Cukorbeteg sebkezelés: 3 étel a jobb véráramlás érdekében

A gyömbér segíthet javítani a keringést, miközben ízesítést ad a teának, a rizznek és más ételeknek. Lehet, hogy sok ember nem veszi észre, de a véráramlás…

A gyömbér segíthet javítani a keringést, miközben ízesítést ad a teának, a rizznek és más ételeknek.

Lehet, hogy sokan nem veszik észre, de a véráramlás fontos tényező a sebgyógyulás folyamat. A cukorbetegek gyakran gyenge keringésben szenvednek, és ez a végtagok érzésének elvesztését eredményezheti. Ilyen esetekben előfordulhat, hogy valaki nem veszi észre, hogy van-e elváltozása a lábán, és ha nem megfelelően gondozza a sebet, akkor gangrénossá váló, és amputálás. Még a cukorbetegek számára is elengedhetetlen a jó vérkeringés, hogy a seb helye rengeteg vitamint, tápanyagot és védő fehérvérsejtet kapjon.

A rendszeres testmozgás fontos az egészséges vérkeringés fenntartása szempontjából, valamint az elfogyasztott ételek figyelembevétele. Egyes gyümölcsök, zöldségek, fűszerek és egyéb ehető termékek nagyban hozzájárulnak a véráramlás javításához, és ízletes módon integrálhatók a mindennapi étkezésekbe. Vessen egy pillantást ezekre a keringést serkentő ételekre és azok beépítésére az étrendbe:

Gyömbér

Sok amerikai tudja a gyömbért, mint aromát számos ázsiai ételben, valamint ünnepi süteményekben. A gyömbérnövény gyökerét évezredek óta őrölték és használták népszerű fűszerként, és gyógyászati célokra is hasznosították. Az ókori kínaiak gyömbért használtak hányinger, hasmenés és egyéb emésztési problémák miatt a Marylandi Egyetem Orvosi Központja szerint. Újabban kiderült, hogy segít fenntartani az egészséges vérnyomásszintet, ami különösen fontos a cukorbetegek és a cukorbetegek számára sebgyógyulás. A gyömbér beépítéséhez az étrendbe adja hozzá:

Tea: Reszelj le egy vagy két teáskanálnyi friss gyömbérgyökeret a teádba, citromlével és ízlés szerint mézzel.
Rizs: Forralás előtt adjunk hozzá reszelt gyömbért a vízhez, majd adjunk hozzá nyers rizst.
Salátaöntet: Készítsen öntetet öntetből a gyömbér, az olívaolaj, a szójaszósz és más ízesítők kombinálásával.

Fokhagyma

A fokhagymát szívbetegségekkel és más kardiovaszkuláris problémákkal kapcsolatos állapotokra használják az Országos Egészségügyi Intézet szerint. A csípős gyógynövény, amellett, hogy bizonyos rákos megbetegedések megelőzésében segít, csökkentheti a magas vérnyomást és megakadályozhatja az artériák megkeményedését az optimális véráramlás érdekében a végtagokban és a test minden részében. Ez pedig elősegíti a hatékonyságot sebgyógyulás és segít eltávolodni sebfertőzés. A népszerű gyógynövényt sok étel ízesítésére használják, de ne feledje, hogy a legtöbb tápanyag és vitamin nyersen fogyasztható. Főzhetetlen fokhagymát adhat ezekhez a közös élelmiszerekhez:

Salsa: Vágjon fel néhány gerezd fokhagymát, és adjon hozzá házi készítésű vagy boltban vásárolt salsa-t.
Vaj: Darált fokhagymát adhatunk vajhoz és kenhetjük kenyérre. Egészségesebb megoldás érdekében cserélje le a vajat olívaolajjal.
Burgonyapüré: A fokhagymát gyakorlatilag burgonyapüréhez készítették - keverje hozzá a darált fokhagymát a hozzáadott íz receptjéhez.

Répalé

A répalé tele van antioxidánsokkal, és napi egy csésze fogyasztása képes csökkenteni a vérnyomást az American Heart Association szerint. Az ebben az italban található étrendi nitrát felelős az erek falainak ellazításáért, és ezáltal javítja a test keringését. Azok számára, akiknek nehéz meginni egy csésze tiszta répalevet önmagában, próbáljunk hozzá sárgarépa és almalevet édesíteni és hígítani. Jég hozzáadásával és turmixolással turmixot is készíthet belőle.

Az Advanced Tissue az ország vezetője a speciális sebellátási ellátások szállításában a betegek számára, házhoz és hosszú távú gondozási intézményekhez egyaránt.

Kérjük, vegye figyelembe: a blogbejegyzéseket ritkán frissítik az eredeti bejegyzés után. Mivel az orvosi ipar folyamatosan változik; Kérjük, feltétlenül vegye figyelembe az aktuális terméklistát, valamint a naprakész ipari információkat, amikor mérlegeli a termék kiválasztását vagy kezelését. Mindig forduljon orvoshoz, hogy megvitassa az egészségével kapcsolatos konkrét aggályokat vagy kérdéseket.