Az új magas fehérjetartalmú diéta szakácskönyv

Csupa könnyű és finom recept, ez a kiegészítő szakácskönyv mindenkinek, aki magas fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrendet folytat

- Mindannyian hallottunk arról, hogy Jen és Madonna magas fehérjetartalmú étrendet használ fogyás céljából. Bonyolult a biztonságos követés, de Dr. Clark ésszerű megközelítésével mi, egyszerű halandók is meg tudjuk csinálni. Új Nő

Az új magas fehérjetartalmú étrend működik. Orvosilag megalapozott és tudományosan bizonyított, és miután kipróbálta a diétát, szüksége lesz erre a ragyogó receptkönyvre, amely segít megőrizni az egészséges egészséges életmódot. Ez a szakácskönyv ötletekkel teli, kezdve a reggeli menettel, a gyors és könnyű vacsorákon át a vasárnapi ebédig. A kenyér és a keksz már nem bizonyítja bukását, és továbbra is tele lesz energiával és vitalitással, miközben betartja alacsony szénhidráttartalmú életmódját. Könnyű, ha rájössz, hány választási lehetőség és változat létezik. Az alacsony szénhidráttartalmú receptek finom friss alapanyagokat használnak fel, és nagyon könnyen követhetők is. És a nagy hír az, hogy bár ezek az alacsony szénhidráttartalmú ételek egy diéta részét képezik, egyik sem lesz kordon bleu méretű adag. A könyv a következőket tartalmazza:

--Miért alacsony a szénhidráttartalom? - Az új magas fehérjetartalmú étrend alapelvei - Jó szénhidrátok és rossz szénhidrátok - Bevásárló listák - A receptek

Publikálva: 2012. április 24
ISBN: 9781446447697
Impresszum: Ebury Digital
Formátum: EBook
Oldalak: 304

A szerzőkről

Dr. Charles Clark a glaukóma, az étrend és a cukorbetegség nemzetközi hatósága. Amerikai, Ausztrália és az Egyesült Királyság rangos orvosi főiskoláinak ösztöndíjaival rendelkezik, és orvosi, sebészeti és tudományos doktori címet szerzett.

Charles Clark professzor a glaukóma és a cukorbetegség nemzetközi hatósága. Az Edinburgh-i Royal College of Surgeons munkatársa és a Griffith Egyetem professzora, Queensland, Ausztrália.