Búcsúzzon a cellulititól: Testmozgás és Endermologie

Cellulit. Néhányan túl jól ismerjük. "Ez a felületi zsírréteg, [amelyet mindenkinek megvan], amit lát - csak egy centiméterrel van a bőr felszíne alatt, és ezért még a karcsú nőknél is lehet cellulitisz" - mondja Marjorie Sautreuil, az Endermologie szakembere 25 éve. Bár az edzés és a fogyás javíthatja a narancsbőr megjelenését, ez nem fogja teljesen eltüntetni. Ha összekevered a testmozgást és az endermologie kezeléseket, csökkentheted a nemkívánatos narancsbőrt és feszesebbé varázsolhatod a bőrödet a még jobb eredmények érdekében.

Csökkentse a narancsbőrt testmozgással és Endermologie-val

Tesztelje le tippjeinket arról, hogyan búcsúzhatunk el a narancsbőrtől a testmozgás és az endermológia kombinációjával.

azáltal hogy

Gyakorlatok a cellulit számára

A cellulit nem tesz különbséget. Minden korosztályú, súlyú és fajú nőt érinthet. A tónusú izmok segítenek elsimítani a vékony, gyenge bőrréteget, amely cellulitivá alakulhat. Próbálja ki ezeket a gyakorlatokat a bőr kezelésére és feszesítésére.

  • Keringés: A cellulitisz megszabadulásának titka a mozgás. Ha aktív marad vagy rendszeres masszázsokat kap, javíthatja a cellulit megjelenését. Sokan ülünk a munkanap folyamán, így azáltal, hogy járási szüneteket tartunk, vagy óránként néhány lépcsőn járunk, segítünk ügyében.
  • Guggolás és tüdő: Az ilyen típusú gyakorlatok az alsó testet célozzák meg, ahol a cellulit tartózkodik. A szabad súlyok hozzáadásával még jobban javíthatja az eredményeket. Próbáld ki ezt a Shape láb- és popsi edzést, hogy megformálja és kisimítsa a bőröd.
  • Cardio: Az olyan edzések, mint a kerékpározás, a futás és az úszás kiváló módszer a zsírégetésre és a cellulitisz megjelenésének javítására. A fogyás és az izmok tonizálásával végzett munka kombinációja megújíthatja a bőr felszínét.

Gyakorlat és Endermologie

Az életben soha nincs gyors megoldás. Ezért azáltal, hogy mindennap aktív marad, és az endermologie kezeléseket hozzáadja a rutinjához, úton van a cellulitisz csökkentésére. A narancsbőr kezelése elkötelezettség, tudás és megértés kombinációját igényli. Az Endermologie gépek nem invazív, gondtalan eszközök. A kezelés során szakértő technikusaink az FDA által jóváhagyott masszírozókat működtetik a problémás területeken, a bőr feszesebbé tételén és a narancsbőrt okozó egyenetlen anyagok lebontásán munkálkodnak.

Egyéb cellulitcsökkentő tippek

  • Igyon vizet a méreganyagok kiürítéséhez a testéből, így javítva a véráramlást a cellulit felbomlásához.
  • Leszokni a dohányzásról. A dohányzás károsítja a bőr textúráját és tónusát, mivel olyan ereket állít össze, amelyek növelik a cellulit megjelenését.
  • Egyél több fehérjét és zöldséget. Fehérje fogyasztásakor segít felszívni a felesleges folyadékot a szervezetében.

Ha a kezeléseink mellett rendszeres testmozgást gyakorol, jelentősen javíthatja cellulit csökkentési eredményeit. Ismételt endermologie foglalkozásokkal a bőre ragyogó, sima és friss lesz. Az endermológiai szolgáltatások megkezdéséhez ma foglaljon időpontot valamelyik technikusunkhoz!