Citromos csirke tészta
2 - Nem tetszett
2 4 csillagos értékek:
0 3 csillagos értékek:
0 2 csillagos érték:
0 1 csillagos értékek:
Szeretjük a citrom héjának és a pirított zsemlemorzsának a kombinációját ebben a gyors és egyszerű tésztareceptben. Ez az egészséges vacsora rotisserie csirkével, gyorsan elkészíthető spirálos cukkinivel és babacukkinnal készül, így teljes ételt kap 10 perc alatt.
Képtár
Recept összefoglaló
Hozzávalók
Melegítsen olajat egy nagy, nem tapadó serpenyőben közepes lángon. Adjunk hozzá cukkinit; főzzük 1 percig. Adjunk hozzá spenótot és csirkét; főzzük még 1 percig. Fűszerezzük sóval és borssal; Vegyük le a tűzről. Adjon hozzá főtt spagettit, parmezánt, citromhéjat és citromlevet; dobd össze. Megszórjuk pirított pankóval és tálaljuk.
Tippek: Készítsen saját cukkinitésztát spiralizálóval; 1 csésze cukorkára lesz szüksége 1 kis cukkinire (kb. 2 oz.). Vagy keressen egy csomag friss cukkini tésztát a termékosztályon.
A panko zsemlemorzsa pirítása: Állítson egy kis serpenyőt közepes lángon. Adjunk hozzá pankót, és gyakran kevergetve főzzük, amíg aranyszínű nem lesz, kb. 2 percig. Az extra íz érdekében olvadjon meg 1 tk. vaj a serpenyőben, mielőtt megpirítanánk a zsemlemorzsát. Ne feledje, hogy először ezt a lépést teheti meg, ugyanazzal a serpenyővel, amelyet a többi recept elkészítéséhez használ.
Előre: Főzzön tésztát legfeljebb 1 nappal előre, és tegye hűtőbe.
- Grillezett csirkecomb nyári kukoricasalátával Recept EatingWell
- Hogyan készítsünk egészségesebb tésztasaláta receptet EatingWell
- Grillezett csirkesaláta Freekeh-vel, tartósított citrommal; Szárított cseresznye recept EatingWell
- Citromos rizs recept EatingWell
- Könnyű citromos habcsók pite recept EatingWell