Betakarítás csirke saláta

2015. december 14

csirkesaláta

Ez egészséges Betakarítás csirke saláta tele van kockára vágott csirkével, almával, pekándióval és szárított áfonyával, mindezt joghurttal és mustár öntettel feldobva. Könnyen elkészíthető az Ön számára, és a kisgyermek (és Ön) számára könnyen felfalható!

Az utóbbi időben úgy tűnik, hogy van olyan receptem, amellyel olyan recepteket küldök, amelyek valójában csak egy nagy tál finom csirke, hogy átgördülhessen (A kiállítás).

És bár azt hiszem, ezt tortillába tekerhetném néhány spenóttal együtt, és „Gyerekek szüreti csirkepakolásának iskolai ebédnek” nevezhetném, azt gondolom, hogy szívesebben rendelkezne néhány olyan recepttel, amely elég rugalmas ahhoz, hogy morfondírozzon azzal, amit folytatod az életedben. Receptek, amelyeket kisgyermekei számára használhat ebédhez, ebédhez, gyors vacsorához, kenyéren, zöldeken, tekercsbe tekerve, tovább és tovább. Könnyű receptek, amelyeket egyszer elkészíthet (és remélhetőleg dupla tételben), és egész héten át több különböző ételt készíthet.

Ha ez is a te dolgod, amint tudom, hogy ez lesz, mivel általában hasonlóan gondolkodunk, mit szólsz a nagy elmékhez . akkor ez a szüreti csirkesaláta neked való!

Ez a szüreti csirke saláta recept nem a teázott élelmiszerbolt csirkesaláta, soha nem tenném!

Ez a csirkesaláta a csirke, a pekándió, az alma és a szárított áfonya szórakoztató keveréke, mindezt szuper könnyű joghurt- és mustáröntettel feldobva. Dobtam egy kevés petrezselymet is, egy kis szín és fűszerért.

Először nagyon könnyű, mégis krémes és ízes öntetet készítünk, amelybe beledobjuk az összes vaskos csirkesaláta jóságot. Összegyúrunk néhány sima görög joghurtot, gabonamustárt, mézet, petrezselymet és köményt. Igen, csak görög joghurtot használtunk a csirkesalátánkba, és csodálatos! De ha nem állsz le ezért, akkor könnyen alámerülhetsz a majonézben (vagy ahogy a férjem majonéznek hívja:), vagy akár mindkettő keverékével.

Ezután beledobunk néhány főtt és kockára vágott csirkét, apróra vágott pekándiót, apróra vágott almát és néhány szárított áfonyát. Hiszen, ha kisgyermeked hasonlít az enyémhez, akkor bármit megesznek, benne aszalt áfonyával! Ráadásul kellemes fanyar ízt és rágós harapást ad a keverékünkhöz, amelyet folytatunk.

Kicsit édes. Egy kis ropogás. Egy kis torta. Egy csomó egészséges!

Félelmetes módok ennek a szüreti csirke salátának az elfogyasztására:

  • Teljes kiőrlésű tortillába tekerve, egy hatalmas marék spenóttal együtt, és 1 hüvelykes részekre vágva, az ujjak pakolásához.
  • Egy salátaágy tetején, egy csepegtető balzsamecetes öntettel tálaljuk az egészséges momma ebédhez.
  • Kenje meg kekszre, mini rizskalácsra vagy akár uborka szeletekre egy gyors uzsonna érdekében.
  • Belekanalazunk egy fél teljes kiőrlésű pitát, néhány szelet Gouda, Gruyere vagy Provolone sajttal együtt, és melegítsük a mikrohullámú sütőben vagy a kis serpenyőben melegre.
  • Könnyű iskolai ebédhez terítsen két vékony szelet teljes kiőrlésű kenyér közé, háromszögekre vágva, vagy ha igazán kedvet szeretne kapni, akkor vágja ki kedvenc süteményének segítségével.
  • A szórakoztató és könnyű parti ételhez tegyen egy kis gombócot egy kerek keksz tetejére, és tegyen rá egy apró apróra vágott petrezselymet és egy extra szárított áfonyát.