HOGYAN válasszon orvost a herniált lemez tüneteire

Ugyanaznapi találkozók állnak rendelkezésre

Ha a porckorongsérv-fájdalma nem reagál a gyógyszeres kezelésre és a pihenésre, akkor valószínűleg ideje szakember tanácsát kérni. De melyik gerinc specialistát válasszuk? Ha orvosához fordul a porckorongsérv-tüneteivel kapcsolatban, valószínűleg képalkotó vizsgálat (például CT vagy MRI vizsgálat) lesz, amely megmutatja, hogy pontosan mi okozza a fájdalmat. A valódi ok ismerete elengedhetetlen ahhoz, hogy orvosának segítsen egy olyan kezelési terv kidolgozásában, amely megfelelően kezeli ezeket a tüneteket.

A családorvosa egy adott szakorvoshoz utalhatja, de a hagyományos lehetőségek általában hosszú várakozást jelentenek a megbeszélésekre, plusz a képalkotáshoz, a diagnosztizáláshoz és a kezeléshez szükséges beutalások további idejét. De ha a porckorongsérv fájdalma eléggé előrehaladt ahhoz, hogy orvoshoz fordulhasson, nem várhat ilyen sokáig. A SpineOne-hoz hasonló gerincspecialista segíthet megelőzni a porckorongsérvek súlyos fájdalmait és szövődményeit, és gyorsan és hatékonyan megteheti.

Orvosi központunk célja a porckorongsérv okának és súlyosságának meghatározása, és olyan kezelési terv kidolgozása, amely minimalizálja a fájdalmat és a hosszú távú szövődményeket. Ezeket a szolgáltatásokat egy fedél alatt nyújtják, klinikával, modern CT és MRI szkennerekkel és egy helyszíni kezelési központtal. Gyakran diagnosztizálhatjuk a porckorongsérv fájdalmát ugyanazon a napon, amikor belép. Súlyos esetekben ugyanazon a napon is kínálhat kezelést, hogy megkönnyebbüljön és visszatérjen elfoglalt életéhez.