Csípő-dip műtét

A csípőmetszéses műtét olyan kozmetikai eljárás, amelyet a csípő és a comb környékének zsírbefecskendezésére, eltávolítására vagy átvitelére végeznek, hogy minimalizálják a csípőcsípések megjelenését és jelenlétét (egyeseknél a csípőcsont és a combcsont között található bemélyedés).

Mi a csípőmártás?

A csípőmerülés a csípőcsont és a combcsont között természetesen előforduló befelé ívelő görbére utal az emberi test oldalán. Ezek a „süllyedések” külsőleg is láthatók az egyén egyedi anatómiájától és fiziológiájától, a zsíreloszlástól és -mennyiségtől, valamint az izomtömegtől függően. A mai társadalmi helyzetben a csípőbukkanás kozmetikailag nemkívánatosnak tekinthető, mivel ellentétes a közösségi média által nekünk bemutatott „ideális” testképpel.

A csípő anatómiája magában foglalja az ilium néven ismert csontos kiemelkedéseket (amit a derekad közelében érezhetsz). Az Ilium a szeméremcsúcshoz (szeméremcsont) és az ischiumhoz (ülőcsontokhoz) kapcsolódik, amelyek mind összekapcsolódva egy „foglalatot” alkotnak, ahol a combcsont (combcsont) csatlakozik a csípőízület kialakításához.

A combcsont fejének közelében egy trochanter néven ismert kifelé eső csontnyúlvány található. A combcsont szögétől, a trochanter kiemelkedésétől, valamint a zsír- és izomtömegtől függően a trochanter és az ilium (csípőcsontok) teteje közötti tér lehet a csípő dip külső megjelenése.

A csípő anatómiája magában foglalja a fenék és a comb izmait is. A fenék izmainak neve: gluteus maximus, gluteus medius és gluteus minimus. Azoknak az embereknek, akik növelni akarják az izomtömeget, hogy "kerekítsék" a csípőjüket és minimalizálják a megereszkedést, javasoljuk a gluteus medius és a gluteus minimus célzását.

Mi okozza a csípő megmerülését?

A széles és/vagy magas csípőcsontokat és kiemelkedő combcsonttrochantert magában foglaló csontstruktúra eltúlzottabb csípőlejtéseket okoz.

Szakértők szerint a csípőlejtéseket általában a csontszerkezet okozza, és kevés közük van a zsírhoz és az izomhoz. Azonban a zsíron és izomzaton működő gyakorlatok és diéta segíthet csökkenteni a csípőlejtések jelenlétét néhány embernél.

Vannak-e egészségügyi kockázatok a csípő megmerülésével?

Nem, a csípőbukkanás nem jelent orvosi kockázatot, de a kozmetikai preferenciákhoz kapcsolódik.

Akit leggyakrabban érint a csípőmerülés?

Általában bárkit érinthet a csípő megmerülése, mivel ez egy természetesen előforduló testforma. A merülés súlyossága nyilvánvalóan személyenként változik a medence alakjától, a zsír- és izomtömegtől, valamint az eloszlástól függően.

Jellemzően a nőket a csípőbukás érinti leginkább, több tényező miatt.

  1. A közösségi média nyomást gyakorol egy bizonyos testformára
  2. A nők általában szélesebb medencével rendelkeznek, mint a férfiak, amelyek képesek kimondani a csípőlejtéseket
  3. A nők általában több zsírt hordoznak vagy halmoznak fel a csípőjükben, ami kimondhatja a csípőcsípést

combcsont között

Hogyan lehet rögzíteni a csípőlejtéseket?

A csípőbukkanás nem olyan állapot, amelyet orvosolni kell, inkább kozmetikai állapot, amelyet az emberek személyes preferenciák miatt gyakran próbálnak kijavítani.

A csípőlejtések orvoslásának leggyakoribb és legkevésbé orvosilag invazív lehetőségei közé tartoznak gyakorlatok és fogyókúra, amelyek megkísérlik a csípőmélyedések lekerekítését.

Hip Dip edzések és gyakorlatok

Az izomtömeg növelésére és a fenék izomformájának javítására edzéseket és gyakorlatokat ajánlunk azoknak, akik csökkenteni akarják a csípőcsípések jelenlétét.

A csípőt, a feneket és a hasat célzó pilates vagy jóga edzések és gyakorlatok nagyon hatékonyak lehetnek a csípőlejtések minimalizálása érdekében.

Próbálja ki a következő gyakorlatokat napi 20 percig heti 4-6 alkalommal, és mozogjon!

  1. Tűzcsapok (oldalsó lábnyitók) - kéz és térd helyzetben végezzük. A lábat a térdnél hajlítva tartják, és oldalra emelik.
  2. Minden típusú tüdő- álló helyzetben. Nyújtsa az egyik lábát előre. Tartsa meg a meghosszabbított láb súlyát, és hajoljon előre a lábára, majd térjen vissza középpozícióba. Alternatív lábak.
  3. Oldalt fekvő lábemelés - feküdjön le az oldalára. Emelje fel ismét a felső lábát a levegőbe. Egyenes és/vagy hajlított lábbal végezhető.
  4. Mindenféle guggolás - álló helyzetben. A lábak vállszélességre szélesednek vagy szélesebbek. A testmozgást úgy hajtják végre, hogy térdre hajolnak, és visszatérnek az álláshoz.
  5. Oldalsó lábemelők (álló és fekvő)
  6. Glute-hidak - A hátadon végezve a térd hajlik, a láb sarka a fenékhez közel van. Emelje fel a csípőt a levegőbe, és tartsa néhány másodpercig vagy percig.
  7. Lábrúgás - A kezeken és a térdeken végrehajtva a lábat visszarúgják és leengedik. Ügyeljen arra, hogy váltogassa a lábakat.

Hip Dip: Kezelési lehetőségek

A csípőcsípés edzésein és gyakorlatain kívül más kezelési lehetőségek is vannak.

  • Zsírinjekciók
    • Szükség lehet kezelési tervre (a leghatékonyabb kezelési tervek 3-4 injekciót tartalmaznak egy 6 hónapos időszak alatt)
    • A zsírsejteket tű és fecskendő segítségével extrahálják egy donor helyéről (általában a fenékről, a hasról vagy a combról), majd feldolgozzák. A feldolgozott zsírsejteket ezután injekcióval helyezzük be a kívánt területre: ebben az esetben a csípőcsont és a combcsont között elhelyezkedő mélyedésbe, amely csípőmetszésként ismert.
  • Krémek a zsír növekedésének elősegítésére
    • A Volufiline egy nem hormonális, növényi alapú összetevő, amelyről ismert, hogy stimulálja a zsírsejtek növekedését, ha helyileg alkalmazzák a bőrön. Vannak, akik krémeket vásárolnak ezzel az összetevõvel csípõmélyedésükre kenve a zsírsejtek képzõdésének ezen a területen. Ez segíthet a csípő lekerekítésében.
  • Zsírelosztási műtétek (zsírleszívás)
  • Implantátum műtétek
    • Szilikon anyagot helyeznek a csípőmerülés néven ismert mélyedésbe, hogy kitöltsék a merülést, így lekerekítettebb, „órás üveg” alakot hoznak létre. Ezek a szilikon betétek vagy implantátumok ugyanabból az anyagból készülnek, mint a mellnagyobbításokban.
  • Csípőbetétek vagy párnázott fehérneműk viselése
  • Egyéb alakformáló ruházat viselése

Egészséges diéta

Az egészséges étrend elegendő kalóriát és tápanyagot fogyasztva ajánlott a zsír egészséges eloszlása ​​és az egészséges izomtömeg érdekében.

Próbáljon meg feldolgozatlan ételeket enni, beleértve sok friss gyümölcsöt és zöldséget, sovány húst és egészséges zsírokat. Kerülje a magas cukortartalmú ételeket és italokat, például szódát, cukorkát és alkoholt.

A napi 64 uncia víz elfogyasztása hidratált állapotban nagyon fontos az egészséges testsúly fenntartásában és az izomtömeg növelésében.

Próbáljon egészséges, kiegyensúlyozott étrendet gyakorolni rendszeres testmozgással. Ezenkívül a testképpel kapcsolatos egészséges magatartás kialakítása. A testképzavarok károsak, sőt életveszélyesek is lehetnek.

Testképzavarok

  • Anorexia nervosa
  • Bulémia
  • A test diszmorfikus rendellenessége
  • Fogyasztási zavar, kényszeres étkezés

Csípő-dip műtét

A csípőmélyedések megjelenésének javítását célzó tipikus műtét egy zsírelosztási műtét, amikor a test egyik részéből származó zsírátültetést a trochanter és a csípőcsontok közötti területre viszik, hogy elősegítse a dip zsír növekedését.

Egyéb zsírátvitel lehet a zsír eltávolítása a combból vagy a derékból (szerelmi fogantyú régió). A combban és a derékban felhalmozódó zsír eltúlozhatja a csípő merülését.

Költség: csípőízületes műtét

Természetesen az ilyen típusú műtét költsége a biztosítási fedezettől és az elvégzendő műtét típusától függ. A zsírátviteli műtét becslése azonban 4000-5000 dollár között van. Implantátum műtétek vagy szélesebb körű munka esetén a költség akár 8000 dollár is lehet.

Kelly munkaügyi és kézbesítő nővér az indianai Goshen-ból. Tehetségét most Kolumbiában, Dél-Amerikában használja, ahol férjével az ifjúsággal együtt fejlesztik az életet és a vezetői készségeket.