Ez nem a fantáziád, a haj textúrája változhat az életkorral

Nem ritka, hogy idősebb felnőttek, férfiak és nők egyaránt, hajhullást és őszülést tapasztalnak. De a haj textúrája ingadozó hormonokkal is megváltozhat közép- és idősebb korban. Miután a csontegyenes haj hullámossá vagy durvává válhat, a vastag haj pedig vékonyabbá és finomabbá válhat.

Bizonyos esetekben a haj textúrájának változása, például a ridegség, éveken át eredményezheti a haj színezését, fehérítését vagy egyenesítését. A haj kíméletes kezelése és a mély kondicionáló használata hetente egyszer segíthet megelőzni a károsodást, vagy fontolóra veheti a vitaminok, például biotin vagy szilícium-dioxid bevitelét a haj megerősítéséhez. Ha a haj nagyon megsérül, akkor ideje lenne néhány tincset felaprítani, vagy átölelni a szürkét. Bármely árnyalatú egészséges hajfej javulás a száraz, sérült és törékeny hajhoz képest.

A menopauza alatti hormonális változások a haj textúrájának fokozatos megváltozását okozhatják az idő múlásával. De ha a változás hirtelen következik be, akkor ez egy olyan egészségügyi probléma jele lehet, mint a pajzsmirigy alulműködés, az alultápláltság vagy a fertőzés, és ezt orvosával kell megvitatni. A haj textúrájának gyors változása, más tünetekkel együtt, egészségre figyelmeztető jel lehet. Egyes gyógyszerek változást okozhatnak a haj textúrájában is, ezért beszéljen orvosával az aggasztó mellékhatásokról.

Az étrend az egészséges haj fenntartásában is szerepet játszhat. A hajnak és a bőrnek cinkre, biotinra, vasra, E-vitaminra és omega zsírsavakra van szüksége ahhoz, hogy vastag és fényes maradjon. Az életkor előrehaladtával a fejbőr olajmirigyei kevesebb faggyút termelnek, és a haj elvékonyodni kezd. Próbáljon az egészséges étrend részeként olyan ételeket használni, mint a lazac, a sötét leveles zöldek, a tojás, az avokádó és az osztriga.

Ha a haj textúrája megváltozott, akkor ideje lehet módosítani a használt hajtermékek típusát is. Ha a durva haj egyszer vékony és egyenes lesz, akkor a könnyebb samponok, balzsamok és hajformázók hasznosak lehetnek. A hosszú évek hajkiegyenesedése után gyorsan divatossá váló haj szárítása szintén segíthet a károsodás megelőzésében. Egy új frizura szintén segíthet a textúra megváltoztatásában. Mindig göndör hajat akart? Lehet, hogy megkapja a kívánságát az élet későbbi részében.

Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan lehet megelőzni a hajkárosodást, látogassa meg az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia webhelyét erre a linkre kattintva.