Chokeberry, Aronia

Az Aronia a lombhullató cserjék, a fácán nemzetsége. Igya meg a levét, de ne egyen az aronia bogyókból, mivel ezekben túl sok az oxalát. Az arónia, Aronia melanocarpa levét az őslakos amerikaiak évszázadok óta használják gyógynövényként. A legújabb patkányokon végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy javíthatja a koleszterint, az aide cukorbetegséget, és a karcinogéntől vagy a kemoterápia stádiumától függően fokozhatja bizonyos májenzimeket. Ezeket a vizsgálatokat állatokon végezték, és emberrel még nem próbálták ki őket. Az aronybogyó a legmagasabb arányú élelmiszer a proantocianidinekben, amely megakadályozza a húgyúti fertőzéseket, a Proanthocyanidins Élelmiszer Forrásából,

aronia

Az áfonyához és az áfonyához hasonlóan a fekete arókának (Aronia melanocarpa) is van lé, amelyet az UTI megelőzésére használtak. Magas az antocianinszintje és az antioxidáns aktivitása. Az áfonyához képest több mint ötszöröse flavonoidokat és antocianinokat tartalmaz. Noha Észak-Amerika keleti részén őshonos, az arónia egészségfejlesztő potenciálja miatt népszerűvé vált Kelet-Európában és Oroszországban.

Állatkísérletek során Dr. Valcheva-Kuzmanova csoportja kimutatta, hogy Aronia megvédi a májat a vegyi mérgezéstől, a gyomor bélését pedig a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer, az indometacin okozta fekélyektől. Az Aronia gyulladáscsökkentő anyagként is megelőzi az allergiás mediátorok hisztamin és szerotonin felszabadulása által okozott duzzanatot.

Kedvező hatások a vérlemezkékre, BP, HDL koleszterin

A bogyóléfogyasztás kedvezően befolyásolja a vérlemezkék működését (hasznos a PLD-vel!), A vérnyomást és a HDL-koleszterinszintet. Ez magában foglalja az összes sötét bogyót és még a szőlőt is.