Csokoládé hozzáadása a teljes tejhez csecsemők számára

kapcsolódó cikkek

Az egy évesnél fiatalabb csecsemők ne igyanak teljes tejet, és a tejbe ne is tegyenek csokoládét. A csokoládé üres cukorkalóriákat ad étrendjéhez. A csecsemőknek inniuk kell az anyatejet vagy a tápszert, amely több emészthető fehérjét és más koncentrációban tartalmaz cukrot és zsírt, mint a teljes tej. Ha csecsemőjének első születésnapja volt, teljes tejet adhat neki. A teljes tejhez időnként kis mennyiségű csokoládé hozzáadása nem árt, de ne tegye szokássá.

Teljes tej csecsemőknek

A teljes tehéntej összetétele más, mint az anyatej. A tehéntej fehérjéket tartalmaz, amelyeket a fiatal csecsemők nehezen emészthetnek meg. A tehéntejben szintén kevés a vas, és magasabb a fehérje-, kálium-, nátrium-, E-vitamin- és cinktartalom, mint az anyatejben vagy a tápszerben. Tehéntej adása a baba éves kora előtt több szempontból is vashiányt okozhat. A kazein, a tehéntejben bőségesen megtalálható fehérje és a kalcium egyaránt megzavarhatja a vas felszívódását. A tehéntejet fogyasztó, egy év alatti csecsemők mintegy 40 százalékánál okkult belső vérzés is kialakul, ami vasveszteséget okoz, áll az Iowai Egyetem 2007-es Nestle Nutrition Workshop sorozatán bemutatott jelentése szerint. A baba általában egyéves kora után képes kezelni a tehéntejet.

Tej ízesítése

Ha a teljes tejhez csokoládéaromát adunk, az íze elfogadhatóbbá válhat, ha a baba elfogyasztja az ivást. Ha ízesítenie kell a tejet, hogy meg tudja inni, használjon csokoládéport, nem pedig szirupot, amely több cukrot tartalmaz - javasolja a BabyCenter. Csökkentse a mindennapos csokoládé mennyiségét, ha arra használja, hogy a baba teljes tejet igyon, vagy alkalmi csemegeként spórolja meg.

Egy csésze használata

Ha azt tervezi, hogy 1 éves csokoládé tejet ad, ne tálalja palackban. Használjon egy kortyos csészét egy szívószállal, amely kevesebb tejet tart és a tejet visszahelyezi a baba szájába, csökkentve az üregek kockázatát. Azoknak a csecsemőknek, akik palackkal alszanak, vagy napközben egy palackot cipelnek, nagy a kockázata annak, hogy egy falat üreg kialakul, az úgynevezett "palack szája". Ha további cukrot ad a csecsemőjéhez, növeli a kockázatot. Az ízesített tejet csak étkezés közben, étkezés között és lefekvés előtt nem szabad tálalni.

Egyéb kockázatok

A legtöbb esetben a csecsemőknek nincs szükségük magas kalóriatartalmú, alacsony tápanyagtartalmú ételekre, például a csokoládéra. A kevés tápértékű kalória nemcsak csökkenti a baba étvágyát az egészségesebb ételek iránt, hanem hozzájárulhat a túlsúlyhoz vagy az elhízáshoz is. A Wittenberg Egyetem tanulmánya, amelyet a "Fiziológia és magatartás" 2000. júliusi számában közöltek, megjegyezte, hogy a 18 hónapos csecsemők, akik csokoládé tejet kaptak ebédre, nem csökkentették az étkezés teljes kalóriabevitelét, de hozzáadták a csokoládé tej kalóriákat a szokásoshoz. bevitel.

Sharon Perkins bejegyzett nővér, több mint 25 éves onkológiai, szülési/szülés, újszülött intenzív terápia, meddőség és szemészet tapasztalattal rendelkezik, és számos egészségügyi könyvet társszerkesztett és szerkesztett a Wiley "Dummies" sorozatához. Perkinsnek kiterjedt tapasztalata van az otthoni egészségügyben dolgozó, orvosilag törékeny gyermekbetegekkel is.