BOR- és TOJDÉTÉT KÖVETKEZŐ NAGY DOLGOK AZ 1970-ES STÍLUS MAVENEKHEZ

A Vogue 1977-es szépségkérdéséből nemrégiben előkerült végső soron a crash diéták: a „bor és tojás” diéta. A szex és az egyedülálló lány 1962-ben megjelent könyvében ez a háromnapos étrend azt ígéri, hogy a nők „szexinek, dúsnak és a jókedvvel telinek” fogják érezni magukat.

A szerző a Cosmopolitan Helen Gurley Brown jövőbeli szerkesztője volt, aki megelőzte a magazin hírnevét a furcsa élettippekről azáltal, hogy felvázolta a létező egyik legkülönlegesebben pusztító étkezési tervet.

A diéta során a napod egy kemény tojás és egy pohár fehérbor reggelijével kezdődik. Az ebéd még két tojás és még két pohár, vacsorára pedig leveszi az üveg többi részét egy öt unciai steak-kel. Minden ételt egy nyugtató csésze fekete kávéval zárnak le.

Gurley Brown három nap alatt 5 font (2,5 kg) súlycsökkenést ígért olvasóinak. Ezt nem nehéz elképzelni, figyelembe véve az összes tápanyagot és kalóriát, amelyet három tojás és egy üveg fehér nem biztosít.

"Nem is tudok egyetlen előnnyel járni, ha egy teljes üveg bort iszok naponta" - mondta Lara Metz táplálkozási szakember a Daily Mailnek nyilatkozva. És a steak és a tojás - nagyszerű táplálkozási befektetés azok számára, akik alacsony HDL-koleszterinszintben szenvednek, és ez a probléma szinte senki számára.

A bor kis mennyiségű táplálékot szolgáltatna, ha vörös lenne. A vörösborok resveratrolt tartalmaznak, amelyről kiderült, hogy csökkenti annak a szívbetegségnek a kockázatát, amelyre szánja, ha steaken és tojáson él. Sajnos minden Brown által előírt étkezés egy pohár fehéret (ideális esetben Chablis) ajánlott, amelynek pontosan nincs egészségügyi előnye.

A kávé, az alkohol és a víz hiánya azt jelenti, hogy a gyors fogyás nem csak az alacsony kalóriatartalomnak felel meg - ez a súlyos kiszáradás következménye is.

A Vogue megfelelőnek találta annak közzétételét, ezért ennek a háromnapos étrendnek kifinomult levegőt kell adnia, vagy legalábbis egy elbűvölő személyes kén- és etanolfelhőt.