Déli csirkesaláta
| 413 | Kalóriák |
| 32g | Zsír |
| 2g | Szénhidrát |
| 27g | Fehérje |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalóriák | 413 |
| % Napi érték* | |
| Teljes zsír 32g | 42% |
| Telített zsír 7g | 36% |
| Koleszterin 295mg | 98% |
| Nátrium 457mg | 20% |
| Összes szénhidrát 2g | 1% |
| Diétás rost 0g | 1% |
| Fehérje 27g | |
| Kalcium 51mg | 4% |
| * A% -os napi érték (DV) megmondja, hogy egy ételben lévő tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsokra. | |
A házias déli csirkesaláta titka az apróra vágott kemény tojás és a kapros savanyúság. Az apróra vágott lilahagyma és a zeller finom ropogtatást ad a salátához is.
Ez a csirkesaláta salátával bélelt zsemlében csodálatos. Finom sima kenyérben, croissant-ban vagy frissen sült kekszben is. Vagy hagyja ki a kenyeret és tálalja a salátát salátára vagy vegyes zöldekre egy könnyebb ebédhez. Adjon hozzá szelet avokádót vagy paradicsom éket egy finom ebédhez.
Ehhez a recepthez használjon maradék csirkét, vásárolt rotisserie csirkét, buggyantott melleket vagy sült csirkét.
- Régimódi csirke; Gombóc recept EatingWell
- Sovány görög joghurtos csirkesaláta egészséges csirkesaláta recept
- Mayo ingyenes tonhal és tojás saláta recept 17 napos diétás blogom
- Olivier saláta - hagyományos orosz saláta recept
- Olivier saláta recept (orosz burgonyasaláta) - Valentina; s Sarok