Biztonságos a kapor használata terhesség alatt?

Sok nő vágyik kapóra vagy kapros savanyúságra terhesség alatt. A savanyúság fogyasztásának biztonsága azonban továbbra sem ismert, és annak ellenére, hogy számos egészségügyi előnye van, nem biztos, hogy meggyőződik róla. Tehát, ha egyszerűen többet szeretne megtudni a kapor terhesség alatti fogyasztásának biztonságáról, olvassa el itt található bejegyzésünket.

Mi az a kapor?

A kapor egy évelő gyógynövény, amely az Apiaceae családba tartozik. A gyógynövényt általában kulináris és gyógyászati szükségleteihez használja. A kapor ízes, ínycsiklandó íze és íze, valamint flavonoidjai, aminosavai, ásványi anyagai és monoterpéneként népszerű kémiai vegyületek, amelyek hasznosak az egészségére (1).

Biztonságos a kapor használata terhesség alatt?

Igen, a kaprot terhesség alatt csak kulináris célokra, kis mennyiségben használhatja. Kapasz egy apró kapros savanyúságot terhesség alatt. Kerülje azonban a koncentrált kaporolaj használatát terhesség alatt, mert káros lehet az egészségére vagy a magzatra. Kerülje továbbá a felesleges kapor használatát terhesség alatt, mivel ez elősegítheti a menstruációt és veszélyeztetheti terhességét. A kapros magvak és levelek számos gyógyhatással járnak, azonban várakozás közben kerülje a terápiás adagokat (2).

8 egészségügyi előnye a kapor fogyasztásának terhesség alatt

A kapor használata kulináris célokra terhesség alatt számos egészségügyi előnnyel járhat. Az előnyök a következők:

1. Véd a bakteriális fertőzéstől:

A kapor terhes használata megvédi Önt a káros bakteriális fertőzéstől. A gyógynövény antibakteriális hatása megakadályozza a baktériumok és a vele járó betegségek növekedését és tágulását (3).

2. Megakadályozza a szabad radikális tevékenységet:

A kapor erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek megvédeni testét a szabad gyökök káros hatásaitól. A gyógynövény semlegesíti a szabad gyököket, így megakadályozza az oxidatív stresszt a terhesség alatt (4).

3. Elősegíti a csontok egészségét:

A kapor gazdag kalciumban van, amely létfontosságú ásványi anyag, amely megvédi Önt a csont ásványi sűrűségének csökkenésétől. A gyógynövény megvédi Önt a terhesség alatti csontritkulás kockázatától, biztosítja a csont megfelelő növekedését és fejlődését, a sérült csontok jóvátételét, és elősegíti a csontok egészségét.

4. A koleszterint szabályozza:

A kapor használata a kulináris tevékenységekben a terhesség alatt nagyban hozzájárul a vér koleszterinszintjének és a vércukorszintjének szabályozásához (5).

5. A vérszegénységet kezeli:

A kaporlevelek gazdag ásványi vasforrást jelentenek. Tehát a gyógynövény leveleinek hozzáadása a szokásos étrendhez elősegíti a vasszint és a hemoglobin szám jelentős növelését. Így a kapor segít a vérszegénység és tüneteinek, például a fáradtságnak a terhesség alatt történő hatékony kezelésében.

6. Méregtelenítse testét:

A kapor jó mennyiségű ásványi magnéziummal rendelkezik, amely segíti a test biztonságos méregtelenítését terhesség alatt. Az ásványi anyag jótékony hatással van a csontjaira is. A gyógynövény erőteljes antioxidáns tulajdonságai segítenek abban, hogy egészséges, ragyogó bőrt élvezz, miközben számítasz rá (6).

7. Gyógyítja a dizentériát:

Dizentéria eredmények a gombás fertőzések miatt. A kapor hozzáadása az étrendhez segít kezelni a terhesség alatti vérhas okozta egészségügyi problémákat. A gyógynövény fertőtlenítőszerként működik, és hatékonyan gátolja a gombás fertőzéseket (7).

8. Segíti a magzati növekedést:

A kapor jó ásványi cinkforrás is. A cink létfontosságú tápanyag, amely elősegíti a sejtek gyors növekedését és elősegíti a magzat növekedését és fejlődését. A kapor fogyasztása terhesség alatt megakadályozza a cinkhiány kockázatát, és elősegíti a születendő baba megfelelő növekedését és fejlődését (8).

A kapor terhesség alatti mellékhatásai

Annak ellenére, hogy a kapor fogyasztása terhesség alatt számos egészségügyi előnnyel jár, ennek a gyógynövénynek a túlzott használata károsnak bizonyulhat. A kapor terhesség alatt történő fogyasztásának gyakori mellékhatásai:

Serkentse a menstruációt, mivel a kapor emmenagógként működik

Vetélés

Bőrirritáció (9)

Tehát ügyeljen arra, hogy elkerülje a gyógynövény túlzott fogyasztását terhesség alatt, hogy elkerülje mellékhatásait.

Kaport ettél terhesség alatt? Hogyan profitált belőle? Mondd el nekünk. Ossza meg tapasztalatait a kapor fogyasztásáról és a terhességről itt. Hagy egy megjegyzést alább.