FirstCry Parenting

A magzati agy fejlődése - szakaszok és ételek a fejlődés javításához

Lenyűgöző látni, hogy a csecsemő hogyan ismeri már a mell szívásának és a tej lenyelésének módját, különféle egyéb viselkedési szokásokkal együtt. Az agy fejlődése kulcsfontosságú egy teljesen működőképes ember létrehozásában, és a szülők gyakran tűnődnek, melyik hónapban kezdődik a baba agyának fejlődése a terhesség alatt. Míg a válasz önmagában meglehetősen meghökkentő, sok tényezővel kell tisztában lenni ahhoz, hogy jobban megértsük a baba agyának fejlődését.

babaagyi

Babaagy anatómia

Csakúgy, mint bármely más felnőtt emberi agy, a baba agya is néhány fő szakaszból áll, amelyek a test megfelelő működéséhez szükséges összes tevékenységet vezérlik.

1. Hypothalamus

Az éhség és szomjúság érzését kontrolláló érzések, valamint az elalvás és a különböző érzelmek érzésének szükségessége mind a hipotalamuszból fakad. Továbbá felelős a test optimális hőmérsékletének fenntartásáért is.

2. Agyalapi mirigy

Miután egy gyermek megszületett, a lehető leggyorsabban nagy mennyiségű növekedést kell végrehajtania, hogy túlélje a való világot. Sok ez annak a hormonnak az eredménye, amely sikeresen kielégíti a követelményeket, elősegítve a növekedést, megfelelő anyagcserét és különböző testi tevékenységeket. Ezeket a főbb hormonokat mind ez a pici mirigy választja ki, amely akkora, mint egy borsó.

3. Az agytörzs

Lehet, hogy ezt nem tekintik pontosan az agy külön részének, de ennek ellenére elég fontos szakasz. Az agytörzs az, ami valóban életben tartja a testet, szabályozva a levegőben történő légzés hatását, fenntartva az állandó pulzusszámot és szabályozva a vérnyomást.

4. Cerebellum

A csecsemő körüli minden rúgás, a furcsa mozdulatok, amelyeket annyira szeret, és az első lépések, amelyeket megtesz, mind a megfelelően működő kisagy következményei. Az agy ezen része szabályozza a gyermek összes motoros tevékenységét.

5. Cerebrum

Közülük a legnagyobb, ez a szakasz éppen azért van nagy, hogy létezik egy agy. A fő kéreg, a frontális és a temporális lebeny mind ebben a szakaszban található, és biztosítja az érzelmek érzésének, az emlékek felidézésének és a gondolkodási folyamatok végrehajtásának funkcionalitását.

A babaagy fejlődésének szakaszai a méhben

Míg a gyermek agya a születés után is tovább növekszik, a fő fejlődés egy része közvetlenül az anyaméhben zajlik az anya terhességének különböző szakaszaiban. Így nézhet ki a magzati agyfejlődés ütemterve.

1. Első trimeszter

A fogantatást követő néhány héten belül a magzat ideglemeze már kialakult. Ez idegcsővé válik, amely otthont ad az agy jövőbeli fejlődésének. Egyidejűleg apró idegsejtek haladnak át az embrión, és lefektetik az idegek kezdeti útjait. Ez a csecsemő kezdeti mozgását eredményezi a méhen belül.

2. második trimeszter

A második trimeszter a légzési szokások, valamint a különböző szopási impulzusok kialakulásával indul. Lassan és egyenletesen elkezdődnek a rúgások és ütések, ahogy a motorvezérlés fokozatosan beindul. Az idegeket egy mielin borítja, így a kommunikáció gyorsan beindul, és villogó szemek és gyors pulzus formájában nyilvánul meg. Az érzékszervi észlelés gyorsan fejlődni kezd, a hangzásbeli fejlődés veszi át a vezetést. A baba is aludni és álmodni kezd.

3. Harmadik trimeszter

Az utolsó szakaszban az idegek hálózata befejeződik, és az agy súlya gyorsan növekszik. A szövetében lévő redők kialakulni kezdenek, és a motoros szabályozás fokozása eléri a csúcsát. Míg az agyi magasság valószínűleg megközelíti a méretét, tényleges működése csak akkor kezdődik, amikor a baba kint van a való világban, a környezet ingere váltja ki.

Hogyan lehet javítani a babaagy fejlődését terhesség alatt

Az egészséges és okos baba biztosítása érdekében összeállítottunk egy terhességi ételek listáját a baba agyának fejlesztése érdekében, amely segít abban, hogy a kicsi kudarc nélkül megkapja az alapvető elemeket, valamint a megfelelő kiegyensúlyozott és egészséges étrend.

Ételek az egészséges magzati agy fejlődéséhez

A születés előtti vitaminok agyi fejlődés szempontjából betöltött fontosságán kívül bizonyos kulcsfontosságú elemeket is be kell vonni az étrendbe, amelyek a szükséges támogatást és akár lendületet adhatnak az agy növekedéséhez a gyermekben.

1. Cink

Lehet, hogy ez nyomelem található az élelmiszer-forrásokban, de már korai stádiumtól kezdve alapvető szerepet játszik az agy fejlődésében.

Mit csinál

A gyermek növekedésének előrehaladtával a kialakult idegsejteknek és transzmittereknek kiterjedt támogatásra van szükségük hálózatuk elterjesztéséhez és az agysejtek megerősítéséhez. A cink jelenléte megakadályozhatja bármilyen viselkedési vagy tanulási probléma előfordulását a gyermekben.

Élelmiszerforrások

A vörös hús, a vesebab, a dió, a tökmag és még a spenót is nagyszerű forrás arra, hogy az étrendben szerepeljen a cink.

2. Fehérje

A terhes anya táplálkozásának alapvető eleme, a baba agyának fejlődéséhez is létfontosságú.

Mit csinál

A fehérjében gazdag ételek számos aminosavat tartalmaznak, amelyekre a test különböző részein szükség van. Ezek az agysejtek működésének javításán is dolgoznak, és minden szempontból egészséges agyat fejlesztenek.

Élelmiszerforrások

A tojás, a hüvelyesek, a hal és a sovány hús a legjobb forrás a fehérjeszükséglet kielégítésére.

3. Jód

Van egy oka annak, hogy a kormány kikényszeríti a jód jelenlétét a napi sókban, amely közvetlenül kapcsolódik az agy fejlődéséhez.

Mit csinál

A prenatális stádiumtól kezdve a jód elkezd működni a gerincvelő és az agy összekötő részeinek fejlesztésében. E tekintetben bármilyen hiányosság a gyermeket kognitívan károsíthatja, és még koraszülésbe is léphet.

Élelmiszerforrások

A só mellett az eper és a joghurt jódot is tartalmazhat jó mennyiségben.

4. Vas

A nők számára a vas ajánlható az idő előtti szülés megelőzésére, de ez elengedhetetlen a gyermek idegi fejlődéséhez is.

Mit csinál

Az agy megfelelő működése nagymértékben függ attól, hogy az idegsejtek képesek-e hatékonyan továbbítani a kommunikációs jeleket közöttük. Pontosan ez javítja és fokozza alaposan a vas jelenlétét.

Élelmiszerforrások

A spenót, a mazsola és a különböző lencse jó arányban tartalmaz vasat.

5. Kolin

Lehet, hogy sok szülő nincs tisztában ilyen tápanyaggal, de a baba agyának megfelelő fejlődése nagymértékben függ a jelenlététől.

Mit csinál

A csecsemő idegcsövének kialakulásában bekövetkező hibák esélyének csökkenése, valamint a memória és a tanulási képességek megalapozása mind a kolin jelentős mennyiségben való jelenlétének eredménye. Ezért is nevezik a kolint szuper tápanyagnak.

Élelmiszerforrások

A csirke, a sertés és a burgonya nagyszerű módja a kolin bevezetésének az étrendben.

6. Folát

Megszámlálhatatlanul sokszor fordulna elő a folátfogyasztás terhes nő számára. És ez jó okkal van.

Mit csinál

Sok csecsemő rosszul formált gerincvelővel vagy hiányos aggyal születik, ami súlyos idegcsőhibához vezet. A folát bevitele jelentősen csökkentheti az ilyen hibák esélyét, még a gyermek fogantatása előtt.

Élelmiszerforrások

A cékla, az avokádó, a narancslé és a zöld leveles zöldségek a folát barátai.

A baba agyának fejlődésére káros tényezők a terhesség alatt

A különféle magzati agyi fejlődési problémákat okozó tényezők ugyanolyan változatosak lehetnek, mint maguk a problémák.

1. Mérgező anyagoknak való kitettség

Az autókból származó legegyszerűbb füstök és az új festékek is sokféleképpen befolyásolhatják a magzatot. Bizonyos elemek, például ólom, arzén, higany figyelhetők meg az otthon használt festékekben vagy az újonnan csiszolt bútorokban, amelyek mind könnyen belélegezhetők, és fejlődési problémákhoz vezethetnek a gyermek agyában.

2. A rubeola jelenléte

Noha a rubeola nem lehet annyira káros az anyára, a méhében lévő gyermekre gyakorolt ​​hatása jelentős. Ha egy anya a terhesség kezdeti hónapjaiban rubeolát kap, a gyermek szürkehályogtól, süketségtől szenvedhet, és még későn is születhet.

3. Peszticidek

Nem számít, milyen tisztán mossa meg a zöldségeket, mielőtt főzné vagy nyersen fogyasztaná, a peszticid-expozíció esélye soha nem volt olyan magas, mint jelenleg. A bioélelmiszerek választása erősen ajánlott.

4. Heroinhasználat

A gyógyszerhasználat mindenesetre meglehetősen káros. De a heroinhasználat meglehetősen veszélyes, mivel a csecsemő heroinfüggőséggel születhet meg, sőt bizonyos rendellenességeket mutathat a másokkal való társas kapcsolattartásban.

5. Kokainhasználat

A herointól eltérően a kokain közvetlenül befolyásolja a gyermek agyának fizikai fejlődését. Az ilyen csecsemők apró koponyával születnek, ami rendkívüli retardációhoz vagy akár halálos agyi vérzéshez vezet.

6. Marihuána használata

Míg a marihuánát sokan szabadidős gyógyszernek tekinthetik, terhesség alatt történő használata erősen káros a baba fejlődésére, beszéddefektusokat és memóriaproblémákat okoz.

7. Epilepszia elleni gyógyszerek

Bizonyos, epilepsziás rohamra hajlamos nők gyógyszereket írhatnak fel, amelyeket terhesség alatt le kell állítani vagy le kell cserélni, mivel ezek lényegesen alacsonyabb IQ-val születhetnek.

8. Szennyezésnek való kitettség

Ellenőrizni kell a közlekedéssel összefüggő szennyezésnek és a levegőben található bármilyen szennyeződésnek való kitettséget, mivel belégzésükkel autista hajlamú gyermek születhet.

9. Alkoholfogyasztás

Az alkoholfogyasztás mértékét nem lehet racionalizálni egy terhes nő számára. Bármely mennyiség közvetlenül a csecsemőhöz juthat a placentán keresztül, és jelentősen károsíthatja a kialakuló idegrendszert.

10. Dohányzás

Legyen szó dohányzásról vagy dohányrágásról, a nikotin ugyanúgy hat a gyermekre, mint a felnőtt agyára. Az ilyen gyermekeknél olyan fizikai rendellenességek alakulhatnak ki, mint a szemfényvesztés, vagy akár pszichiátriai problémák is felmerülhetnek az élet későbbi szakaszaiban.

11. Csökkentett napsugárzás

Az az anya, aki terhessége alatt elsősorban bent tartózkodik, kockáztathatja a magzatának sclerosis multiplexét és az idegrendszer fejlődésének akadályozását.

12. Pszichiátriai kérdések az anyában

Depresszióban vagy bármilyen pszichiátriai rendellenességben szenvedő terhes nőknél nagyobb a kockázata annak átadására, és különféle rendellenességekkel befolyásolják a születendő csecsemő agyának fejlődését.

13. A stressz jelenléte

Noha a stressz az anya mentális állapotához is kapcsolódik, megnyilvánulhat olyan módon, amely egy nő éhezését okozhatja, és megakadályozhatja, hogy a csecsemő megkapja a szükséges táplálékot.

14. Gyógyszerek

A terhesség észlelése után a nőnek azt javasolják, hogy főszabály szerint tartózkodjon mindenféle gyógyszertől. A legegyszerűbb gyógyszerekről, mint például az aszpirin vagy bármilyen fájdalomcsillapító is ismert, hogy végzetesen befolyásolja a magzat agy fejlődését.

15. A D-vitamin hiánya

Míg a napfénynek való kitettség az egyik tényező, a más forrásokból származó D-vitamin hiánya végződik abban az esetben, ha a gyermek légzőszervi problémákkal küzd, és az élet előtt álló nyelvi feldolgozási zavarokban szenved.

16. A folsav hiánya

A folsav erősen megterhelődik, mivel létfontosságú tápanyagként szolgál a terhes nő számára az étrendbe történő felvételhez. Ennek elmulasztása miatt az agyat és a gerincvelőt körülvevő idegcső nyitva marad, és számos rendellenességet okoz.

17. Elégtelen táplálék

Ha bizonyos elemek rendkívül létfontosságúak, akkor sok másnak is megfelelő mennyiségben kell jelen lennie ahhoz, hogy a baba fejlődése normálisan haladjon. Mindezek az elemek biztosítják, hogy az agy fejlődését támogató egyéb tényezők továbbra is fennmaradjanak, és hiányuk befolyásolhatja a különböző készségek fejlődését a gyermek későbbi életében.

18. Koraszállítás

Számos koraszülött csecsemő képes életben maradni, miután meghatározott számú hetet teljesített az anyaméhben. Az agyi fejlődésük azonban eléri a sikert, mivel a túlnyomó többség az anya testében zajlik, ami miatt az ilyen gyerekek gyenge teljesítményt nyújtanak az iskolában.

19. Az Atya munkája

Még akkor is, ha az anya megóvja magát a káros anyagoktól, az apa bizonyos elemeknek való kitettsége közvetett módon veszélyeztetheti a babát. Az ilyen elemek vagy bejuthatnak a testbe, vagy befolyásolhatják a spermiumokat, és ezzel agyi rendellenességeket okozhatnak.

20. Szülői kor

A 35 vagy 40 évnél idősebb szülők által fogant gyermeknél nagyobb a kockázata a mentális rendellenességek kialakulásának. Míg egyesek fejlõdõek lehetnek, mások pszichiátriai problémák, amelyek sok esetben súlyos viselkedési problémákat okozhatnak.

A születés előtti agyfejlődés megértése a fogantatástól a születésig elbűvöli és megdöbbentheti azt a csodálatos folyamatot, amely egy teljesen kialakult csecsemőt eredményez. A saját támogatásodra és éberségedre azonban nagyon szükség van annak biztosításához, hogy ez a varázslatos utazás ne kerüljön szembe kellemetlen problémákkal.