Cukormentes alacsony szénhidráttartalmú narancsszorbet

szénhidráttartalmú

ben phillips/Getty Images

Ha cukormentes életmódot folytattál, akkor lehet, hogy túl sok gyümölcsöt engedsz magadnak, és ha narancssárga szerető vagy, akkor görcsös lehet a stílusod. Nos, itt van a jó hír: A gyümölcs nagyszerű rostforrás, és természetesen finomított cukrok nélkül van benne. És a legtöbb ember számára a gyümölcsben található természetes cukrok, amelyek fruktózként ismertek, nem okoznak cukor utáni vágyat.

Természetesen a mértékletesség a kulcs. Napi 1-2 gyümölcsadag, vagy annyi, amennyit az orvos javasol, különösen akkor tökéletes, ha a szénhidrátot is figyeli. Ha a szénhidrát nem kérdés, akkor több gyümölcsöt is elfogyaszthat - ezek természetesen kiváló édes snackek.

Ez a cukormentes, alacsony szénhidráttartalmú narancs szorbett recept adaptálható a valódi narancslé használatára a Powerade Zero helyett. A Powerade Zero egy cukormentes, kalóriatartalmú italcsalád, amely édesítőszerként eritritet használ. Nem tartalmaznak gyümölcslevet, sokféle ízben és enyhén édesek. Ez a recept további 1/2 teáskanál cukormentes folyékony édesítőszert igényel, például a stevia.

Ez a sorbet könnyű és könnyen elkészíthető, ha van fagylaltkészítője. Ha nincs fagylaltgépe, összekeverheti a keveréket, és egyszerűen öntheti popsicle formákba.