Amikor már csak nem lehet diétázni

Amint minden új étrend viharra veszi a nemzetet, mi a Zöld Hegynél ülünk és várunk. Hamarosan egyre több nő látogat el hozzánk, akik a súlygyarapodás és a tehetetlenség érzései ellen küzdenek a legújabb fogyókúrás étrendjük miatt.

amikor

A magas fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrendek továbbra is fennállnak

Nem csupán egy újabb divat, a magas fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrend jelenleg megközelíti a jelenség állapotát. Először 1974-ben köszöntöttek minket Dr. Atkins Diet Revolution-lel. Igen, az emberek akkor fogyókúráztak a diétával, és most is ezt teszik. De nem tartották? Hol vannak az 1974-es sikerek?

Szemszögünkből nézve Thelma Wayler, MS, RD, alapítónk, röviden elmondta, 31 évvel ezelőtt:

„A diéták elhízzák az embereket; az evésből sovány lehet. ”

(Ma a vékony nem feltétlenül politikailag korrekt szó, de mégis jó hangot kap; Thelma arra gondolt, hogy a jó étkezés egészséges testsúlyhoz vezethet, ami neked megfelelő.)

A Green Mountain-nál arra törekszünk, hogy a hozzánk érkező nők ne csak a fogyásnál magasabb célok felé mozogjanak. Arra összpontosítunk, hogy a nők újra jól érezzék magukat. Mert amikor jól érezzük magunkat, akkor olyan produktív viselkedést folytatunk, amely gondoskodik a súlyunkról és az egészségünkről.

Szálljon le a diétás hullámvasútról

Legtöbben a fogyókúrával nem válunk vékonyabbá, boldogabbá vagy fittebbé. Mivel egy bizonyos ponton lemondunk a diétáról, és amikor ezt megtesszük, visszatérünk a régi viselkedéshez, amely elsősorban a problémákat okozta. A Green Mountain kiegyensúlyozott női programja az öngondoskodás megtanulására összpontosít arra, hogy segítsen normalizálni az étkezést, örömet találni a test mozgatásában és támogatni önmagát pozitív gondolkodás mellett, miközben lefogy.

A szakértők által áttekintett szakirodalomban bebizonyosodott, időnként bevizsgált és kifinomult súlyproblémákkal küzdő nőkkel való munka során szerzett 41 éves tapasztalatunk révén programunk gyakorlati, közérzetes megközelítést kínál, amely kifejezetten nők számára készült. Páratlan motivációs szakemberekből álló csapat fogja irányítani, akik karrierjüket nőkkel töltötték súly- és egészségügyi kérdésekben.

A tapasztalat nagyszerű tanár.

Osszuk meg tapasztalatainkat arról, hogy a nők újra jól érezzék magukat. Csatlakozzon hozzánk egy, két, három vagy több hétre az életének idejére, amely megváltoztatja az életét.

Írta: Alan Wayler, PhD, a Fox Run Green Mountain ügyvezető igazgatója