Baba etetése: Hogyan lehet elkerülni az ételallergiákat

Ebben a cikkben

Kezdje el fokozatosan meghatározni az ételallergiákat
Csecsemők és allergiák: A legjobb 8 allergiás étel
Élelmiszerallergiás tünetek, amelyekre figyelni kell a csecsemőben
Súlyos ételallergiás tünetek: Mikor hívható a 911
Enyhe ételallergiák kezelése a babában
A családi élelmiszer-allergia kapcsolat
A baba védelme az ételallergiákkal szemben: Könnyű

A csecsemő szilárd ételek etetésének megkezdése izgalmas mérföldkő a szülők számára. Ugyanakkor sok kérdéssel és aggodalommal jár, különösen az ételallergiákkal kapcsolatban. Milyen ételek okoznak valószínűleg allergiát a csecsemőknél? Hogyan kerülheti el őket?

A feltörekvő kutatások kimutatták, hogy több étel együttes bevitele biztonságos, és segíthet az immunrendszerben az ételallergia kialakulásának kisebb kockázatában, de további vizsgálatokra van szükség. Kérdezze meg orvosát, hogy mi a legjobb a csecsemő számára.

Kezdje el fokozatosan meghatározni az ételallergiákat

A legfontosabb, hogy ételallergia esetén fokozatosan, egyenként mutassák be a csecsemőt az új ételekkel. Ha nem, akkor a szülőnek gondjai lehetnek egy adott új étel allergiájának megkötésével. Például, ha egy nap alatt három új ételt ad a babának, és ezeknél allergiás reakció alakul ki, nem fogja tudni, hogy melyik étel váltotta ki.

Az étel típusa vagy az étel bevezetésének sorrendje nem okoz sok aggodalmat, mindaddig, amíg az Ön által kínált ételek egészségesek és kiegyensúlyozottak a csecsemő számára. Minden alkalommal, amikor új ételt kínál, várjon három-öt napot, mielőtt újabb új elemet adna a menübe. Ne szüntesse meg a baba által elfogyasztott egyéb ételeket ez idő alatt; már tudod, hogy ezek biztonságosak, mert a gyermeknek mindeddig nem voltak étkezési reakciói. Csak ne adjon hozzá semmi újat.

Csecsemők és allergiák: A legjobb 8 allergiás étel

Bármely új étellel figyelnie kell az allergiás reakciókat. Több mint 160 allergén étel van; bizonyos ételek allergiásabbak lehetnek, mint mások. A következő nyolc étel és élelmiszercsoport köztudottan valószínűleg allergiás reakciókat okozhat, akár az esetek 90% -ában is

Tehéntej
Tojás
Földimogyoró
Fa diófélék (például dió vagy mandula)
Hal
Kagylófélék
Szója
Búza

Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia új táplálkozási irányelvei szerint rendben van bevezetni ezeket az allergiát okozó ételeket, amikor a baba készen áll a szilárd anyagok fogyasztására. Nincs bizonyíték arra, hogy a baba idősebbé válásának megakadályozása megakadályozza az ételallergiát. Ha úgy gondolja, hogy babájának allergiás reakciója van egy ételre, például hasmenésre, kiütésre vagy hányásra, beszéljen gyermeke orvosával a diéta legjobb választásáról.

A szilárd ételek kezdetétől számított néhány hónapon belül a baba napi étrendjének különféle ételeket kell tartalmaznia, például anyatejet, tápszert vagy mindkettőt; húsok; gabona; zöldségek; gyümölcsök; tojás; és hal.

Folytatás

Élelmiszerallergiás tünetek, amelyekre figyelni kell a csecsemőben

Az ételallergiás tünetek általában nagyon hamar megjelennek az étel elfogyasztása után - néhány perc és pár óra alatt. Ha új ételt vezet be a csecsemőnek, figyelje ezeket a tüneteket:

Csalánkiütés vagy üdvözlet
Kipirult bőr vagy kiütés
Arc-, nyelv- vagy ajakduzzanat
Hányás és/vagy hasmenés
Köhögés vagy zihálás
Nehéz légzés
Eszméletvesztés

Súlyos ételallergiás tünetek: Mikor hívható a 911

A súlyos allergiás reakciók nagyon gyorsan végzetesek lehetnek. Ha csecsemője légzési nehézségekkel/zihálással küzd, arcán/ajkán duzzanat van, vagy evés után súlyos hányás vagy hasmenés jelentkezik, azonnal hívja a 911 telefonszámot. Később értesítheti gyermekorvosát.

Enyhe ételallergiák kezelése a babában

Ha enyhe tüneteket lát, például csalánkiütést vagy kiütést, forduljon gyermekorvosához további értékelés céljából. Az orvos elküldheti Önt egy allergológushoz (allergiás szakorvoshoz), aki további kérdéseket tesz fel és fizikai vizsgálatot végez. Az allergiák diagnosztikai vizsgálatokat rendelhetnek el, például:

AВ bőrteszt. Ez a teszt magában foglalja az élelmiszer-allergének folyékony kivonatainak elhelyezését a gyermek alkarjára vagy hátára, a bőr megszúrását, és azt várja, hogy 15 percen belül kialakulnak-e vöröses színű foltok. Egy étel pozitív tesztje csak azt mutatja, hogy gyermeke érzékeny lehet az ételre.
VérvizsgálatokВ a vér specifikus ételek IgE antitestjeinek ellenőrzésére

Ne feledje, csak azért, mert a csecsemő kezdeti allergiás reakciója egy új ételre enyhe lehet, súlyosbodhat az expozíciót követően. Beszéljen gyermekorvosával a csecsemő bármilyen ételallergiás tünetéről.

Néhány allergia idővel elmúlik. A tojás és a tej allergiája gyakran elmúlik a gyermekek öregedésével, de a földimogyoró, a fa dió és a kagyló allergia általában fennáll.

A családi élelmiszer-allergia kapcsolat

Ha van családi ételallergia, akkor csecsemőjének fokozott a kockázata az allergia kialakulásának is, bár ez nem bizonyosság. Ha allergiája van, akkor 50-50-es az esély arra, hogy nekik is legyen .В

A legjobb, ha a 8 allergént fokozatosan, egy-két hetes időközönként vezetjük be, hogy felismerhessük, allergia alakul-e ki.

Folytatás

A baba védelme az ételallergiákkal szemben: Könnyű

A korábbi politika megfordításakor az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia most azt javasolja, hogy a potenciális allergéneket előbb, mint később juttassák be a csecsemőhöz. Ennek során a lépés valóban megakadályozhatja őket abban, hogy allergiát fejlesszenek ki ezekre az ételekre.

A baba 4-6 hónapos szoptatása a legjobb módszer a tejallergia megelőzésére. Ne feledje, hogy az anyatej vagy a tápszer tápanyag-tartalma magasabb. Ha teljes tejet kíván bevezetni, azt orvos felügyelete mellett kell megtennie. A joghurt és a lágy sajt jó, mert az ezekben a tejtermékekben lévő fehérjék lebomlanak, és kevésbé valószínű, hogy hasproblémákat okoznak.

Az AAP most azt tanácsolja, hogy azoknál a csecsemőknél, akiknek nagy a kockázata az allergiának, a földimogyorót 4-6 hónap között kell bevezetni. A mogyoróallergia kialakulásának legnagyobb kockázata az ekcéma, a tojásallergia vagy mindkettő. Eredetileg úgy gondolták, hogy ha babáját megismerteti az étellel, amikor idősebb, az bármilyen reakciót kezelhetőbbé tehet.

Egyéb potenciális allergéneket, például a dióféléket és a halakat bizonyos ideig be kell vezetni, amikor 6 és 9 hónap között megismerteti csecsemőjét szilárd ételekkel.

Legalább 1 éves korig (egyes szakértők szerint 2 éves korig) várnia kell a méz bevezetésére, amely potenciálisan súlyos, csecsemő botulizmusnak nevezett betegséget okozhat. Kérjen útmutatást gyermekorvosától.

Források

Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia: "A szilárd élelmiszerek megkezdése".

Rachel Lewis, MD, a klinikai gyermekgyógyász adjunktusa, Columbia Egyetem Orvosok és Sebészek Főiskolája, New York.

Amerikai Orvosi Szövetség: "Allergiás reakció: Élelmiszerallergia növekszik, különösen a gyermekek körében."

Medline Plus Medical Encyclopedia: "Élelmiszerallergia".