Bárki megpróbálta a Zumbát fogyni?

Csak azt akarom tudni, hogy valóban kedvező-e a gyors fogyáshoz!

16 megjegyzés

esküvők

Még nem próbáltam ki, de elképesztő módon hallom. én a fejemben vagyok, hogy a minap valaki erről beszélt, és megkapta a DVD-ket, és minden héten 15-20 perces edzést csináltam hétvégén, és kevesebb, mint egy hónap alatt közel 1 serpenyő méretűre esett le. azt is hallom, hogy a fenekedbe is belerúg. lol. szeretném a zumbát a wii-hez.

Magam sem próbáltam ki, de sok nagyszerű dolgot hallottam róla! A Wii fit lol nem sokat tehet prego-ként, de a nehezebb dolgokat és talán a zumbát is meg fogom tenni, miután meglesz a baba, így visszakaphatom a "pre babák testét"

Még nem próbáltam, de sok jót hallottam róla. Én személy szerint 24 órás fitneszen végzem a kick-box órákat, és SZERETEM.

Zumba fantasztikus, barátom oktató, várom, hogy visszahalljam a dokimat, hátha engedélyezem a regisztrációt, de csalogattam és néztem, hogy az emberek milyen órákat vettek fel a Youtube.com-on egy fantasztikus edzésre, és IGEN fogysz de KELL tartania magát. a lépések némelyike ​​nehéz, de ha betartja, akkor természetesebbé válik. remélem segítettem néhányan. Itt van egy link, amit csak egy apróságért használok neked. http://www.youtube.com/watch?v=f5BOEwdEn6g

· 2011. január 20-án 11: 15-kor

Egy barátommal elmentem egy Zumba osztályba, és imádtam. Sajnos az az osztály, ahova jártam, túl messze volt ahhoz, hogy folyamatosan járhassak. De xam-ért kaptam a Zumba játékot a Wii-n. A minap kipróbáltam, és némi megszokás szükséges, de még mindig jó.

Van Zumba a Wii-mhez, és SZERETEM! Hogy kombinálva a WiiFit Plus készülékemmel 10 kilót fogytam 2 hét alatt.

@ Thaiföldi - melyik van? Valamit kerestem, de zavart a jó/rossz vélemény.

Leendő anyósom Zumbát csinál, és imádja, igaz, fáradtan tér haza. Csatlakoztam egy edzőterembe, és van egy "Body Jam" -jük, ahol keverik a különböző stílusú táncokat és a szórakozást, és én úgy érzem magam, hogy megverek! lol jól érzi magát

Az FMIL megvette a Zumba DVD-ket, és tegnap este először kipróbáltam a házában. Mondhatom, hogy soha nem vagyok. örökkön örökké. nyilvánosan csinálva. lol annyira koordinálatlan vagyok, hogy úgy néztem ki, mint egy hal a vízből. Egész idő alatt elnevettem magam, így elképzelem, hogy ez segített kalóriák elégetésében lol. Mindenesetre - határozottan láttam, hogy a Zumba nagyszerű módja a fogyásnak. 10 perc után izzadtam, elvégeztem az alapvető lépéseket, ahol ez csak megtanítja, hogyan kell csinálni.