Receptek

MINDEN BAGELI MESZ

Ezt a bejegyzést a Dish on Fish/National Fisheries Institute szponzorálja. Minden vélemény a sajátom. Ez az október a nemzeti Pescatariánusok hónapjának első napja, és ezzel a tömeg-kedveléssel ünnepelek…

ALMACSIDER VINAIGRETTE ÖLTÖZŐ RECEPT

Ez az egyszerű almaboros vinaigrette öntet recept a turmixgépben és öt perc alatt elkészül! Csak néhány alapanyagra van szüksége (beleértve a nyers almaecetet is ...

EGÉSZSÉGES SÜTŐ FAGYASZTÓ FUDER

Ez a no bake Healthy Cookie Tészta Fagyasztó Fudge tökéletes édes csemege nyárra (vagy az év bármely szakában)! Csak 5 egyszerű hozzávalóval készült és 15 év alatt…

REGGELI ÉDES burgonyasült rizs

Ha szereti az édesburgonyát és a sült rizst, akkor imádni fogja a hagyományos ételek ezt a könnyített, reggeli változatát. Ez a reggeli édesburgonyás sült rizs egyszerű, mégis kiadós és…

D 101 VITAMIN - MINI ÚTMUTATÓ A D VITAMINHOZ

Úgy tűnik, hogy a D-vitamin egyre nagyobb figyelmet kap manapság, ami olyan kérdésekkel tölt el bennünket, mint például mi a D-vitamin, milyen előnyei vannak a vitamin egészségének ...

A KANOLA OLAJ ELLENŐRZÉSE: ROSSZ NEKED A KANOLA OLAJ?

A repceolaj manapság nagyon ellentmondásos. Ha valamennyien imádták és sok dobozos süteménykeverékhez használták, most kerülik, mint a pestist. Úgy tűnik, hogy rossz hírneve…

10 KÖNNYEN MÓD, HOGY BÚNÁLJON SZÖVETET ÉTRENDJÉBE

A rost segít feltölteni Önt, támogatja az emésztés egészségét, segíti a fogyást és még sok minden mást. Ha ki akarja használni az összes rost kínálatát, olvassa el a következőt:

A ZAB TEJ EGÉSZSÉGES? ZAB TEJ ELŐNYEI ÉS MELLÉKHATÁSAI

Naprakész vagy a legújabb élelmiszer-trendekkel kapcsolatban 2020-ban? A zabtej az idei „It Girl”! És ahogy a tehéntej-fogyasztás folyamatosan csökken,…

A DIETITIAN SÚLYA: ALMACSIDER ecetgumik felülvizsgálata

Az almaecet divatos volt, mint egy méregtelenítő ital fogyás és puffadás ellen. Az almaecet legfrissebb és legjobb módja? Írja be: almaecet-gumik ....

A VÉGLEGES STRESZTELEN ÉLETTARTAMA: A kortizolt csökkentő ételek

Stresszesnek érzi magát? A magas kortizolszint súlygyarapodáshoz és egyéb egészségügyi problémákhoz vezethet. Ismerje meg a legfontosabb ételeket, amelyek csökkentik a kortizolt és a stresszt. Ezt a bejegyzést a New… szponzorálja

KOLAGÉN KIEGÉSZÍTŐK: MINDENKINEK TÍPUSA VAGY AZ IGAZI AKCIÓ?

A kollagén-kiegészítők manapság forróak, de vajon valóban a fiatalság forrásai vagy csak ehető kamu? Ez a dietetikus itt van, hogy elmondja, mi a mítosz és mi a…

EGÉSZSÉGES ÉLELMISZEREK A KONYHÁBÓL A CORONAVIRUS PANDEMIKA ALATT

Mivel a koronavírus tovább terjed, és egyre több embernek javasoljuk, hogy gyakorolja a társadalmi távolságtartást, és önállóan váljon el, és hosszabb ideig maradjon otthon, fontos, hogy ne…

nézd meg az ingyenes ajánlataimat

Hogyan készítsünk egy jobban kiegyensúlyozott ételt: A végső csalólap 50+ receptötlettel!

Az Ön ULTIMATE Trader Joe vásárlási útmutatója 7 napos étkezési tervvel!

Szia Charlotte vagyok

És dietetikus vagyok, és az a feladatom, hogy oktassam, inspiráljam és megerősítsem étkezési szokásaid és az étellel való kapcsolatod kialakításában! Mint valaki, aki ételt és táplálékot kapott szívverésébe, számtalan órát szenteltem a kutatás felkutatásának, az ügyfelekkel való együttműködésnek és az önkísérletezésnek abban a reményben, hogy egy nap megoszthatom receptjeimet, táplálkozási ismereteimet és bevált módszereimet az emberekkel. mint te.

Filozófiám három összetevő gyönyörű keverékére összpontosít: kiegyensúlyozott étkezés kiegyensúlyozott adagokban, egészséges elme és rendszeres testmozgás.

Alapértelmezett cím!

alakúbycharlotte

AltBaltimore/DC dietetikus
👯‍♀️ Segítek a nőknek enni az étkezés okozta stresszt azáltal, hogy az ételt és a táplálékot bonyolulttá teszem!