Citrom és menta infúziós víz méregtelenítéshez és fogyáshoz

a herbalfoo munkatársai 2019. október 16., 17:26 1.1k Nézetek

Kérdezzen meg bármelyik fogyásszakértőt arról, hogyan lehet fogyni, és az első dolog, amit elmondanak, az az, hogy kalóriadeficitben kell lennie.

Oké értem. De hogyan?

Megtesszük . ha alaposan megfigyeled, akkor a napunk során annyi mindent fogyasztunk, ami kicsinek tűnik, de tele van kalóriákkal.

Például narancslé, szóda és konzervlé stb. Ezek a dolgok csendben működnek a fitnesz célok ellen, és anélkül, hogy észrevennénk.

Igyál több vizet, amit mondanak. A víz unalmas mondom. De mi van akkor, ha egy kicsit improvizálhat, és a szokásos vize jóízűvé válik, és kihasználhatja a hidratált tartózkodás előnyeit?

Hozok neked citrom + menta infúziós méregtelenítő vizet.

Hogyan segít a fogyásban?

Az alábbiakban felsoroljuk azokat az okokat, amelyek miatt segíthet a fogyás céljainak elérésében -

A citrom nagyon alacsony kalóriatartalmú. Ha egy citromvízből kinyomja a citromlevet, az csak 12 kalóriát tartalmaz (Forrás).
Hasonlítsd össze egy csésze narancslével, amely több mint 200 kalóriát tartalmaz, mit mondok neked a kedvenc szódádról. (Forrás). Megkapja az ötletet.
Mivel legalább 300 ml vizet iszik, ami segít a hidratálásban.
A következő összetevő a menta segít a bél egészségében, és nagyon gazdag tápanyagprofilt biztosít Önnek, és emellett kevesebb kalóriát tartalmaz.