CHICORY ROOT KÁVÉ: KETO & LOW CARB CSAK 2 ÖSSZETEVŐ

A cikória gyökerét régóta használják a kávé növényi helyettesítőjeként, tekintettel a kávé természetes ízére és táplálkozási előnyeire. A cikória gyökerét alacsony szénhidráttartalmú és keto rostokban, gabonafélékben, sőt táplálék-kiegészítőként is megtalálhatja, mivel gazdag élelmi rostforrás.

A cikória gyökere könnyen megtalálható bármely helyi egészséges élelmiszerboltban vagy az interneten, előre elkészített kávé vagy koncentrált prebiotikus rost-kiegészítőként.

A cikória gyökere tartalmaz szénhidrátot, de nem tartalmaz nettó szénhidrátot, így ideális az alacsony szénhidráttartalmú és a keto számára. Ellenáll a felszívódásnak is, ezért nem tekinthető kalória- vagy szénhidrátforrásnak. A cikória gyökere édes ízű, és ettől tökéletes cukorszegény édesítőszer bármihez a cukor helyett.

A gyökér inulint tartalmaz, egy prebiotikus rostot, amely emésztetlenül átjut a testünkön és táplálja a gyomor baktériumainkat, ami elősegíti az egészséges emésztést és enyhítheti a székrekedést.

A cikória gyökere segíthet a vércukorszint szabályozásában, könnyen hozzáadható étrendjéhez, szabályozza az étvágyat és csökkenti a kalóriabevitelt, ami fogyáshoz vezet.

CHICORY ROOT KÁVÉ: KETO & LOW CARB CSAK 2 ÖSSZETEVŐ

Cikória gyökér kávé készítéséhez csak két összetevőre lesz szükség: cikória gyökérre és vízre, semmi másra, ennyi, és koffeinmentes is!

A gyökeret le kell darálnia és meg kell pirítania. Vagy beszerezheti a helyi egészséges élelmiszerboltban vagy az interneten, előre elkészített kávé formájában.

1 csésze vízhez ajánlott 2 evőkanál őrölt cikóriagyökeret használni.

Öntsön egy csészébe és élvezze!

Egy cikória kávé (8oz) a következőket tartalmazza:

Kalória: 8.5
Összes szénhidrát: 1,8 g
Nettó szénhidrát: 1,3 g
Rost: 0,5 g
Cukor: 0g
B6-vitamin: 7%
Kálium: 5%
C-vitamin: 5%

Miért mondjon le a kávéról és lépjen tovább a cikória kávéval? A bőröd másképp fog érezni magad, koffein nélkül, nem lesz többé puffadás, könnyebb lefeküdni ésszerű órán belül…