Bárki más, aki ÚJ ÖN diétát folytat

Sziasztok
Tegnap kezdtem el ezt a tervet, tehát ma van a 2. nap.
Korábban kissé trükkös lettem, és úgy éreztem, hogy megcsalok, de egy korsó vizet megragadtam, és átdolgoztam a késztetést.
Azt kell mondanom, hogy míg az étel ízletes, az adagok hihetetlenül aprók, egy réteg a tál alján, nem pedig egészen a színig, mint az előző étkezési módom, ezért a súlygyarapodás, amelyet péntek 14-én 12.25-kor mérlegeltek, reggel, legnehezebb voltam évek óta.
Menopauza után, (sp)? hormonok mindenhol, nagyon nehéz motiválni magam, beteg vagyok attól, hogy viseljem, ami illik, két nagy utazás várható júniusban és szeptemberben, most kezdem, szóval legyen sok időd eldobni 3 vagy 4 Stone-t.
Mennyi ideig tart bejutni a Ketosisba. Korábban használt keto botot, elhanyagolható olvasmány
Az egyetlen módja ennek a diétának az, ha 4 liter vizet iszom, utálom a vizet, de a lehető legjobban csinálom, 3 literrel gazdálkodva,
Minden tippet szívesen fogadunk
Egészségére
Tiff

Nos, ma reggel fejfájással ébredtem, tudom, hogy ez cukorvonásból származik, úgy döntöttem, hogy lemérem magam, és megdöbbentem, hogy péntek óta 5,25 fontot fogytam.
Mérlegek, pontosan 14. 7
Diétás keménységet csinálok, csak ragaszkodom a vallásos ivás és fekete kávé megtervezéséhez.
Megvan a 10 napos kezdőcsomag a groupon, ma van a 3. nap, kíváncsi vagyok, hogy mennyit veszítek a 10 nap után, ragyogó véleményeket hallottam, megtudhatom, miért, ha teljesen követed,
Boldog lakóautó vagyok ma

Ma van a 6. nap, és a 14. súlyom 5 1/4 font volt, vasárnap óta 1 3/4 font veszteség.
Teljes veszteség 6 nap után 7 font, örülök,

Nos, ma van a 7. nap, és ma reggel 7-től 4/4 fontot fogytam.
Nehéznek találja a mai munkát, az irodai lány kenyérpirítót főz, mennyei szagot nyög
Eltökélt szándékom, hogy átdolgozzam, nem tudom, mit vacsorázok ma este, de vígan pislogok, hogy most töltsem fel, és túllépjek ezen a veszélyperióduson.

Ma kissé csalódott, tegnap küzdött és ragaszkodott a terv 100% -hoz, fogyás egyáltalán nem, ugyanaz maradt.
Abban a reményben, hogy legalább egy fél fontot elvesztettem, jaj, jobb szerencsét holnap mérlegelni,

Szia Tiff, hogy állsz be a New Weigh-be? Hétfőn kezdtem, hogy 5 nap befejeződött, ez kemény, de kezelhető eddig

Szívesen megtudnám, hogyan állt be a Tiff-re - ezt a diétát fontolgatom a New Weigh alatt - valamilyen kontrollra van szükségem egy diétával (imádok főzni és enni, ezért találok olyan étrendet, amely sok kedves ételt támogat szép zöldséggel, majdnem többet eszik - az irányításom silány, hacsak a kezdetektől nem korlátozódik) - szeretném megtudni, érdemes-e ezt megtenni, jelenleg 7 napos ajánlatuk van, amely meglehetősen megfizethető a New Weigh-hoz képest. Köszönöm

Csak annyi, hogy tegnap elkezdtem - eddig nagyon lenyűgözött a magas szintű ügyfélszolgálat, támogatás, csoportos támogatás és motivációs dolgok. Az étel nagyon kis adagméretű, de elég változatos ahhoz, hogy ne unatkozzon. még! Mintha egyetemre járnék, hogy újra megtanuljam, hogyan kell kevesebbet enni! Tartsd ujjaidat értem.