Citrom és lime és hosszú élettartam: 3 ok a kényeztetésre

Írta: Genevieve Cunningham

Szinte semmi sem sikítja jobban a tavaszt és a nyarat, mint a citrusfélék. Amikor az idő felmelegszik, hajlamosak vagyunk ezeket a gyümölcsöket természetesen keresni ... például narancsot, kivi és grapefruitot. De két citrusfélék vannak, amelyek úgy tűnik, hogy észrevétlen maradnak, vagy amelyekről gyakran megfeledkeznek. Vagy talán inkább arról van szó, hogy egyszerűen nem beszélünk róluk, mert kicsik, igénytelenek és általában nem egyék meg őket. Mik ezek a gyümölcsök? Citrom és lime! Vessen egy pillantást arra, miért kell az egészséges étrend érdekében az étrendjébe citromot és meszet adnia.

Tele vannak C-vitaminnal

Mindkét gyümölcs tele van a nagyon hasznos C-vitaminnal. Miért számít ez? Mivel a C-vitamin ismert az immunrendszert erősítő képességéről. Az immunrendszer pedig a tested módja arra, hogy jól tartson téged. Adjon egy kis citromot vagy lime-ot a vízhez, vagy nyomja meg a levét kedvenc ételein, és élvezze az ízfokozást és az egészséges előnyöket.

Méregtelenítőként ismerik őket

Mindkét gyümölcs, de különösen a citrom, köztudottan segíti a szervezet méregtelenítési folyamatát. A vese és a máj kitisztítja a méreganyagokat és hulladékokat a szervezetből, és egy kis citrom hozzáadása felgyorsíthatja vagy hatékonyabbá teheti a folyamatot. Ennek az előnynek az elérése érdekében az egyik legjobb tennivaló egy kis citrom hozzáadása a reggeli pohár vízhez. Ez első lépésként a megfelelő irányba mozdítja a testét, és egész naposabban fókuszáltnak érezheti magát.

Fokozhatják az energiát

A citrom és a lime fogyasztása valóban növelheti az energia szintjét a nap folyamán. Mint kiderült, az élénk színek és a friss illat, amelyek derűsen néznek ki és illatoznak, arra utalnak, hogy képesek egy kis pozitívumot kiváltani a testben. Az egészséges tápanyagok robbanása segíthet összpontosítani, jobban ébren érezheti magát, és energikusabbnak érezheti magát. Használja a gyümölcslevet vagy a héjat, hogy érezze ezt az előnyét az életében.

A citrom és a lime fogyasztása nem feltétlenül hangzik az ideális tervnek, de az előnyök elérése érdekében nem kell őket nyersen enni. Csak használja italokban vagy receptekben, és a savanyú íz nélkül kapja a pozitív mellékhatásokat. Könnyen hozzáadható, egyszerűen használható és rengeteg egészséges előny? Mit kell veszítenie? Töltse fel a hűtőszekrényt, és élvezze.

Friss egészségügyi cikkek

A legújabb egészségügyi cikkek a csontkovácsolásról, az alsó hátfájásról, a nyaki fájdalomról, a migrénről, a megelőző ellátásról, az egészséges életmódról és egyebekről.

Útmutató a szociális média jobb kapcsolatához

Mit kell tudni a plantáris fasciitisről

Ajándékozás: Mikulás játék a koronavírus évében

Legfrissebb hírek és sajtó

Legfrissebb hírek, médiaszereplések és sajtó a több mint 500 kiropraktikai klinikán működő hálózatunkról.

A Joint Chiropractic a vállalkozói magazin "Top Growth Franchise" névre hallgatott

A közös kiropraktika folytatja a növekedést Knoxville-ben

A közös kiropraktika első helyet nyit meg a Télikertben

Töltse le még ma az ajánlatát, és mentse!

Az ajánlat értéke 39 dollár. Csak új betegek számára érvényes. Lásd a klinikán a csontkovács (ok) nevét és engedélyének adatait. Klinikák, amelyeket franchise-vevő vagy Prof. Corps irányít és/vagy tulajdonol. Korlátozások vonatkozhatnak a Medicare jogosult betegekre. Az egyes eredmények változhatnak.

Csatlakozzon hozzánk azzal a küldetésünkkel, hogy rutinszerű és megfizethető kiropraktikai ellátással javítsuk az életminőséget.