Trigliceridek és cukorbetegség

Ebben a cikkben

Senki sem akar 2-es típusú cukorbetegséget. Ez az egész testet érintő és fokozatosan súlyosbodó állapot, amely látás- és érzésvesztéshez vezethet (különösen a láb és az ujjhegyeknél), valamint vesebetegséghez és szívbetegséghez. A magas trigliceridszint - egyfajta zsír a vérben - annak a jele lehet, hogy prediabetes vagy 2-es típusú cukorbetegségben szenved. Szerencsére némi erőfeszítéssel csökkentheti a triglicerid szintjét - ami csökkentheti a cukorbetegség kialakulásának esélyét.

Az első jel: inzulinrezisztencia

A magas trigliceridszint nem okoz cukorbetegséget. Ehelyett a szintjük azt jelzi, hogy az étel energiává alakításának rendszere nem működik megfelelően.

Normális esetben a tested inzulint termel, amely „kíséri” a glükózt - a véredben lévő cukor típusát - a sejtjeidben. Ott a tested energiává változtatja a glükózt. Az inzulin lehetővé teszi a test számára, hogy triglicerideket használjon energiához.

A magas trigliceridszint gyakori oka a táplálékban található felesleges szénhidrát. A magas TG jelzi az inzulinrezisztenciát; ilyenkor felesleges az inzulin, és a vércukorszint nem reagál normális módon az inzulinra. Ez a normálnál magasabb vércukorszintet eredményez.

Ha inzulinrezisztenciája van, akkor egy lépéssel közelebb áll a 2-es típusú cukorbetegséghez.

Ha Ön is túlsúlyos, sok cukros és keményítőtartalmú ételt fogyaszt, vagy nem sportol, az inzulinrezisztenciája rosszabb lehet.

Megfordíthatja a pályáját az edzés és az étkezési terv betartásával, amelyet orvosa javasol a trigliceridszint csökkentésére, és előírt gyógyszert szed.

Második esély: Prediabetes

Orvosa ellenőrizheti a vércukorszintjét (más néven glükózszintet), ha az éhgyomorra vett mintát vesz a véréből, ami azt jelenti, hogy legalább 8 órán keresztül nem evett. Az orvos tesztelheti a vér glükózszintjét az A1c nevű speciális vérvizsgálattal is. Az eredmény az előző 3 hónap átlagos cukorszintjét mutatja.

Ha a glükózszintje magas, de nem elegendő a cukorbetegség megegyezéséhez, akkor prediabétesze lehet. Ha megteszi, újabb óriási lépést tett közelebb a 2-es típusú cukorbetegséghez. Ha prediabétesz (vagy cukorbetegség) van, akkor valószínűleg magas a trigliceridszintje is.

De még nem késő megváltoztatni a számokat és csökkenteni a vércukorszintet, a triglicerideket és a koleszterint. Ha betartja orvosának útmutatásait az evésről, a testmozgásról és az előírt gyógyszerek szedéséről, a vércukorszintje visszatér az egészséges szintre. Ha nem ezt az utat választja, és nem kezeli a prediabéteszét, akkor cukorbetegséggé válhat.

Folytatás

Cukorbetegség: Még mindig nem késő

Ha vércukorszintje elég magasra emelkedik, cukorbetegségben szenved. Ha nem kezeli, akkor idővel a magas vércukorszint károsítja az idegeket és károsítja az ereket, ami rontja a keringést. A károsodás befolyásolhatja látását, veséjét, sőt agysejtjeit is. A problémák ezen lépcsőjén túl a cukorbetegség drámai módon megnöveli a szívbetegségek kockázatát, ami szívrohamhoz vagy szélütéshez vezethet. Beszéljen orvosával egy kezelési tervről, amely csökkenti a trigliceridszintet és a vércukorszintet. A terv valószínűleg tartalmaz gyógyszeres kezelést és életmódbeli változásokat is. Megéri, mert erőfeszítései segíthetnek a cukorbetegség szövődményeinek csökkentésében, amelyek lehetnek vakság, hólyagproblémák és szexuális problémák.

Források

Tirosh, A. Diabetes Care, 2008. október.

Országos Cukorbetegség, Emésztési és Vesebetegségek Intézete, "Inzulinrezisztencia és pre-Diabetes".

Talayero, B. Jelenlegi kardiológiai jelentések, 2011. december.

Goldberg, I. Arteriosclerosis thrombus érbiológia, 2011. augusztus.

Clevelandi Klinika: "Szív- és érrendszeri egészség és megelőzés".

Palo Alto Orvosi Alapítvány, Étrendi irányelvek a trigliceridek csökkentésére. "

Massachusettsi Egyetem Orvostudományi Kar: "Mit tehet a trigliceridszint csökkentése érdekében?"

American Heart Association: "Trigliceridek: Gyakran Ismételt Kérdések".

American Heart Association: "Trigliceridek".