Christina Aguilera visszanyeri testét, miután lefogyott 20 fontot

Christina Aguilera leadja a kilókat és a baba súlyát, és lenyűgözőbbnek tűnik, mint valaha! Míg Beverly Hills-ben a „The Voice” reklámozásával foglalkozott, Aguilera több mint 20 fontot fogyott. 2010 súlygyarapodásának csúcsát egy szakítás és egy csecsemő jelentette. Howard Stern bírálta, hogy túl kövér.

Míg Christina mindig is azt mondta, hogy szereti teljes alakjait, eredetileg 40 fontot dobott le fia 2008-as születése után, és 2013-ban ismét megtette!

Szóval, hogyan fogyott le Christina olyan gyorsan a súlyáról?

Az Aguilera úgy csökkentette a csecsemő súlyát, hogy hetente öt napon át szív- és érrendszeri testmozgást, súlyemelést és nyújtást végzett, 90 percig, valamint magas fehérjetartalmú és zöldséges étrendet követett. Ez ismerősen hangzik .

Christina Aguilera mondhatta ezt a fogyásáról. …

"Teljesítmény-érzetet érzek" - mondta Aguilera, miután 2008-ban lefogyott a baba súlyától. "Ahogy érzi, hogy teste egyre erősebb, motiváltabbá válik az edzőteremben való részvételre! Nem számít, mekkora vagy kicsi vagy.

„Amikor meghatároztad, szerintem szexi. Gyakorolok, mert ettől jól érzem magam. Ez nem csak fizikai dolog (forrás). ”

Minden egyes fogyókúrával kapcsolatos történettel mindig vigyél magaddal egy kis darabot. Valami, amit megtanultál, valami, ami veled marad. Ebből azt gondolom, hogy fontos felismerni, hogy csak azért, mert olyan híresség vagy, aki pénzt keres, oktatókhoz, szakácsokhoz és nagyszerű edzőtermekhez fér hozzá; ez nem azt jelenti, hogy automatikusan vékony vagy. A napi 90 perc a hét 5 napján nem könnyű edzésprogram. A történet erkölcse az, hogy nem számít, ki vagy, még mindig dolgoznod kell a fogyásért.