Recept banánkrém pite

Ez a recept krémes, finom, és olyan az íze, mintha egy nagy szelet banánkrémes pitét eszel puding formában. Ráadásul csak öt összetevőből áll, és öt perc alatt készen áll, így teljesen gondtalan. Újabb banánbónusz: Ez egyszeri adag, így nem kell aggódnia az adagkontroll miatt. Ez azt jelenti, hogy megragadhatja a kanalát, és banánozhat.

Felkészülési idő 5 perc
Teljes idő 5 perc

Hámozzuk meg a banánt. Vágja le a banánt és tegye félre későbbre. Mikrohullámú sütőben a fennmaradó ¾ banánt 20-30 másodpercig, hogy előhozza az édességet. Pépesítse a mikrohullámú banánt egy tálba, és keverje hozzá a joghurtot és a vanília kivonatot. Letakarva hűtőszekrényben lehűtjük.

Miután a joghurt-banán keverék kihűlt, szeletelje a ana banánt vékony szeletekre. Rétegezzük egy kis ramekin alját és oldalát banánszeletekkel, hogy egy banán „kéreg” legyen. Öntsön banán-joghurtos tölteléket a tetejére, hogy megtöltse a ramekin-t. Díszítsük graham cracker morzsákkal és tejszínhabbal. Azonnal tálaljuk.

* Szeretem a hagyományos vanília joghurtot használni ebben a receptben. Ha azonban növelni szeretné a fehérjebevitelt, és nem bánja a görög joghurt érezhetőbb ízét, bátran végezze el a cserét.

A táplálkozási elemzés a Genesis® K + F

Szeretne még több desszertet? Próbálja ki ezeket az édes és finom recepteket: Apple Pie Crumble, Chocolate-PB Cups és Banana Split on Stick!