Bearberry Leaf (Uva Ursi) előnyei és mellékhatásai

Mi az a Bearberry?

A Bearberry, más néven Arctostaphylos uva-ursi, alacsony növekedésű növény, amely Ázsiában, Európában, Közép- és Észak-Amerikában őshonos. A gyógynövény az egyik legnagyobb rajongóról kapta a nevét: a medvék imádják enni a cserjén növő kis vörös bogyókat (az „uva ursi” latinul „a medve szőlője”).

leaf

De nem csak a medvék élvezik ennek az erőteljes kis gyógynövénynek az előnyeit - a medveszőlő levél természetes gyógymód Húgyúti fertőzések (UTI-k), és a bőrápoló termékek népszerű összetevője.

Tehát hogyan tudja a medveszóda egészségesen megőrizni?

Bearberry Leaf előnyei

UTI kezelése

Az UTI-k rendkívül gyakoriak és antibiotikumokkal sikeresen kezelhetők. De ahogy egyre nagyobb az aggodalom az antibiotikumokkal szembeni rezisztencia miatt, sokan inkább más módszerekkel próbálkoznak a fertőzések megszabadulása érdekében.

A medveszőlő levele hozzájárulhat a húgyutak fertőtlenítéséhez és javíthatja az UTI kellemetlen tüneteit. A tudósok gyógyító képességeiket a növényben található arbutozid nevű vegyületté alakítják.

Amint eljut a vesékig, az arbutozid átalakul egy másik anyaggá, a hidrokinonná, amely természetes antimikrobiális szerként működik, és a húgyúti fertőzés egészét kitisztítja.

A medveszőlő levél antimikrobiális tulajdonságai nemcsak az UTI-t tisztítják; olyan baktériumokkal is küzdenek, mint a Proteus vulgaris és az E. coli, amelyek bélfertőzéseket, kismedencei gyulladásokat és nemi úton terjedő fertőzéseket okoznak, mint például az Ureaplasma urealyticum és a Mycoplasma hominis, staph fertőzések, tüdőgyulladás, szepszis, sztrep és Candida–Elég lenyűgöző készség egy kis levél számára! Gyulladáscsökkentőként is működhet, ami megnehezíti a baktériumok „tapadását” a húgyúti bélésen.

A Bizottság E (tudományos tanácsadó testület Németországban, amely tanácsokat ad a hagyományos, a népi és a gyógynövényes gyógyszerek alkalmazásával kapcsolatban) jóváhagyta a medveszőlő levelének antimikrobiális szerként történő használatát, a hagyományos orvoslásban való régóta alkalmazott felhasználása, valamint a német tanulmányok alapján. az 1970-es és 1990-es évektől, amelyek támogatják annak hatékonyságát.

De a medveszőlő levele nem biztos, hogy mindenkinek megfelel. Kutatások azt találták, hogy ha a vizelet túl savas (vagyis pH-ja 7 alatt van), akkor a levélben található vegyületek nem fogják elérni a kívánt antimikrobiális hatást. A növényi eredetű ételek kimutatták, hogy növelik a vizelet pH-értékét, ezáltal hatékonyabbá téve a medveszőlőt.

Az UTI megelőzése

Míg a medveszőlő levelét általában az UTI kezelésére használják, egy tanulmány szerint a rendszeres használat megakadályozhatja az egyik leggyakoribb UTI-t: a hólyagfertőzéseket (technikailag cystitisnek hívják).

Egy tanulmányban a tudósok 57 nőt adtak, akik hajlamosak voltak hólyaghurutra, akár medveszőlevélre, akár placebóra, egy hónapig. Akik szedték a medveszedő levelét, kevesebbet számoltak be a cystitis egy év után a placebót szedő nőkhöz képest, ami arra utal, hogy ennek megelőző (megelőző) hatása lehet.

Bearberry és bőrápoló

A Bearberry tartalmaz egy arbutin nevű vegyületet, amely leállítja a melanin termelését - egy pigmentet, amely elsötétíti a bőrt és elszíneződéshez vezet. A medveszőlőt tartalmazó kozmetikai krémek segíthetnek csökkenteni az öregedési foltok megjelenését a szilárdabb, fiatalosabb megjelenés érdekében. További kutatásokra van szükség, de a Környezetvédelmi Munkacsoport szerint nagyon alacsony a kockázati kockázat a bearberry kozmetikai összetevőként történő alkalmazásával kapcsolatban.

Tudtad?

  • A Bearberry levélnek annyi neve van, lehet, hogy csak titkos ügynök. Kinnikinnicknek, pinemat manzanitának, varjúhagymának, medves szőlőnek, medvének is hívják fekete áfonya, medvehagyma, foxberry, burren mirtusz és creashack.
  • A Bearberry-t több mint 1000 éve használják gyógyszeresen. A kinnikinnick, az őslakos amerikai gyógynövénykeverék egyik összetevője, amelyet fontos spirituális, társadalmi és gyógyszertani szertartásokon égettek el.
  • Míg manapság az emberek a medveszőlő növény különböző elemeit használják különféle betegségek kezelésére, hagyományosan az egész gyógynövényt használták, beleértve a leveleket és a bogyókat is.

Gyógynövénykivonat szabványosítása

A tudományos fejlődéssel ma már növényeket termeszthetünk és betakaríthatunk annak biztosítására, hogy bizonyos mennyiségű specifikus, előnyös vegyületet tartalmazzanak. Ezt nevezzük szabványosításnak.

A szabványosítás biztosítja, hogy a bevett gyógynövénykivonatok biztonságosak és hatékonyak legyenek. Például tudjuk, hogy az arbutin vegyület felelős a bearberry számos előnyéért. Csakúgy, mint egyes eperek édesebbek, mint mások, a vadon élő medveszőlő levelei különböző mennyiségű arbutint tartalmazhatnak, ami azt jelenti, hogy nincs garancia arra, hogy egyenletes mennyiségű arbutint kapjon, ha erdei medvét eszik.

Itt jön be a szabványosítás: biztosítja, hogy a bevett medveszőlő-kivonat a tudományos vizsgálatok szerint bizonyítottan megfelelő mennyiségű arbutint tartalmazjon terápiás értékkel.

A szabványosítás lehetővé teszi a tudósok számára, hogy eltávolítsák a nem kívánt komponenseket a gyógynövénykivonatokból, vagy olyan növényi kivonatokat készítsenek, amelyek specifikus, előnyös vegyületeket tartalmaznak.

Bearberry Leaf mellékhatások és adagolás

Medvebogyó levél kivonat lehet venni teaként, kapszulaként, porított egész levelekként, porított kivonatként és tinktúraként.

Borsmenta kivonat: előnyök, mellékhatások és adagolás

Ajánlott adag:

  • Por: Étrend-kiegészítőként 760 mg-ot (alig kevesebb, mint 1/2 teáskanál) vegyen be naponta egy-két alkalommal étkezés közben, vagy az orvos utasítása szerint.
  • Folyadékkivonat 1: 1 (g/ml): 3 ml-t vegyen be naponta négyszer (ez kb. 400-840 mg arbutin/nap).

Bearberry mellékhatások

Mivel a medveszőlő-levél hosszabb ideig történő bevétele májkárosodást okozhat, ne vegye be ezt a kiegészítést egy hétnél tovább, anélkül, hogy szünetet tartana. Ha kórtörténetében vese-, máj- vagy emésztőrendszeri problémák vannak, beszéljen kezelőorvosával, mielőtt szedné a medveszőlőt, mert ez ronthatja ezeket a meglévő állapotokat.

A medveszőlő-levél kiegészítésében található hidrokinonok zöldet árnyalhatnak a vizeletben, de ne aggódjon - ez normális mellékhatás és nem veszélyes.

A mellékhatások között lehetnek enyhe gyomor-bélrendszeri problémák, például hányinger, hányás és gyomorpanaszok; egyesek megtapasztalhatják szédülés, álmatlanság, fokozott pulzus és általános ingerlékenység.

Súlyos mellékhatások (általában az ajánlott adag túllépése miatt): légzési nehézség, átmeneti fülzúgás, görcsök, delírium és akár összeomlás.

Ne szedjen medveszőlőt, ha szoptat vagy terhes, és ne adjon macskababát gyermekeknek anélkül, hogy előbb orvoshoz beszélne.

Alsó vonal

A medveszőlő levél ígéretes alternatíva lehet az antibiotikumokkal a húgyúti fertőzések kezelésében. Segít a bőr természetes felderülésében és fiatalításában is. Lehet, hogy ez az erőteljes kis gyógynövény nem annyira ismert, mint mások, de ugyanolyan hatékony az egészségi állapotának növelésében.