Testvadállatok eredményei: Dione 90 nap alatt megszakadt

eredmények

Dione Gonzalez 10 kg-ot fogyott. és 90 nap alatt kiszakadt a Body Beast, a Shakeology és a Beachbody Performance kiegészítőkkel. Beírta eredményeit a Beachbody Challenge-be, és június 24-én elnyerte az 500 dolláros napi díjat!

Meséljen nekünk az életéről, mielőtt elindította a programot. Hogyan érezted magad és a tested?
Baromságnak éreztem magam. Én mindenhol ott voltam. Próbáltam kidolgozni a "saját dolgom" elvégzését. Ez soha nem működött. Folyton azt hazudtam magamnak, hogy tudom, mit csinálok. Teljesen eltévedtem. Folyamatosan átugrottam a testrészeket az edzéseim során, főleg a lábakat. Aránytalan voltam. A testemnek nem volt szimmetriája. Mivel azt hittem, hogy edzek, mindent megeszek, amit csak akarok. Addig ettem, amíg állandóan be nem töltöttem. Soha nem tudtam „lefogyni”, és azt gondoltam, hogy soha többé nem látom a hasizmaimat!

Mi inspirált az életed megváltoztatására és az átalakulási út megkezdésére?
A feleségem a 21 napos javítás programot végezte, és észrevettem az eredményeit. Elkezdtem átgondolni a véleményemet a Beachbody-ról. Meggyőzött, hogy csináljak Challenge Pack-et. Megvásároltam a Mester kalapácsát és vésőjét, de úgy döntöttem, hogy a Body Beast-szel kezdem, mert már megvolt, és ez jobban vonzott. Beleszerettem a programba! Folyamatosan rohanok a hegy tetejére, és a tüdőm tetején sikítozom! Edző lettem, és azt hiszem, végre megtaláltam a hivatásomat. Pályafutásom során regisztrált gyógyszerész vagyok, de szeretek edzőnek lenni. Nagyon elégedett vagyok a hasizmaimmal! Szeretem és hiszek a Beachbody eredményekben. Mindenkinek megmutatom az átalakulásomat! Mindenki, aki látja, azt mondja: "Wow, ezek a képek a tévében valóságosak, most már látom, hogy megtetted." Most azt hiszik, hogy meg lehet csinálni, és én is. Köszönöm a hasizom és az üzleti lehetőséget!

Mi a legnagyobb kihívás, amellyel szembe kellett néznie a program megkezdése előtt? Hogyan segített a program és a Beachbody leküzdeni ezt a kihívást?
10 éve szenvedtem szakadt ACL-ben és meniszkuszban, majd egy Kemény Mudder versenyen ismét elszakítottam a meniszkuszomat. * Úgy éreztem, hogy soha többé nem fogok hatékonyan dolgozni. Nem voltam biztos abban, hogy meg tudom-e csinálni a Beachbody valamelyik programját. Olvastam egy blogot, amely a térdsérülésekről írt a Beachbody-n. Olvastam egy cikket is, amelyet Tony Horton írt a térdsérülésekről, és úgy döntöttem, hogy lövést adok rá. Kezdetben volt néhány nap jó, máskor rossz. Megtanultam módosítani az edzéseket, de általában a gyakorlatok inkább segítettek, mintsem bántottak volna. Távol maradtam az ugró gyakorlatoktól, de minden mást megtettem. Idővel a testem egyre erősebb lett. A térdem sokkal erősebb, és összességében jobban érzi magát. Folyamatosan aggódtam, hogy abba kell hagynom az edzéseket. Örülök, hogy ez a nap soha nem jött el. Csak mentem tovább és sikerült is. remekül érzem magam!

Mi tetszett különösen a választott programban?
Szeretem, hogy mennyire teljes. Sagi elmondja, hogyan kell mindent biztonságosan megtenni. Még azt is mondja, hogy takarítsa meg a súlyokat. Semmi sem maradt a képzeletre. Az edzések teljesek és nagyon inspirálóak. Szeretem. Kérem, tegyen többet. A Body Beast egy fantasztikus program, és csodákat tett számomra. Nem kell gondolkodnom; csak annyit kell tennem, hogy beteszem a DVD-t a lejátszóba, és megnyomom a lejátszást. Nincs gondolkodás.

Írja le a Beachbody programmal elért eredményeket. Mely eredményekre vagy büszke?
10 kiló zsírt vesztettem és kihajoltam. Sok látható izomra tettem szert, és a hasizmaim jól láthatók. Büszke vagyok arra, hogy megmutatom a hasizmaimat. Még mindig nem hiszem el. Annak ellenére, hogy nehéz munka volt, ezúttal valóban működött. A Beachbody megkönnyítette az étrend betartását és a gyakorlatok elvégzését.

Hogyan változott az életed a Beachbody program befejezése óta?
Edző lettem. Van egy aktív Instagram-oldalam, amelyet a fitneszemnek és az edzésemnek szenteltem. Megfordította az életemet. Szeretem az edzősködést és azokat a nagyszerű embereket, akikkel az edzői munkával találkoztam. Nem beszélve a munkatársaim összes elismeréséről. Mindenki észrevette az átalakulásomat.

Hogyan segített a Challenge Csoportban való részvétel céljaid elérésében? Hogyan támogatta a csoportja és számon kérte?
Sosem éreztem, hogy nem vagyok kapcsolatban, és ez versenyképesebbé tett. Meg akartam haladni azokat az embereket, akiket a Challenge Csoportban láttam. Vissza akartam szerezni a hasizmaimat. Kérdéseket is feltettem és képeket tettem közzé. Folyamatosan éreztem, hogy folyamatosan jobban és jobban nézek ki képeket rólam.

Hogyan támogatta a Team Beachbody Coach az utazásod során?
Segített megszervezni az étrendemet, megmutatta, hogyan kell használni az adagtartályokat, és meggyőzött arról, hogy mennyire fontos meginni a Shakeology-t, mert ez javítaná a nagyobb súlycsökkenés esélyét, miközben kontrollálja a vágyakat.

Hogyan tette egy Beachbody kiegészítő, táplálkozási termék vagy program (például Shakeology vagy Beachbody Ultimate Reset) támogatja átalakítás? Melyek a legnagyobb előnyök? Látta-e előnyeit energiájának, alvásának, hangulatának/szellemi tisztaságának vagy emésztésének?rendszeresség?
Segített uralkodni a sóvárgáson. Minden nap ittam és tovább iszom a Shakeologyt. Alig várom, hogy 365 éves legyek. Ittam a Beachbody Performance Recover italt is, ami segített felépülni olyan megerőltető edzések után, mint a Body Beast. Több energiát és kevesebb vágyat éreztem a Shakeology-val, valamint kevesebb fáradtságot és fájdalmat éreztem a Recover ivása közben. A shakeology mindent javított számomra: az alvást, az energiát, a gyorsabb helyreállítási időt, az izomépítést és a jobb mentális élességet. †

Megváltoztathatja az életét is. Vegyen részt a Beachbody Challenge-ben azokért az eszközökért, amelyekre szüksége van a döntéshez, az elkötelezettséghez és a sikerhez! Töltse ki bármelyik Beachbody programot, és adja meg az eredményeket, hogy ingyenes ajándékot kapjon, és esélyt nyerjen készpénzre és nyereményekre.

Az eredmények a kiindulási ponttól, a céloktól és az erőfeszítéstől függően változnak.
* Bármely fitneszprogram vagy táplálkozási termék megkezdése előtt mindig konzultáljon orvosával egyedi orvosi igényeiről.
† Ezeket az állításokat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság nem értékelte. Ez a termék nem bármely betegség diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére szolgál.