A bébiételek fagyasztásának előnyei és hátrányai

Az orvosok és az élelmiszer-tudósok nem tudják eléggé hangsúlyozni a megfelelő étrend fontosságát és annak hatását az élet minőségére és időtartamára. Ez még inkább igaz a korai fejlődési szakaszban lévő emberekre, más szavakkal - csecsemőkre és gyermekekre. A felelős szülők sok gondot és erőfeszítést fordítottak csecsemőik etetésére az egészségügyi szakemberek ajánlásai és a szokásos baba táplálkozási gyakorlatok szerint. Ez azt jelenti, hogy fokozatosan kell bevezetni a különféle ételeket, vigyázni kell olyan összetevőkre, amelyek ebben a korban még mindig nem biztonságosak a csecsemő számára, és minden bizonnyal vigyázni kell az egészségtelen adalékokra.

fagyasztása

A szülők, a táplálkozási szakemberek és a megfelelő étrend iránt érdeklődő emberek között gyakran vita formájában felmerül az, hogy elfogadható-e a bébiételek fagyasztása. Ez természetesen olyan döntés, amelyet a szülőknek egyedül kell meghozniuk, csakúgy, mint sok más döntést, amely a gyermekük egészségével kapcsolatos. Annak érdekében azonban, hogy jól érezzük magunkat egy döntés kapcsán, mindig a legjobb, ha először figyelembe vesszük a vitatható kérdés összes előnyét és hátrányát.

Hátrányok: A fagyasztott bébiételek használatának negatív vonatkozásai

A legtöbb ember egyetért abban, hogy a friss ételek tartalmazzák a legtöbb tápanyagot, amelyek a megfelelő fejlődéshez szükségesek. Amikor érettségük csúcsán és a szedés után egy-két napon belül használják őket, tele vannak vitaminokkal és tápanyagokkal, ekkor kell őket pürésíteni és csecsemő étkezéssé tenni. Egy idő után romlani kezdenek, így ha nem fagynak le érettségük csúcsán, akkor nem lesznek olyan táplálóak.

Az érett és tápláló termékek fagyasztásakor csak egy bizonyos idő áll rendelkezésére a fagyasztott csomagolás használatára. Ha túllépi az ajánlott élelmiszer-tárolási időszakot, fennáll annak a kockázata, hogy táplálja a tápértékét vesztett bébiételeket. Nagyon fontos, hogy az ételt fagyasztás előtt megfelelően csomagolják be vagy csomagolják be. Ha nincs megfelelően csomagolva, akkor az étel kiszáradhat vagy oxidálódhat, ami ismét olyan összetevőket hagy maga után, amelyek nem ajánlottak csecsemőknek vagy bárki másnak.

Ne feledje, hogy ha a szezonban vásárolják, a friss termékek általában olcsóbbak, mint a fagyasztottak, ezért ez egy másik ok arra, hogy elkerüljük a fagyasztottakat és friss ételeket keressünk.

Végül a szülőknek gyakran nincs idejük minden nap a semmiből elkészíteni az ételeket, ezért kész fagyasztott bébiételekhez folyamodnak a szupermarketekben. Vigyázzon, ha használja ezeket a termékeket. Olvassa el az élelmiszer-címkéjüket a potenciálisan egészségtelen és felesleges adalékanyagokkal kapcsolatos nyomokról.

Röviden, a bébiételek fagyasztásának hátrányai:

  1. Potenciálisan alacsony tápérték
  2. Dehidratált vagy nem biztonságos az étkezéshez, ha nincs megfelelően csomagolva
  3. Drágább, mint a friss ételek a szezonban
  4. Potenciálisan tele adalékokkal és káros összetevőkkel, ha ez egy szupermarketben vásárolt kész fagyasztott bébiétel

Előnyök: Amit nem tudhat a bébiételek fagyasztásáról

Ha a fagyasztott bébiételeket megfelelően kezelik, akkor az ételek ugyanolyan táplálóak és egészségesek, mint a frissek. Ez azt jelenti, hogy a termékeket megfelelően meg kell mosni, a szedés után azonnal lefagyasztani és szorosan be kell csomagolni. A megfelelően fagyasztott ételek használatának előnye, hogy hosszabb ideig tart. Ha friss ételeket használ, pár napon belül meg kell ennie, ami azt jelenti, hogy elég gyakran kell vásárolni. Őszintén szólva, kinek van ideje erre egy babával? Az ételek fagyasztása lehetővé teszi az idő és az erőforrások hatékonyabb kezelését.

Ezenkívül a bébiételek fagyasztása lehetővé teszi, hogy szinte egész évben sokféle zöldséget és gyümölcsöt tartson, így különféle összetevőket adhat a babának, nemcsak a szezonban kaphatóakat.

Röviden, a bébiételek fagyasztásának előnyei:

  1. Több termésfajta egész évben
  2. Kevesebb időt fordítanak a gyakori vásárlásokra
  3. Kevesebb időt fordítottak az ételek elkészítésére

Gondoljon ezekre az okokra, amiért a fagyasztót a csecsemő étkezéséhez használja, és ellene, így békében lehet a meghozott döntéssel.