A gyorsan fogyó LeBron James és Carmelo Anthony oka az, hogy az ősember étrend söpört végig az NBA-n

LEBRON James a legnagyobb eltűnő cselekedetet hajtotta végre - és ez nem jelenti a Miamiból való szökést, hogy visszatérjen a Cleveland Cavaliersbe.

Ehelyett az NBA megasztárja jelentős mennyiséget esett le olyan mértékben, hogy lesoványodott a paleolit étrend elfogadása után.

Carmelo Anthony, Dwight Howard, Derrick Rose, Kobe Bryant, Steve Nash és Ray Allen bizonyos fokig az étkezési szokásaikat is testre szabta, hogy megpróbálják megismételni, hogyan ettek a barlanglakók évezredekkel ezelőtt.

A Paleo diéta több hús, természetes zsír, zöldség, gyümölcs és dió fogyasztásán alapul, és minimális mennyiségű feldolgozott élelmiszer, cukor, szénhidrát, tej és só fogyasztásával.

Ez természetesebb energiakibocsátást biztosít, de komoly súlycsökkenéssel is jár.

Így LeBron így nézhet ki a Cavs-szal való első fellépéséből 2010-ben.

Ezekre a legutóbbi fotókra az Instagramon tett közzé.

Az ESPN újságírója, Brian Windhorst azt sugallja, hogy LeBron mindössze öt-hat kilogrammal van kevesebb az NBA-ben jegyzett 113 kilogrammos súlyától, de korábban már több mint 123 kilogrammot fújt, és ez motiválhatja az étrend megváltoztatására.

"Becslése szerint most körülbelül 10 vagy 12 fontot nyom le" - mondta Windhorst. - Azt hiszem, szénhidrátot vágott ki.

„Valójában a 260-as évek közepén járt, és karrierje során néha meghaladta a 270-et. Nem szeret beszélni róla. Azt hiszem, felsorolhatják 250-nél. Az utóbbi években kissé öntudatos volt ebben. ”

Ugyanilyen drámai volt Anthony fogyása a szezonon kívül, miután alacsony szénhidráttartalmú étrendet is elfogadott.

Reggie Miller, az indiai Pacers egykori gárdája szerint a játékosok végső célja a hosszabb játék.

"Ez meghosszabbítja a karrierjüket" - mondta a TMZ-nek. „Ha túl sok súlyt visel, ez lerövidíti a kosárlabdázók élettartamát, különösen a későbbi években. Látta, mi történt LeBronnal a döntő során - a görcsök. Garantálom, hogy most, hogy lefogy, nem lesznek ilyen problémái. Játékukat ez nem érinti, csak könnyebbnek érzik magukat. ”

Az a férfi, akinek a Paleo-őrület indítását az NBA-ben jóváírták, Allen, aki a diéta módosított formáját követte, miután a Heat 2013 júniusában elnyerte második NBA-bajnoki címét.

"Azt hiszem, a srácok egyre tudatosabbak" - mondta Allen a CBS Sports-nak.

LeBron 39 éves volt csapattársa úgy érezte, hogy a gyulladáscsökkentő gyógyszerek függőjévé vált, csak azért, hogy kijusson a pályára játszani, és növelnie kellett az energiaszintjét.

"Az volt a mentalitásom, hogy annyira égek, szükségem van a cukorra és a szénhidrátokra" - mondta Allen. „De az év vége felé emlékszem, hogy gyulladáscsökkentőkön voltam, és a testem mindig úgy érezte, hogy kábítószerekkel szedtek fel, csak a gyulladás csökkentése érdekében.

- Mindent kivágtam, és három héten belül 10 kilót fogytam. Egész nyáron ragaszkodtam hozzá, és megtanultam még tisztábbat enni. ”

Rose elmúlt három évadját térdsérülések sújtották, és ez volt az oka annak, hogy a Bikák sztárja kivágta a feldolgozott szénhidrátokat és mérsékelte a cukor iránti szeretetét.

"A cukor az egyik oka annak, hogy az emberek nem gyógyulnak meg úgy, ahogyan kellett volna, és engem megműtöttek" - mondta Rose. - Tehát mindezt figyelembe véve, csak megpróbáltam mindent a magam oldalára állítani, lehetőséget adva magamnak arra, hogy visszatérjek.

„Cukorkás fej vagyok. Amióta fiatalabb vagyok, megeszem. De ahhoz, hogy a karrieremet első helyre tegyem, és egészséges legyek, amíg kint vagyok, mindezeket várakozásra kellett hagynom.

Bryant hasonlóan lelkesítette étrendjének megváltoztatása.

"Remek eredményeket láttam ettől kezdve, amikor elkezdtem csinálni tavaly" - mondta Bryant. „Figyeli a cukorbevitelét, és győződjön meg róla, hogy egészséges zsírokat fogyaszt. Meg kell találnia az egyensúlyt abban a rendszerben. Nekem jól sikerült. ”

Még Aussies is közreműködik Aron Baynes-ben, aki Patty Mills-szel együtt az elmúlt szezonban az San Antonio Spurs-szel, az Paleo-diéta híve, NBA-címet nyert.

"Az étrendem megváltoztatása volt a legnagyobb javulás a bírósági játékomban az elmúlt négy évben" - mondta Baynes.