Baobab gyümölcs

A Baobab gyümölcs meglehetősen új szuperélelmiszer Észak-Amerikában, de legendás gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkezik, amelyeket az afrikai emberek jól ismernek, akik általában az „Élet fájának” nevezik azt a fát, amelyen nő. Érdekes módon ezeknek a fáknak (Adansonia digitata) a legtöbbje 200-500 éves, és valóban a törzsükben tárolják a vizet. Valójában csak egy ilyen fa körülbelül 4500 liter vizet képes tárolni!

gyümölcs

Mi a Baobab Fruit?

A Baobab gyümölcs Afrikában, Madagaszkárban, Arábiában és Ausztráliában honos gyümölcs. Ez a jól ismert afrikai szuper gyümölcs tele van tápanyagokkal, beleértve a tejben általában található kalcium kétszeresét, a narancsokban természetesen megtalálható C-vitamin hatszorosát, a banánban található hatszoros káliumot és kiváló B-vitamin-, vas- és magnéziumforrás. . Kiváló fehérje-, rost- és esszenciális zsírsavforrás is.

A Baobab gyümölcs antioxidáns tartalma hihetetlenül jelentős. Valójában a Baobab gyümölcs hatszorosa az áfonyában és az áfonyában található antioxidánsoknak, sőt kétszer az acai bogyó antioxidánsainak! A Baobab gyümölcs valóban erős antioxidáns, ORAC értéke (az antioxidáns szintjének mérési módja) 1400/gramm, az áfonya súlya ORAC 65 ​​/ gramm értékkel, a gránátalma 105/gramm, a goji bogyóké 125/gramm. Nyilvánvaló, hogy a Baobab gyümölcs a gyümölcsök új antioxidáns királya!

Milyen betegségek esetén alkalmazható a Baobab Fruit?

Ezt a tápanyag-sűrű szuper gyümölcsöt tápanyag-kiegészítőként használják az étrend fokozására. Növelheti az általános energiát, fokozhatja az immunitást, csökkentheti a gyulladást, növelheti a mentális tisztaságot, fenntarthatja az egészséges vércukorszintet és teltségérzetet kelthet.

Ha új szuperételeket szeretne kipróbálni a turmixban, akkor ennek a gyümölcsnek van a legtöbb kínálata a tápanyag- és antioxidáns-tartalomban.

Hogyan működik a Baobab Fruit?

A Baobab gyümölcs gyógyászati ​​tulajdonságai magas antioxidáns szintjének, valamint vitamin- és ásványianyag-tartalmának tulajdoníthatók. Az élelmiszerekben található fitotápanyagok javítják az immunitást, csökkentik a gyulladást és növelik az energiát. A szuperélelmiszerek, például a baobab gyümölcs rendszeres hozzáadása étrendjéhez kiváló stratégia az étrend táplálékának növelésére.

A Baobab gyümölcs 50% rostot tartalmaz, amelynek 75% -a oldható rost és 25% oldhatatlan rost. Az oldódó rostokról ismert, hogy csökkentik a koleszterinszintet, fenntartják az egészséges vércukorszintet, és segítenek megtölteni a gyomrot, hogy teltségérzetet keltsenek.

Hogyan használja?

A Baobab gyümölcsnek egyedi, ízletes gyümölcs íze van, amelyet egyesek úgy jellemeznek, hogy „karamellás körte finom grapefruit tónusokkal”. Afrikában első kézből tapasztalhatja meg ezt a gyümölcsöt; különben por alakban találja meg. Hozzáadhat 1-3 teáskanálnyi turmixot, gyümölcslevet, diótejet, joghurtot, vagy megszórhatunk zabpehelyre vagy gabonafélére. Hozzáadhatja muffinokhoz, házi energiarudakhoz és egyéb sütésekhez is, azonban a hő elpusztítja az antioxidánsokat.