Burgonya diéta (zöldségek, fogyás, szénhidrát, font) - Fogyókúra és fogyás - Súlykezelés -
Ok, ne nevess. De le kell vennem a súlyt, és utánanéztem ennek, és ez működhet. Alapvetően egy ideig csak krumplit eszel. Azt tervezem, hogy 2 hétig csinálom, hogy egyfajta liba fogyjon, miután elakadt néhány utazás miatt, ami soha nem tesz jót az étrendemnek. Ez a mono diéta fogalma, ahol csak ugyanazt az ételt eszi. Az ötlet az, hogy unalmas legyen.
Vettem vörösbőr burgonyát és rozsdát. Tegnap kísérletileg megpirítottam néhány vörösbőrt fokhagymaporral, hagymaporral, steakfűszerrel stb. Reggelizni ma reggel (ami az 1. nap).
Van néhány gyógynövényem egy csőben (olasz keverék, fokhagyma), van petrezselyem, van snidling. Tyúkhúsleves. Citrom.
Tudom, hogy az unalmas dolgok lényege, de ha túl unalmas, akkor csak kiborulok, és szaladós sajtburgerhez szaladok a legközelebbi gyorsétteremhez.
Eddig azt terveztem, hogy megpirítom a krumplit, megfőzöm egy hideg krumplisalátához, amelyet mustárral és ecettel öltöztetnék meg, megkenem a csirkehúslevessel, és kemencében sült krumpli.
- OMAD negyven évig (rendszer, szénhidrát, font, futás) - Fogyókúra és fogyás - Fogyáskezelés - Oldal
- OMAD Meddig (gyomor, fogyás, futás, szünet) - Fogyókúra és fogyás -Fogyáskezelés -
- Csak 8 font fogyott 21 nap alatt (orvosok, fogyás, szénhidrátok, edzés) - Diéta és fogyás
- Rizs étrend magas szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú (túlsúlyos, orvos, fogyás, szénhidrát) - diéta és fogyás
- Természetes hasznos fogyókúrás tabletta fórum fogyókúrás tabletták - HazMat kezelése