Táplálkozás Beth-vel

Beth Gillespie

Ön egyedülálló egyén, sok szempontból! A tested hogyan reagál bizonyos ételekre, italokra és étrend-kiegészítőkre, más, mint a barátod vagy munkatársad teste. Az, hogy jól emészti-e és felszívja-e az ételeket, energiává alakítja-e az ételeket, méregtelenít és kiküszöböl, számos tényezőtől függ, mint például a korábbi és a jelenlegi étkezési szokások, az életmódválasztás, a stressz (sokféle formájában!), A vény nélkül kapható gyógyszerek vagy vényköteles gyógyszerek használata és a génjei! Tehát mit jelent ez?

Ez gyakran azt jelenti, hogy szükség lehet egy kis segítségre annak meghatározásában, hogy milyen ételek és étrend típusa a legjobb az Ön számára hogy segítsen az egészségügyi céljainak elérésében, legyen szó testzsírvesztésről, fokozott energiáról, jobb hangulatról vagy zavaró emésztési problémák kiküszöböléséről, mint gáz, puffadás és gyomorégés.

Célzott táplálkozási programjaim megvizsgálják személyes és családi egészségi állapotát, jelenlegi étkezési szokásait, életmódját és stresszszintjét, valamint az utóbbi időben elvégzett laboratóriumi munkát. Érdekel, hogy mi zavar a legjobban, és ami még fontosabb, hogy mit akarsz kihozni egy táplálkozási programból. Ezeket az információkat és a speciális táplálkozási teszteket felhasználom annak meghatározásához, hogy milyen ételek, italok és specifikus tápanyagok segítenek elérni a kívánt eredményeket és hosszú távon fenntartani ezeket az eredményeket.!

Miért érdemes választani az egyik célzott táplálkozási programomat

Lassúnak és fáradtnak érzi magát napközben, este nyugtalan, aztán éjjel rosszul alszik
Te érzed a tested ellenáll a fogyásnak, és minél többet próbálsz, annál rosszabb lesz
te sok gáz, puffadás és még gyomorégés is tapasztalható, és nem tudja kitalálni, mi okozza.
Te gyakran szeszélyesnek, szorongónak, ingerlékenynek és elborultnak érzi magát, és úgy tűnik, nem talál stabil talajt.
Megpróbáltad végtelen étrend, csak rövid távon pozitív eredménnyel.
Van egy élelmiszerbolt, tele kiegészítőkkel, és tényleg nem tudom melyiket kell szedned és MIÉRT!
Akarsz vállalja az egészségét de ehhez eszközökre és útmutatásra van szükségük!
Akarsz érezd boldognak, energikusnak és egyszerűen jónak mindennapokat.

A célzott táplálkozási programjaim célja, hogy elősegítsék az egészségügyi célok gyorsabb elérését azáltal, hogy speciális teszteket tartalmaznak az egyedi biokémia értékelésére. Az, hogy melyik program és teszt felel meg az Ön számára, sok tényezőtől függ, amelyeket az a során feltárunk 20 perces stratégiai foglalkozás.

Fáradtnak érzi magát egész nap, ugyanakkor stresszesnek és néha szorongónak érzi magát? Az agyad csak nem úgy működik, mint régen, és "ködösnek" érzed magad, és túl gyakran felejted el a dolgokat? Hiányzik belőled a lelkesedés és a hajlandóság mindazokra a dolgokra, amelyekről álmodsz? Ennek nem kell így lennie! Ha készen áll arra, hogy energikusnak, tiszta gondolkodásúnak, koncentráltnak és valóban életben érezze magát, hadd segítsek neked.

Célzott táplálkozási programok:

Gyors pálya

3 virtuális egyszemélyes találkozó velem, beleértve az átfogó egészségi állapotfelmérést és a jelenlegi étrend, étkezési szokások és életmód áttekintését
Táplálkozási tesztjeinek áttekintése és értelmezése
Táplálkozási és életmódra vonatkozó ajánlások a tesztek eredményei és az aktuális munka/utazás/családi/társadalmi helyzet alapján
Támogatás étkezés tervezésével, ötletekkel és könnyű/ízletes receptekkel
E-mailes támogatás az értekezletek között

TESZT annak kiderítésére, hogy mi járul hozzá az ön zaklató egészségügyi problémáihoz vagy az előrehaladás hiányához az egészségügyi célok elérésében.
CÉLJA étrendjét és étrend-kiegészítőit egyedi vizsgálati eredményei, preferenciái és életmódja alapján.
VIGYÁZZA meg az elkövetőket, és haladjon tovább egy élénkebb és vidámabb ön felé!

VIP célzott táplálkozási program

Az én VIP célzott táplálkozási program két fázist tartalmaz; Az első lépések és a pályán maradás.

Elkezdeni, I. szakasz:

3 virtuális egyszemélyes találkozó velem, beleértve az átfogó egészségi állapotfelmérést és a jelenlegi étrend, étkezési szokások és életmód áttekintését
Táplálkozási tesztjeinek áttekintése és értelmezése
Táplálkozási és életmódra vonatkozó ajánlások a tesztek eredményei és a jelenlegi munka/utazás/családi/társadalmi helyzet alapján
Támogatás étkezés tervezésével, ötletekkel és könnyű/ízletes receptekkel
E-mailes támogatás az értekezletek között

Pályán maradni, II. Szakasz:

Hetente 6 virtuális 20 perces bejelentkezés Beth-vel
Étel- és testmozgási naplóinak áttekintése
Finomítsa az étrendet és a tápanyagigényt a vizsgálati eredmények és az előrehaladás alapján
Az étkezési ötletek és az egyszerű receptek folyamatos támogatása
Egyszerű életmód-módosítások a célok gyorsabb eléréséhez
Újra elkötelezettség a céljaid iránt!
És e-mailes támogatást is!

* Az ajánlott tesztelés további.

Három hónapos folytonossági program

Ön olyan típusú ember, akit folyamatosan felelősségre kell vonni, hogy segítsen elérni és fenntartani céljait? Ha igen, akkor a tökéletes programom van az Ön számára, miután befejezte a programot VIP célzott táplálkozási program.

* Csak a VIP célzott táplálkozási program befejezése után érhető el

Bejelentkezés havonta kétszer (minden második héten) 3 hónapig telefonon vagy e-mailben.
Folyamatos támogatás az egészségügyi célok elérésében és az eredmények fenntartásában.
Különleges ösztönzők a motiváció fenntartására!

A jó egészség nem csak megtörténik; ezt nem vehetjük természetesnek. A mindennap nagyon jó érzés elkötelezettséget és oktatást igényel. Ez egy egész életen át tartó utazás. És azért vagyok itt, hogy támogassalak utad során, legalábbis az út egy részében!