Csalán - tulajdonságok, felhasználás, terhes csalán, csalánlé, csalánlé, csalán tea - Vitality Food

Sok ember szerint a csalán csak egy haszontalan gyom. A lengyel vidéken az idők hajnala óta számos alkalmazási területe van terápiás tulajdonságai és tápértéke miatt. A csalán számos vitamin és ásványi anyag, valamint mikroelem forrása, amelyek számos betegség, például vesekő és ízületi gyulladás kezelésében segítenek.

Közönséges csalán - rendkívüli

A csalánt széles körben használják a természetes orvoslásban. Ezenkívül egykor levest főztek belőle, és most a háziasszonyok adják hozzá az állateledelhez. Sokan a tavaszi fáradtság idején frissen szakadt csalánból isznak levet, amely nemcsak erősíti, de meg is tisztítja a szervezetet a méreganyagoktól. Télen a szárított csalánleveleket hozzá kell adni a forró teához, hogy a testet belülről is melegítsék. Egy ilyen infúzió segít ellazulni és leküzdeni a mindennapi élet stresszét. Ezenkívül más gyógynövényekkel kombinálva leküzdi az allergia első tüneteit (pl. Urticaria). Néhány szakember, aki érdeklődik a gyógynövényes gyógyszerek iránt, nem ok nélkül nevezi a csalánt természetes antibiotikumnak, mert ez a szervezet megfelelő működéséhez szükséges aktív vegyületek valódi kincstára.

Csalán - tulajdonságok

A csalán, vizelethajtó tulajdonságainak köszönhetően, pótolhatatlan a vesekövek és a húgyúti egyéb betegségek kezelésében. Ezenkívül támogatja a testet a káros anyagok, például a húgysav-lerakódások kiválasztása során. A csalán másik előnye, hogy megakadályozza a folyadék visszatartását a szervezetben.

Csalán - alkalmazások

A csalánlevél kivonatot a húgyutak enyhe betegségeinek kezelésére használják, beleértve a gyulladásos állapotokat vagy a vizeléssel kapcsolatos problémákat. Serdülőkori bőrbetegségek, ízületi gyulladás és urolithiasis kezelésére is alkalmazzák.

Csalán fogyás és még sok más

A fogyási folyamat során sok ember különféle intézkedésekhez folyamodik, amelyek segítenek a fogyásban. Sajnos legtöbbjük hatástalan. Elfelejtik a csalán tulajdonságait. Az infúziók fogyasztása és a friss levelek hozzáadása az ételekhez felgyorsítja az anyagcserét, és vegyületei támogatják az emésztőrendszert. Ezenkívül megtisztítják, elhordják az epe lerakódásait és támogatják a hasnyálmirigy, a máj és a gyomor munkáját. Sok beteg a csalánt természetes kiegészítőként használja, és néhány, a végéig még nem megerősített tanulmány is olyan tulajdonságokra utal, amelyek gátolják a rákos sejtek növekedését.

Mit tartalmaz a csalán?

- makro- és mikroelemek: magnézium, foszfor, kalcium, kén, vas, kálium, jód, szilícium és nátrium;
- vitaminok: A, K, B2, C;
- amino-vegyületek, csersavvegyületek, pantoténsav, szerves savak (pl. hangyasav, glikol, glicerin), illóolajok, ásványi sók, klorofill, szerotonin, hisztamin, acetilkolin, karotinoidok, fitoszterolok, flavonoidok.

Vérszegénység elleni csalán

A csalán gyógyító tulajdonságait vérszegénység kezelésére is használják. Kedvezően hat a vörösvértestek termelésére, hatása megegyezik a vasat tartalmazó készítményekével. Ez egyike azon kevés gyógynövényeknek, amelyek csökkentik a vércukorszintet és a vérnyomást.

Csalán a haj és a bőr számára

Természetesen nem szabad megfeledkezni a csalán baktericid tulajdonságairól. Nekik köszönhetően mindenféle bőrbetegség, például tályog, kelések, pattanások, hüvelyi gyulladások és izmok kezelésére szolgál. A természetes csalán kivonat szájvízként is használható. Sok üzletben kapható folyadéknak van csalánja. A csalán mindennapos testápolásra történő alkalmazása pozitív hatással lesz a fejbőrre is. A fej infúzióval történő masszírozása csökkenti az izomfeszültséget, javítja a vérkeringést és egyúttal küzd a korpásodás és a seborrhea ellen. Érdemes egy közönséges sampont cserélni, amely csak a természetes, csalán alapú sampon javára szárítja a hajat, vagy további kondicionáló szerként használja az infúziót.

Terhes csalán

A terhes nők minden bizonnyal hallani fogják orvosaiktól vagy dietetikusaitól, hogy vegyék be a csalánt az étrendjükbe, mert ez vas, kalcium és sok vitamin forrása. A tejtermelési problémákkal küzdő szoptató anyáknak érdemes kipróbálniuk a csalán teát. Sok nőnek problémája van a szám visszaadása a terhesség előtt. A csalán menübe való felvétele biztosan segít abban, hogy visszatérjen a nagyszerű formájához. A csalánteát nem ajánlják vesebetegségben szenvedő nőknek, mert vízhajtó hatása jelentős terhet jelent a szervezet számára. A csalán gyógyító tulajdonságait értékelték a népi gyógyászatban, ahol az egyik legnépszerűbb gyógynövény volt.

Tea és csalánlé

A csalán használatának egyik legjobb ötlete az, hogy gyümölcslevet vagy frissítő teát készítsen ebből a gyógynövényből. Sokféle recept létezik, különböző összetevőkkel és főzési módszerrel, és itt ajánlunk egyet.
Az italok elkészítéséhez magukon a leveleken kívül lehetőség van leveles hajtások, azaz csalán gyógynövények felhasználására is. Mindkét dolgot a virágzási időszakban kell összegyűjteni, mert ilyenkor a csalán rendelkezik a legtöbb gyógyító tulajdonsággal. A teafőzéshez a legjobb választás a levelek használata, gyümölcslé készítéséhez pedig ki kell választani a hajtásokat.

Csalán tea - recept

A tea elkészíthető friss vagy szárított levelekből. Öntsön forrásban lévő vizet egy teáskanálnyi csalánlevélre, és hagyja megnyúlni. A legjobb a csalán teát inni éhgyomorra, naponta egyszer hozzáadott cukor nélkül. Az íz javítása érdekében érdemes melissát vagy kamillát adni a sörfőzéshez.
A friss levelekből készült infúziót forrásban lévő vízben körülbelül fél percig főzik, míg a szárított levelekből kissé hosszabb ideig: 1-2 percig (ha a főzési idő 10 percre hosszabbodik, akkor a főzés színe és illata több lesz intenzív, erősebb vízhajtó hatása lesz). Forrás előtt a friss leveleket le kell öblíteni és összetörni.

Csalánlé - recept

A csalánlé a csalán és a levelek friss, fiatal hajtásaiból készül. Mosás után össze kell keverni és leszűrni, vagy erre a célra gyümölcslé-centrifugát kell használni. Napi egy pohár gyümölcslé fogyasztása ajánlott.