Beöntés receptek: Magas beöntések

konyha

Beöntés és Douche táska

Macska által, 2008. szeptember (Kép, jobb, az Amazon-tól (17)

A beöntés ősi gyógyító módszer, sokan úgy vélik, hogy minden betegség a bélben kezdődik, és a beöntés jó kiindulópont.

  • Tartalmazza: 1. Sweet Dairy Whey Enema (méregtelenítő, ásványi anyagok, pH-kiegyensúlyozó); 2. Probiotikus beöntés (lásd még: Probiotikus retenciós beöntés)
  • Lásd még: 1.Beöntés (béltisztítás) (bevezetés); 2.Beöntés alapjai; 3.Beöntés receptek listája a természetes gyógyító gyógymódok menüben; 4.Beöntés Procedure_detail.pdf (eredetileg The EssentiaList)
  • Nyomtatható pdf fájlok: 16 oldalas EnemaRecipes-v2.pdf (tartalmazza az összes receptkategóriát) és 7 oldalas: EnemaBasics-v2.pdf

Figyelmeztetések:

  1. Ne használjon beöntést súlykontrollra.
  2. Míg a beöntések nagyon hasznosak lehetnek a mérgezés méregtelenítésében vagy a székrekedés enyhítésében, ha nem lassan, megfelelően és tiszta felszereléssel végzik, akkor komoly problémákat okozhatnak.
  3. Ha Önnek nagyon székrekedése van, vagy ha divertikulitiszben szenved, kérjük, forduljon orvoshoz.

Nem vagyok orvos, és nem vagyok képes arra, hogy tanácsot adjak Önnek az Ön konkrét egészségi helyzetével kapcsolatban. Célom csupán felhívni a figyelmet és kifejezni a véleményemet.

Megfontolások

Míg a beöntések nagyon hasznosak lehetnek a méregtelenítéshez vagy a székrekedés enyhítéséhez, ha nem lassan, megfelelően és tiszta felszereléssel végzik, akkor komoly problémákat okozhatnak.

Ha Önnek nagyon székrekedése van, vagy ha divertikulitiszben szenved, kérjük, forduljon orvoshoz.

Mindig lassan haladj; ne erőltesse a folyadékot a vastagbélbe. Ha ellenáll a víz áramlásának, állítsa le a lassú mozgást, és gyengéden masszírozza meg a hasát, és próbálja újra; szükség szerint ismételje meg.

A beöntés végrehajtása előtt mindig forduljon orvoshoz, ha súlyos székrekedése van. És a jövőben ne hagyja magát ennyire székrekedni, ha a székrekedés első jeleire gyengéd beöntést alkalmaz, vagy székrekedésre gyógynövényeket szed.

Magas beöntés

Nem vagyok orvos, és nem vagyok képes arra, hogy tanácsot adjak Önnek az Ön egészségi helyzetével kapcsolatban. Célom csupán felhívni a figyelmet és kifejezni a tudatosságot.

Ezeket a beöntéseket úgy tervezték, hogy a folyadékot egészen a vakbélig tolják - a vastagbél elejéig (ahol a vékonybél a vastagbélbe süllyed). Az első alkalommal, amikor ilyeneket hajt végre, sokan nem találják „könnyen” bevezethetőnek, ezért azt javaslom, hogy először végezzen egy „könnyű” beöntést (fent), például tiszta vizet vagy kasztília szappan beöntést a lehető legtöbb ürülék eltávolítása érdekében, az különben ellenállást váltana ki.

Melegvíz beöntés

Édes tejelő tejsavó beöntés

Ezt a beöntést a vastagbél megsavanyítására ajánlják, elsősorban a jó savval élő baktériumok élőhelyének javítása és a candida albicans populációk csökkentése érdekében. Ezenkívül mineralizáló és segít a méregtelenítésben. Ez része a WIT-nek (Webster Implant Technique), amelyet David Webster írt Acidophilus & Colon Health című könyvében (lásd még az Amazon-ot). Lásd még: TheWholeWhey.com.

A fő gondolat az, hogy ez a keverék a vastagbél elején lévő vakbélbe kerüljön (ahol a vékonybél a vastagbélbe süllyed), ahol a probiotikus baktériumok nagy része lakik. Ehhez legalább 2 liter víz szükséges. Ha nem tudja mindezt behozni, mielőtt megsemmisítené, akkor semmisítse meg az egészet, és végezzen még 2 literet.

David Webster azt javasolja, hogy ezt a beöntést kövesse probiotikus implantátummal. Bár úgy gondolom, hogy minden jó minőségű probiotikum hatékony implantátumként (beleértve a joghurtot is), Webster úr a Kyo-Dophilust (az iHerb WAK-61049 termékkódja) vagy más jó probiotikumot ajánlja, amely „speciálisan tenyésztett emberi laktobacillusok és bifidobaktériumok törzsei”. kolonizálnia kell a vastagbélében. Az iForát (iHerb termékkód, SED-21001) használom, mert az izomtesztek azt mutatják, hogy ez nagyon jó nekem, míg a Kyo-Dophilus nem. Lásd az alábbi probiotikus implantátumra vonatkozó utasításokat.

Recept:

  • 3 - 4 evőkanál édes tej savópor *
  • 2 liter szűrt víz osztva
  • Davol-hegy segítségével juttassa a folyadékot feljebb a vastagbélbe (lásd: Beöntés alapjai)
  1. Meleg vizet 120 ° F-ig. Oldjon fel tejsavót 1 pohár melegített vízben, majd öntse beöntéses tasakba, és adjon hozzá további 3 csésze felmelegített vizet. Hagyjuk lehűlni 105 ° -ra. Lógjon a kiválasztott helyen. Helyezze be a csúcsot (a szappan jó kenőanyag), ha szükséges, guggoljon, hogy a hegye kb.
  2. Váltakozva tegyük fel, hogy „fej lefelé, fenék fel”, térdre és könyökre támaszkodva, miközben a beöntés folyik. Ez a lefelé billentés segít abban, hogy a folyadék a felső vastagbélbe kerüljön.
  3. Feküdjön a padlón/ágyban a jobb oldalon 5 percig, masszírozza a hasát, hogy ösztönözze az áramlást a felső vastagbélbe; forgassuk át a bal oldalt még 5 percig, folytatva a has masszírozását. Ezután dobja ki a WC-be.
  4. Ismételje meg további 2 liter tejsavó/víz keverékkel, ha szükséges. Kövesse probiotikus retenciós/beültetési beöntéssel (lásd alább).

* Bob's Red Mill Sweet Dairy Whey-t használom, az oregoni sajtipar melléktermékét (elérhető az iHerb.com oldalon, ha nem találja meg a helyi természetes élelmiszerek áruházában). Ha azonban van legalább 8 oz sajtkészítésből származó friss folyékony savó, akkor azt még jobb használni, mivel még nem szárították meg, és probiotikumokban gazdag.

Probiotikus beöntés utasításai

Ezt felveszem a magas beöntés szakaszba, de a vastagbél alsó részénél is alkalmazható. Lásd még lent a probiotikus retenciós beöntést.

Problémás táplálékot vagy étrend-kiegészítőt szeretne, amely bifidobaktériumokat (bifidus) tartalmaz. Ennek oka, hogy az acidophilus (és más lactobacillus baktériumok) a vékonybelet, a bifidobaktériumok (bifidus) pedig a vastagbelet (vastagbelet) részesítik előnyben, így a legjobb eredményt akkor érheti el, ha a probiotikum közül választott bifidus.

Használhat sima, cukrozatlan kereskedelmi joghurtot vagy kefirt, de bizonyosodjon meg arról, hogy „élő baktériumokat tartalmaz” (és nem „élő baktériumokkal készült”). A legtöbb joghurt azonban nem tartalmaz bifidust, de vannak olyanok (olvassa el a címkét). Ha a joghurtja nem tartalmaz bifidust, nyissa ki 1-2 kapszula bifidus probiotikumot, és keverje bele a felmelegedett joghurtba, mielőtt összekeverné a vízzel. Vagy kultiválja saját joghurtját olyan kultúrával, amely bifidus-t tartalmaz.

Vagy használhat probiotikus kiegészítőket; a folyékony savó, a joghurt vagy a kefir azonban sokkal jobb, mint a kiegészítők, mivel ezekben több milliárd probiotikus hiba van, mint a kapszulákban szárított probiotikumban.

Válasszon egy probiotikumot, amely magában foglalja a bifidus (bifidobacteri) baktériumokat, mivel ezek a domináns flóra a vastagbélben (az acidophilus inkább a vékonybelet választja).

Ha porított probiotikumot (vagy kapszulát) használ, akkor válasszon egy magas bifidus (bifidobaktérium) tartalmat, mivel ez a vastagbél elsődleges hasznos baktériuma; A Kyo-Dophilus általában ajánlott, mivel speciálisan tenyésztett emberi laktobacillusok és bifidobaktériumok törzseket tartalmaz, amelyeket be kell ültetni a belébe.

[MEGJEGYZÉS: Bár általában a Kyo-Dophilus-9 ajánlott (iHerb WAK-61049 termékkód), érzékeny vagyok a Kyo-Dophilus-9-re (tehát antagonista bennem). Ehelyett az iFlorát használom, amely izomteszteléssel tesztel nekem jót, és bifidusot tartalmaz. Ami a teszteknek jó az egyik ember számára, lehet, hogy a másikra nem. Nagyon ajánlom, hogy teszteljen több probiotikumra, hogy megtalálja az Ön számára legmegfelelőbbet. Lásd: NAET: Keressen gyakorlót. ]