Csontritkulás és csontritkulás és coxarthrosis elleni küzdelem

2 éve írták, 5 felhasználó követi.

irina49

69 éves vagyok, és coxarthrosisban (csípőízületi artrózis, mindkét csípőnél az ízületi tér szűkül, jobb oldalon túlnyomórészt) és csontritkulásban szenvedek. 65 és 68 év között osteopenia volt; a háziorvosom szerint ez nem olyan súlyos, és nem vettem be gyógyszert, de nagyon aktív ember voltam, hosszú sétákat, úszást, hegyi kirándulásokat élveztem. Hirtelen, egy évvel ezelőtt, tavasszal, erőfeszítés után nagyon súlyos csípőízületi rohamom volt, szinte ellehetetlenítettem; az orvosi vizsgálatok, az RMN, a röntgen és a DXA a coxarthrosis és az osteoporosis előrehaladását mutatták. Az orvosok a jobb csípőprotézis műtét és az Actonel (Risedronate) gyógyszeres kezelés mellett döntöttek. Jelenleg elutasítottam a műtétet, úgy döntöttem, hogy a lehető legnagyobb mértékben elhalasztom, és a mellékhatások miatt elutasítottam az oszteoporózisra jelzett gyógyszer szedését.

Elkezdtem olvasni a NOF dokumentumokat és sok más, a betegségeimhez kapcsolódó cikket.

Koxartrózis esetén két csípőinfiltrációt végeztem hialuronsavval a csípőben echográf kontroll alatt, 2017 áprilisában és 2018 áprilisában. Két fizioterápiás foglalkozást (lézer, ultrahang és elektromos áram) és balneary kezelést végeztem sapropel iszappal és kénes ásványvízzel. . Gyógyászati kiegészítőket is szedtem a porc-újjáépítésem fenntartására.

A csontritkulás miatt jobban odafigyeltem az étrendemre, és sok kiegészítőt vettem be (nem stronciumot). Alapvető kiegészítőként a D3, Mg, Ca, K2-MK7-et választottam, és alternatívaként rengeteg más anyagot adtam hozzá, amelyek mindkét szerelmemre utalnak. A gyakorlatokhoz kapcsolódóan több csípőmnek, masszázsomnak és rezgésemnek megfelelőt választottam.

Jelenleg 2-4 km-t gyalogolhatok, és kevesebb nehézségem van a lépésekkel. Az ugyanazon a gépen, ugyanazon a kezelőn végzett DXA-vizsgálatok álló helyzetet vagy akár alacsony fejlesztéseket mutatnak be a következők szerint:

BMD (g/cm3) - bal combnyak: 2013 - 0,810; 2017 - 0,690; 2018 - 0792

BMD (g/cm3) - jobb combnyak: 2013 - 0,816; 2017 - 0,766; 2018 - 0.776

BMD (g/cm3) - L1-L4: 2013 - 1,179; 2017 - 1.110; 2018 - 1.125

Nem tudom, hogy ezek az enyhe fejlesztések valósak-e, vagy az osteo-ízületi módosítások által adott műtárgyak-e. Szeretném a tanácsát, hogyan lehet folytatni, hogy minél jobban elkerülje a műtétet, mert attól tartok, hogy a csípőprotézis alatt vagy után elszakad az osteoporotikus combcsont.

Viszont kíváncsi vagyok, hogy idővel ennyi kiegészítés (napi 20-30/nap) nem veszélyes-e más szervekre (máj, hasnyálmirigy, vese). Jelenleg a vérvizsgálataim eredményei a normál határokon belül vannak.

Nagyon szívesen fogadunk bármilyen tanácsot az egészségügyi problémáim jobb kezeléséhez. Előre is köszönöm. Irina