Csokoládé banán „fagylalt” táplálkozási ikrek

Csokoládé banán „fagylalt”

Olyan könnyű desszertet keres, amely növeli energiáját? Csokoládé banán „fagylalt”! Ez a desszert olyan könnyen elkészíthető és olyan finom, hogy ki kell próbálni!

ikrek

Pssst ... neked is tetszhet

Banánnal készül, nem tejszínnel és cukorral, így könnyű és finom! Nem fog megterhelni, így magas szinten tartja az energiaszintet.

Hozzáadott bónusz: Ez a desszert káliummal van ellátva, amely segít csökkenteni a vérnyomást, és nyugodt marad a belseje, így megőrizheti energiáját a kívánt tevékenységekhez.!

Csokoládé banán „fagylalt”

Hozzávalók:

  • 4 érett banán
  • 3 evőkanál kakaópor
  • 2 evőkanál Nutella vagy más csokoládé mogyoró kenhető

Utasítás:

  1. Alaposan fagyassza le a banánt. Adjon hozzá banánt és kakaót a konyhai robotgéphez vagy turmixgéphez, és pörgesse meg krémesre.
  2. Élvezze azonnal!

4 adagot készít.

Táplálkozási tények adagonként: Kalória 154 összes zsír 3,5 g koleszterin 0 mg nátrium 6 mg összes szénhidrát 35 g étkezési rost 5 g cukor 19 g fehérje 2,5 g

Az egészséges életmód, a 10 napos súlycsökkentő Jumpstart és a Méregtelenítő terv és az ízletesebb egészséges receptekért kérjük, nézze meg A Nutrition Twins ’Veggie Cure!