Citrom uborka menta méregtelenítő víz

"data-medium-file =" https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2015/02/detox-water-recipe-4-200x300.jpg "data-large-file =" https: // delightfulmomfood .com/wp-content/uploads/2015/02/detox-water-recept-4-683x1024.jpg "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'% 20viewBox = '0% 200% 20700% 201050'% 3E% 3C/svg% 3E "alt =" A citrom uborka menta víz segíti a szervezet méregtelenítését, a vesekövek megelőzését, a hidratálás fokozását, rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik és támogatja az egészséges fogyást. #detox # víz # citrom # uborka # menta # recept # egészséges | recept a delightfulmomfood.com címen "width =" 700 "height =" 1050 "data-lazy-srcset =" https://delightfulmomfood.com/wp-content/ uploads/2015/02/méregtelenítő-víz-recept-4.jpg 700w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2015/02/detox-water-recipe-4-200x300.jpg 200w, https: //delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2015/02/detox-water-recipe-4-683x1024.jpg 683w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2015/02/detox-water -recept-4-400x600.jpg 400w, https: // öröm fulmomfood.com/wp-content/uploads/2015/02/detox-water-recipe-4-640x960.jpg 640w "data-lusta-size =" (max-szélesség: 700px) 100vw, 700px "data-lusta-/>

Ki velem egész nap kortyolgatja ezt az egyszerű italt.

Mivel a következő hónapban tavaszi és nyári időszámítás következik be, eléggé sokat gondolkodtam a tavaszi takarításon. Tavaszi takarítás otthonunkban és speciálisan tavaszi testtisztítás!

Az egész napos citromos uborka menta méregtelenítő víz fogyasztása az egyik legjobb módja a máj, a lúgos pH-szint tisztításának és a szervezet jobb emésztésének, az oxidációs stressz csökkentésének és a fogyás támogatásának [forrás] [forrás]!

A forró jóga és a futás új kedvenc szokásos edzésprogramom lett. Annyira kiégtem, hogy megpróbáltam összeszorítani egy otthoni edzést, miközben a gyerekek játszottak, hogy ez stresszt és motiválatlanságot okozott. A futást imádom, mert meg tudom csinálni velük. A Hot Yoga pedig kiegyensúlyozza testem többi részét a méreganyagok nyújtásával, alakformálásával és izzadásával. Szép kis formula a test „tavaszi tisztításához”, valamint utólagos hidratálás citrom uborka vízzel az elvesztett elektrolitok kiegyenlítése és a méreganyagok kiürítése érdekében.

Te is tisztább bőrt kapsz!

Készítek egy kancsót (ajánlom ezt) ebből a méregtelenítő vízből, és hűtőben hagyom, és naponta kettőt iszok belőle. Pár hónapja csinálom ezt, és több energiám van és tisztább a bőröm!

A citrom uborka menta víz egészségügyi előnyei

Citrom:
A citrom megakadályozza a veseköveket, elősegíti a hidratációt és rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik [forrás]. Ők a Flavonoidok amely segít csökkenteni az oxidációs stresszt a testen belül. A citromlé pektint tartalmaz, egy oldható rostot, amelyről kimutatták, hogy segíti a fogyást. A citromot meleg vízzel elkeverve, és reggelente elfogyasztották az egészséges emésztőrendszert. Meglepően jó forrást jelentenek a vér lúgosítására a testben, annak ellenére, hogy a citrom savas - a citrom segít egyensúlyban tartani a test pH-ját. [forrás]

Uborka:
Az uborka (Cucumis sativus) A-vitamint, B1, B6, C és D vitamint, folátot, kalciumot, magnéziumot és káliumot tartalmaz. Annyi B-vitamint, cukrot és elektrolitot tartalmaznak, hogy sok nélkülözhetetlen tápanyagot feltöltsenek, csökkentve mind a másnaposság, mind a fejfájás intenzitását. Gyulladáscsökkentők, védik az érrendszert, az uborkában található szilícium és kén pedig serkenti a haj növekedését [forrás] [forrás].

Menta:
Minden menta tartalmazza az illékony olaj mentolt, amely a mentának azt a jellegzetes hűsítő, tisztító érzetet nyújt - üdítő ízt ad az italának! A borsmentát az epekövek, az irritábilis bél szindróma és a nátha kezelésére használják a váladék felszakításával [forrás].

Hogyan készítsünk uborkát és citromvizet

Használjon 1 kancsó vizet, adjon hozzá egy citrom 1/3-os levét, a másik felét pedig vágja szeletekre, és adja hozzá a kancsóhoz. Ezután adjuk hozzá az uborkaszeleteket. Szeretek hozzáadni bárhonnan 1/2 nagy uborkát, vagy van kéznél kicsi perzsa uborka, és kb. 2-t szeletekre vágva használok. Minél több uborka, annál több uborka íz! Adjunk hozzá friss mentaleveleket, és hagyjuk a kancsót a hűtőszekrényben kb. 1-3 órán át állni, hogy az ízek fokozódjanak. Minél hosszabb ideig állítja be, annál több íze van.

A citrom uborka menta víz segíti a szervezet méregtelenítését, a vesekövek megelőzését, a hidratáltság fokozását, rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik és támogatja az egészséges fogyást. # méregtelenít # víz # citrom # uborka # menta # recept # egészséges | recept a delightfulmomfood.com oldalon

"data-medium-file =" https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2015/02/lemon-cucumber-detox-water-200x300.jpg "data-large-file =" https: // delightfulmomfood .com/wp-content/uploads/2015/02/citrom-uborka-méregtelenítő-víz-683x1024.jpg "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'% 20viewBox = '0% 200% 20700% 201050'% 3E% 3C/svg% 3E "alt =" A citrom uborka menta víz segíti a szervezet méregtelenítését, a vesekövek megelőzését, a hidratálás fokozását, rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik és támogatja az egészséges fogyást. #detox # víz # citrom # uborka # menta # recept # egészséges | recept a delightfulmomfood.com címen "width =" 700 "height =" 1050 "data-lazy-srcset =" https://delightfulmomfood.com/wp-content/ uploads/2015/02/citrom-uborka-méregtelenítő-víz.jpg 700w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2015/02/lemon-cucumber-detox-water-200x300.jpg 200w, https: //delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2015/02/lemon-cucumber-detox-water-683x1024.jpg 683w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2015/02/lemon-cucumber -detox-wat er-400x600.jpg 400w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2015/02/lemon-cucumber-detox-water-640x960.jpg 640w "data-lusta-size =" (max-szélesség: 700px) 100vw, 700px "data-lusta- />

A nap folyamán a citrom uborka menta vizet adom a nagy befőttesüvegbe, hogy egész nap igyam. Ez a recept nagyszerű módja annak, hogy elegendő vizet kapjon a boldoguláshoz, csak győződjön meg arról, hogy elegendő unciát inni, amely megegyezik a testsúly felével (vagy több, ha koffeint és alkoholt fogyaszt). Például, ha a súlya 150 font. akkor legalább 75 uncia vizet kell inni naponta.