Blog - Diagnózis diéta

Töltse le a finomított szénhidrátokról szóló ingyenes útmutatót, és értesítést kap Dr. Ede legújabb bejegyzéseiről.

Mentális egészség
- ADHD
- Depresszió
- Bipoláris zavar
- Alzheimer kór
- Szorongás
- Brain Health
élelmiszerek
- Tejtermék
- Húsok
- Gabona, bab, dió, mag
- Zöldségek
- Gyümölcsök
- Rost
- Zsír
- Fehérje
- Szénhidrátok
Diéták és betegségek
- Ketogén diéta
- Paleo/teljes ételek diéta
- Húsevő diéta
- Növényi étrend
- Élelmiszer-érzékenység
- Inzulinrezisztencia
- Rák
- Cukorbetegség
- Egyéb egészségügyi feltételek

Konzultáljon velem

Ketogén étrendek mentális egészségi állapotokhoz
Hibaelhárítás/optimalizálás a választott étrendben
Paleo, keto, növényi alapú, húsevő stb

Olvassa el a legfrissebb bejegyzéseimet

Az epidemiológiai vizsgálatok problémája

Ketogén étrendek 101

Hat ok, amiért Paleo-t kell menni a mentális egészség érdekében

A vörösbor csökkentheti-e az Alzheimer-kór kockázatát?

Ketogén diéták a mentális egészséghez: Útmutató az erőforrásokhoz

Pulp Fiction: Az igazság a rostról

A rost szó egészséges, földes-ropogós képeket varázsol a nyikorgó tiszta belekről és a szabadon folyó koszorúerekről. A rost azonban egyáltalán nem tápanyag. Mi a rost? Tényleg egészséges számunkra, és szükségünk van-e rá?

Ketogén étrendek 101

A ketogén étrend útmutatója tartalmazza a kezdő lépéseket, a makrotápanyag-követelmények meghatározását, a keto alkalmazkodással kapcsolatos információkat, a sikerhez szükséges tippeket, az ajánlott forrásokat és egyebeket.!

Az epidemiológiai vizsgálatok problémája

Értse meg, hogyan végzik a táplálkozási epidemiológiai vizsgálatokat, és miért tartják fenn az étel és az egészség kapcsolatával kapcsolatos zavart.

2019. szeptember 26

A vörösbor csökkentheti-e az Alzheimer-kór kockázatát?

Gyakran halljuk, hogy a vörösbor fogyasztása elháríthatja a demenciát és a szívbetegségeket. De mi a tudományos alap ezen ajánlások alatt?

Ketogén diéták a mentális egészséghez: Útmutató az erőforrásokhoz

A ketogén étrendnek mélyreható hatása lehet a mentális egészségre. Tudja meg, hogyan használhatja ezeket a videókat, podcastokat és professzionális szolgáltatási forrásokat.

8 ok az alacsony szénhidráttartalmú kipróbálásra a mentális egészség érdekében

Az alacsony szénhidráttartalmú étrend óriási potenciállal rendelkezik a pszichiátriai rendellenességek megelőzésében és kezelésében. Fedezze fel, hogy az alacsony szénhidráttartalmú és a keto étrend miként szolgálhat mentális egészségének javára.

Parkinson-kór, Alzheimer-kór és a remény új tudománya

A Parkinson-kór és az Alzheimer-kór mögöttes metabolikus hasonlóságok reményt nyújtanak az életmódbeli beavatkozásokra, mint lehetséges kezelésre és megelőzésre.

Alacsony szénhidráttartalmú Indonézia - az egészség megünneplése és a világ megváltoztatása

Az alacsony szénhidráttartalmú Indonézia, az első alacsony szénhidráttartalmú konferencia Ázsiában, egy úttörő esemény volt, amely oktatást és ünnepet nyújtott az alacsony szénhidráttartalmú életmód számára.

Az agynak állati zsírra van szüksége

A DHA - az esszenciális omega-3 zsírsav - kritikus fontosságú az agy fejlődése és működése szempontjából. de csak az állati élelmiszerekben található meg.

Van-e arachifóbiája?

Őszinte beszélgetés a tragikusan félreértett és gyakran félt omega-6 zsírsav-arachidonsavval. Ismerje meg a tápanyag által kitöltött igényeket, és azt, hogy miként biztosíthatja, hogy elegendő mennyiséget kapjon belőle.

2019. január 19

Az EAT-Lancet növényi bolygója: 10 dolog, amit tudnia kell

Az EAT-Lancet jelentéssel kapcsolatos kritikámból kiderül, hogy érveik a növényi étrendre való bolygón való áttérés mellett következetlenek, tudománytalanok, és lebecsülik a vegán étrend által az életre és az egészségre jelentett súlyos kockázatokat.

2018. december 31

Az egészség javításának első számú eszköze ebben az évben

Újévi fogadalmad egészségesebbé válik? A jó hír az, hogy függetlenül attól, hogy milyen megközelítést választ, használhatja ezt az egyszerű, varázslatos, otthoni eszközt, hogy motivált maradjon és valós időben kövesse nyomon a fejlődését.

2018. december 31

Az új vérvizsgálat segít megjósolni (és megelőzni) a bipoláris rendellenességet

Depresszió vagy bipoláris rendellenesség? A kutatók találtak egy tesztet, amely segíthet annak felderítésében, kinek alakul ki a bipoláris rendellenesség az élet későbbi szakaszaiban.

2018. december 4

Az igazság az alacsony fehérjetartalmú, magas szénhidráttartalmú étrendről és az agy öregedéséről

Egy új tanulmány szerint az alacsony fehérjetartalmú, magas szénhidráttartalmú étrend segíthet elhárítani a demenciát, annak ellenére, hogy egyre több klinikai bizonyíték sugallja, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrend hasznos lehet agyi problémák esetén.

2018. szeptember 30

Annak megváltoztatása, hogy az orvosok hogyan tekintenek az elhízásra

Ebben a bejegyzésben tíz stratégiát ajánlok, amelyeket az orvosoknak mérlegelniük kell az elhízott betegek érzelmi és egészségügyi szükségleteinek jobb kielégítése érdekében.

2018. szeptember 30

Elhízás: Ne szégyen, kezdje megérteni

Hogyan léphetünk túl előítéleteinken, és az elhízást tiszteletteljesebb és produktívabb szemszögből közelíthetjük meg?

2018. szeptember 5

Legfrissebb alacsony szénhidráttartalmú tanulmány: Minden politika, nincs tudomány

A Lancet Public Health folyóirat közzétett egy tanulmányt, amely figyelmeztetett arra, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrend korai halált okozhat. Ezek a diéták, amelyek sok embert egészségesebbé tesznek, valóban egyidejűleg meggyorsítják a halálukat?

Új tanulmány megállapítja, hogy a telített zsír okozza a PTSD-t. vagy megcsinálja?

Egy tanulmány azt állítja, hogy azoknak a gyerekeknek, akik magas telített zsírtartalmú étrendet fogyasztanak, gyenge stressz-megküzdési képességek és a PTSD jelei alakulhatnak ki. Érezzük jól magunkat ennek és más zsírellenes vizsgálatoknak a végére.

Melyik étrend a legegészségesebb az agy számára?

Globális mentális egészségügyi válság van a kezünkben. Ebben az előadásban azzal érvelek, hogy a népszerű, modern étrendben vannak olyan összetevők, amelyek nagy kockázatot jelentenek az agy számára a kudarc kockázatának.

A turmixok élesebbé teszik, vagy csak lédús pletyka?

Ne igyon a Kool-Aid: A napi gyümölcs turmixod az agyad ellen működhet.